1樓：姑蘇幼菱
沒有 只要你吃的習慣 其實披薩挺營養健康的 披薩上面種類豐富 而且葷素搭配 是比較營養全面的食物 吃起來挺健康的。
2樓：空空如也
披薩又稱為比薩餅、匹薩、批薩，是一種發源於義大利的食品，具有補充營養、促進腸胃蠕動、補充蛋白質等功效。
1、補充營養。
披薩的原料豐富，有肉類、蔬菜，含有膳食纖維、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等營養成分，可以補充人體所需的多種營養物質。
2、促進腸胃蠕動。
披薩中的肉類和蔬菜含有纖維素，食用後可以增強腸胃蠕動，促進消化、吸收，起到潤腸通便的作用。
3、補充蛋白質。
披薩製作過程中會加入牛奶、芝士等食材，蛋白質含量豐富，食用後可以補充人體所需的蛋白質。
營養價值。製作披薩的麵餅是由進口小麥磨製成的麵粉、酵母、水、油脂等其他成分攪拌混合後，發酵成型為餅底。小麥是滋養人體的重要食物，有益於身體的健康。而在披薩中起重要作用的披薩醬，其主要成分為番茄。
番茄富含維生素c和番茄紅素，維生素c不但可以美容，更是抗氧化、保護細胞的良藥。番茄紅素是食物中一種天然色素成分，具有抗氧化、預防心血管疾病等多種功能。披薩中的各種蔬菜和水果、肉類提供了多種人體必需的營養成分。
蔬菜和水果是膳食纖維、維生素和無機鹽的主要**，對促進人們的食慾和幫助消化起著很大作用。
吃披薩對人身體好不好？
3樓：鬢髮白了
好。最近，一項義大利專家的研究顯示，經常吃比薩的人得咽癌的概率比普通人低34%，得食道癌的概率低59%。研究中用的是傳統的義大利比薩：有著薄薄的硬皮，大量的番茄醬，還有一些乳酪。
研究者認為，比薩乳酪是牛奶經濃縮、發酵而成的奶製品。它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養價值極高的精華部分，被譽為乳品中的「**」。每公斤乳酪製品濃縮了10公斤牛奶的蛋白質、鈣和磷等人體所需的營養成分，獨特的發酵工藝，使蛋白質的吸收率達到了96％～98％。
乳酪能增進人體抵抗疾病的能力，增進代謝，加強活力，保護眼睛健康，並保持肌膚健美。乳酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用，有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡，防治便秘和腹瀉。由於中國人不習慣直接食用乳酪，因此，比薩是攝入乳酪的一個途徑，對於孕婦、中老年人及成長髮育旺盛的青少年兒童來說，乳酪是最好的補鈣食品之一。
但過分食用乳酪會導致體重增加，目前美國比薩店非常流行低脂乳酪比薩。低脂乳酪比薩既能保留普通乳酪的營養成分，又可使乳酪食族進食無憂。
4樓：北京邁巴客
比薩是正餐不錯的選擇，比薩中的麵餅含有足夠的碳水化合物，蔬菜中含有纖維素和維生素，而乳酪可以給你蛋白質和鈣質。如果是在義大利餐廳裡就餐，你會發現，比薩十分流行。另外，蔬菜火腿比薩也是不錯的選擇。
這些比薩的營養成分比較均衡：多纖維素，少油脂。把水果沙拉作為餐後甜點是明智的選擇，它可以提供大量的維生素c。
或者用生菜沙拉作頭臺，效果也不錯。但注意不要放太多沙拉醬。 義大利每年都會舉行「健康杯」的評選，這種評選的範圍涉及環境、飲食、健康、人均壽命等。
我們尤愛披薩為您帶來的是最健康的美食，營養搭配均衡，60999保證0985您每天身體所需各種維生素和微量元素的提入。
5樓：丁博菲
好，披薩有營養的，小孩愛吃，在義大利
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