1樓：頽廢
沒關係啦，別緊張，這是正常滴，我們班上有十幾個女生身高都不到155呢，都初三了。
任其自由發展吧，拔苗助長不是好事。
2樓：網友
跳繩，打羽毛球，喝牛奶，保持微笑和開心(個人認為，這個是最重要的).
3樓：網友
會自己長的，多補補鈣。
身高只有152呀！好著急
4樓：小全能
科學長高方法：
1、每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶時可以吃一些饅頭或糕點，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚飯後半小時再喝，注意晚飯不要吃太多飯，飯量是你平時的三分之二！）
2、每天適量吃點黃豆，黃豆中含有大量鈣和蛋白質。
3、每天晚上臨睡前一小時，跳60次，跳地越高越好，然後跳繩半小時，1秒跳兩個，雙腿跳和單腿跳輪流跳。
4、跳完繩後休息十分鐘。
5、壓腿，每條腿壓60次，壓到腿有痠痛的感覺，注意不能傷到韌帶。
6、壓完腿伸懶腰40次。
7、睡覺。8、早晨起床時，重複5、6的動作。
9、每天晚上要有8小時的睡眠時間，學習或工作忙的，也不能少於7小時！ 骨骺線沒有閉合的人（一般都是23週歲以下）按以上的方法訓練，三個月後必有效果，年齡越小，效果越好。
首先：1、合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽菸，不飲酒。
2、生活要有規律，睡眠要充足、定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於125px。
3、注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關於矮身材研究及與身高生長髮育的書，讀不懂可請教醫生，增加知識，用科學指導自己行動。
4、保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長髮育。
5樓：哈禁止
如果年齡還在二十歲以內還有希望在長長，如果年齡已經較大的話可以買增高鞋或者通過外表的打扮來改變視覺上的高度。
6樓：網友
如果是可以再長高的年齡，跳高，跳繩，伸展運動可以助長。如果已經過了長高的年齡，那就不要太在意了，通過提高自身素養一樣會得到別人的喜愛。
7樓：網友
身高不是問題，很多人更注意內在，而且其他長處也可以襯托出你的優點。
8樓：在鄱陽湖壓腿的皂莢
彆著急，腹有詩書氣自華。厭伴老儒烹瓠葉。
9樓：小草有愛
身高1米52, 看你在什麼年齡，25歲之前都還可以再繼續長，如果已經到了25歲了，別指望再漲了。
10樓：匿名使用者
天王蓋地虎，身高一米五。
身高不太夠，才華好來湊。
腹有好詩書，氣度自然華。
我初一時身高164,初二就迅速長高到176.但現在直到高2，身高就一直沒動過
11樓：塔雨筠
人的身高一般由先天因素和後天因素影響，先天就是遺傳因素，這個沒辦法控制，後天因素就有很多了，包括生長環境，生活習慣等，可以去檢查下骨骺線，如果骨骺線沒閉合，說明長高的幾率是很大的，我給你幾點建議，1：晚上別熬夜，熬夜會影響生長激素分泌，就會影響你的身高，2：堅持鍛鍊，每天堅持做一些對腿部有拉伸的運動，比如摸高，跑步，打籃球等都可以，每天規定鍛鍊一定的時間（半小時到一小時）
3：在飲食上不要吃辛辣的食物，尤其是油炸類的最好別吃，每天早上喝純牛奶，睡前也可以，現在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的說法，還是要看身體缺啥子，針對補充才有用，希望能夠幫助到你。
各位，大家好，我是一個初三的學生，我今年17歲了，身高才162，已經兩年都沒有長高了。希望大家幫幫我！急
12樓：匿名使用者
還可以長高的，記得每天堅持鍛鍊。還有就是適當的補充鈣，吃了鈣片以後多出去曬曬太陽，曬太陽有助於鈣的吸收。還有就是不要太勞累了，每天堅持早睡早起。
也可以適當的吃一些關於這方面的保健品。祝你天天長高。
13樓：
你描述的跟我一模一樣樓主現在多高。
14樓：匿名使用者
多喝牛奶多打球 多運動 會長高的。
15樓：lyyyyy呀
男的還是女的？男的初中以後才長呢！
我現在快16了,可身高才159,我暈呀 我先問下,我還能長
其實你現在還小，不要太心急。一般這個年齡的男孩子都普遍比女孩子矮。到了一定年齡，你就會比同班女生高了！不要太擔心了！未來身高可 孩子將來能夠長多高是父母比較關心的一件事，尤其是自己身材不是很高的父母，他們想早日知道孩子將來到底能長多高。現時身高 法 現時身高 法也叫瓦爾克爾氏 法，這種身高 法是根據...
我16歲了可身高才160CM我很喜歡運動，還天天打籃球請問我還能長高嗎
有些人就是會晚發育 還有就是看你父母 有個公式不知道是真是假 男 父親身高 母親身高 1 2 13 女的則是減13 差距會在7cm以內 這要看你的父母身高是多少 如果雙方都在160cm一上 那你肯定可以長到一米七幾的或者營養跟的上的話 說不定還可以長到一米八呢加油啊 小夥子。跟我一樣也喜歡打籃球 你...
我現在15歲了可身高卻僅僅159釐米
可以,人的身高要到23歲才會停止生長 發育慢也不一定你家人父母不是很矮的話你應該不能不張你可以到醫院拍給 看看你的骨後線癒合沒有如果沒癒合就是還能張個子 吃帶不鈣的東西最好了 張個子正常都到18 20歲那女孩子 早不用擔心 肯定會再生長的.每一個人發育是不同的,有人早,有人晚. 當然能拉 15 18...