1樓：我很大雅
麵食晚上吃最最發胖了。
2樓：星辰
肯定發胖了 麵食類 而且是晚上吃 最容易發胖了。
3樓：手機使用者
可以發胖的…要注意呀。
每天晚上吃脆棗發胖麼
4樓：心空夢已冷
晚飯後吃那麼多和肯定是會發胖的，而且這種加工過的都會有很多糖分的，什麼都是有量的，並不是一點危害也沒有的，每天一次性吃這麼多的棗會引起便秘的，不僅是從發胖的角度，從健康的角度講也不要吃這麼多。
5樓：嚐嚐想棗園
吃過多的脆棗，一般對身體的體重不會產生什麼不利影響，屬於水果類低脂類食物，建議不要吃的太多，以免引起胃部不適，多注意休息，適當活動。
6樓：匿名使用者
脆棗的含糖量平均約為25%左右，是甘蔗含糖量的兩倍，甚至可高達32%,是水果中含糖最高的一類。在正常飲食的情況下最好不要多吃，否則會發胖。
吃饃片會發胖嗎
7樓：假面
適量吃是不會發胖的，但如果食用過多，就會發胖。進餐時還需要搭配一些粗纖維的食品，粗纖維的食品在人體小腸上不被消化，能促進唾液及胃液的分泌，帶來飽腹感，從而達到減食、減重的目的，並且可以推遲糖及脂肪的吸收。
如果擔心發胖，還可以進行規律、且適宜的運動，應根據性別、年齡、體力等選擇，循序漸進，長期堅持。
8樓：撒珈藍利
是那種烤膜片嗎？如果是或者類似的話，那是肯定會發胖的。 膜片一把都很乾，含水量很少，所含的一般都是油和糖分。
而且因為一般比較酥脆，所以一般都含有大量的起酥成分，起酥油含熱量超高，會大大增加我們身體的脂肪。 所以儘量不要吃哦。
9樓：鈿鐥嶨蓮
饃片的體積雖然說比較小，而且它的厚度較薄，但是它的熱量是非常高的。而烤饃片的熱量還要比普通的饃片要高，因此想要**和**的朋友，在**期間最好避免食用。如果還是忍不住想要吃幾片，那麼就應該注意千萬不要食用過多，否則容易導致肥胖。
晚上吃路邊的小吃會發胖嗎
10樓：vr資源大神
建議可以吃些韭菜餡餃子或是韭菜盒子。
因為麵食比例不大同時韭菜屬於粗纖維，具有刮油的功效。
或者樓上建議的全麥麵包，但不建議酸奶，因為熱量高。
還有土豆和茄子，這兩個東西比較絕，因為只要過油就是飈肉的罪魁禍首。
但只要是不過油，比如當冷盤吃，那麼這兩個傢伙都是**的利品。
記得，不過油。。尤其茄子，是非常吸油的。
此外還有蘿蔔，民間道「生坑熟補」，生吃是刮油的，熟吃是進補的一味藥材。
比如冬日裡羊肉燉蘿蔔即是。
至於水果，晚間也不要死吃，因為它含糖高，代謝機能如果不夠牛的話很容易代謝為脂肪，這是很多人納悶我水果吃到脹主食一口沒吃怎麼還彪肉的原因。
還要提及香蕉，雖然有滑腸利便之效但是熱量我就不用說了吧，白天吃沒問題，晚上還是給它做成**吧，呵。
實在忍不住吃點粗糧也可以。就是那種雜糧類。
包括麵食，蕎麥麵等也可以，超市很多。
但切記不能吃方便麵，因為是「油炸」麵餅。
不得不說的是，除了**藥以外，所有肉都是因為嘴巴所以彪到身上的。
也就是說，你只要開口吃了，且不論不停地惦記吃了，只要進了就早晚會有所體現，肯定會長一點，能量守恆嘛～
so，只能說是退而就其次哪種長得少或不容易長的區別。
還有，如果你**，運動之後不要吃，不然還不如不去運動直接吃，記得。
11樓：
路邊攤小吃種類繁雜，合理飲食，健康飲食，才是上選。發不發胖因素不少，不能一概而論，合理健康飲食，適量運動。
12樓：落寞舊城
晚飯要少吃。
以素的為主。
過了8點之後再吃東西 那基本相當於 你吸收了原食物的三倍熱量。
13樓：
晚上吃什麼都會發胖，，，吃多少 長多少，
14樓：匿名使用者
不會瘦的真的 胖不胖看體質。
15樓：時方仲孫曄
會胖的，晚上吃些。
清淡的東西對你身體有好處，一般中午吃些油炸食物，會好些，晚上也不要喝碳酸飲料，因為熱量高，晚上睡覺也不怎麼消耗熱量，就轉為脂肪了，總之還是一句常話，『早上吃少，上午吃好，上吃少。』回答完畢，謝謝採納，祝你漂亮。
吃烤饃片會發胖嗎要怎麼才能**
16樓：雨中韻味
你好，很高興回答你的提問，吃多了會的，少吃一點沒事，吃飯8分飽，想**的話，要少吃多運動，吃熱量低的食物，蔬菜、水煮菜，少吃油、米飯、饅頭類。
晚上吃烤饃片會胖嗎？
17樓：小灬仙女
想**晚上不要吃飯，餓了可以吃點水果，但是也不要多吃。
吃幹饃片會發胖嗎
18樓：匿名使用者
我也很喜歡吃，但是還是儘量控制食用量，畢竟也是麵粉類的，多少還是有點。
19樓：網友
吃幹饃片會發胖。幹饃片含有大量的碳水化合物，本身就可讓人增加熱量，同時，幹饃片助消化的功能很強，會增加人的食慾，所以沒有胃病的人會因為吃幹饃片而增加飯量，導致發胖。
吃烤饃片會發胖嗎
20樓：小夕陽丶
應該不會，沒有油炸只是烤的應該不會，大不了少吃點。
21樓：可愛犯
會的，他是烤製品，而且沒什麼營養。
22樓：小風
只要不是油炸的就可以，饃片也是粗糧，多吃對身體有好處。
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