1樓：兆麟堂老梁
2、茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥食。治小兒脾虛洩瀉，小便不利。
3、茯苓薏米餅：茯苓、薏米、白麵粉各30克，白糖適量，研成細末和勻壓成餅，蒸熟。適合小兒食用，有和脾胃之效。
4、茯苓陳皮薑汁茶：茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時加入生薑汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。
茯苓栗子粥。
茯苓栗子粥[7]
5、茯苓栗子粥：茯苓15g，栗子25g，大棗10個，粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米；茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透。可加糖調味食。
本方用茯苓補脾利溼，栗子補脾止瀉，大棗益脾胃。用於脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉。
6、茯苓麥冬粥：茯苓、麥冬各15克，粟米100克。粟米加水煮粥；二藥水煎取濃汁，待米半熟時加入，一同煮熟食。
源於《聖惠方》。本方以茯苓寧心安神，麥冬養陰清心，粟米除煩熱。用於心陰不足，心胸煩熱，驚悸失眠，口乾舌燥。
茯苓餅。茯苓餅[5]
7、茯苓餅：茯苓200克，人參10克，麵粉800克。二藥分別研為細末，加食鹽少許，同麵粉加水揉成麵糰，做成約重100克的餅子若干，烙熟。每次食1個。
源於《重訂瑞竹堂經驗方》（原方稱「丹」，實為點心）。本方用茯苓、人參補氣益脾，以人參延緩衰老。用於補虛，抗衰延年。
2樓：美味新吃法
早上起來的時候容易變浮腫，這時候特別適合喝一碗紅豆蓮子茯苓湯，因為它可以幫忙消腫。除此之外還有祛溼利尿、安神健脾的功效，一般人能都可以食用。堅持喝還可以****。
茯苓是多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，而且是人們比較喜愛的一種中藥材。
3樓：網友
是山是剛挖的嘛？用藥是加工過的，新鮮的可以烤著吃，
4樓：森寄靈
您好，茯苓是一種常用的藥食兩用的中藥，味甘、性平、入心、肺、脾經，具有滲溼利水、健脾和胃、寧心安神的功效，具體的食用方法如下：1.打粉沖服：
因為茯苓比較硬，藥店買回後是白色樣的小方硬塊，打粉沖服是茯苓最簡單的食用方法。2.水煮：
茯苓是一種中藥，可以將茯苓水煮後再飲用，或者和其他的食材放在一起燉煮後服用。3.製成食物：
可以製成茯苓餅、茯苓湯、茯苓陳皮薑汁茶等服用；也可以將茯苓做成粥，利於消化，比如可以和栗子在一起煮粥，也可以與雞肉在一起做湯，能夠起到降低血糖和胃酸、提高機體免疫力的作用。
茯苓怎麼吃 茯苓如何吃好吃
5樓：生活軌跡
1、茯苓豆腐：將準備的茯苓粉和豆腐攪拌均勻後，再加入適量的料酒、食鹽調味後待用；胡蘿蔔清洗乾淨後切成均勻的塊狀待用；冬菇處理好後加入鍋中炒至半熟待用；將豆腐加入鍋中加入適量的清水小火慢煮，然後將食材一起加入，最後加入調味品調味後即可出鍋。這道菜具有很好的健脾化溼、消食**的效果，比較適合**人士食用。
2、茯苓粥：準備好一張荷葉、50g茯苓、小米或者粳米適量、適量白糖待用；首先將荷葉煎湯後去渣，然胡將茯苓、清洗乾淨的小米加入荷葉湯中熬煮成粥狀，在出鍋之前加入適量的白砂糖調味即可食用。茯苓粥對心血管疾病、神經衰弱等有很好的輔助**效果。
3、茯苓薏米餅：準備適量的白茯苓、薏米、白麵粉、白糖待用；然後將其研磨成細末狀壓制成餅狀蒸熟，比較適合小孩食用，有很好的強健脾胃的作用。
4、茯苓糕：準備適量的大米、蓮子、茯苓、白糖待用；將大米、蓮子在鍋中翻炒變色後待用；將蓮子、茯苓、大米加入攪拌機中攪拌成粉面，加入適量的白糖溫水和麵；將麵餅捏成小餅或者擀製成大餅狀然後上鍋蒸20分鐘後便可出鍋食用。
5、茯苓糊：取適量的茯苓粉加入碗中，然後加入適量的水攪拌後倒入熱鍋中，期間要不斷的進行攪拌，直至稱為投名狀後加入適量的白糖、蜂蜜攪拌均勻後便可食用。
6、茯苓膏：將茯苓粉和牛奶混合後加入攪拌機中攪拌成泥狀，然後倒入砂鍋中大火煮開後稍微冷卻加入適量的蜂蜜攪拌均勻後即可食用。
茯苓怎麼吃最健康？
茯苓的食用方法 茯苓怎麼吃
6樓：醫學生
1、茯苓栗子粥煮法的簡單介紹：茯苓15g，栗子25g，大棗10個，粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米；茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，最後煮至栗子熟透。
可加糖調味食。茯苓栗子粥補脾利溼，補脾止瀉，益脾胃。茯苓栗子粥用於脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉。
2、茯苓雞肉餛飩煮法的簡單介紹：茯苓50g，雞肉適量，麵粉200g。茯苓研為細末，與麵粉加水揉成麵糰，而雞肉剁細，加生薑、胡椒、鹽做餡，包成餛飩。
最後煮食。茯苓補脾利溼，而雞肉補脾益氣，姜、椒開胃下氣。茯苓雞肉餛飩用於脾胃虛弱，嘔逆少食，消化不良。
3、茯苓麥冬粥煮法的簡單介紹：茯苓、麥冬各15g，粟米100g。粟米加水煮粥；二藥水煎取濃汁，待米半熟時加入，然後一同煮熟食。
茯苓麥冬粥可以安心神，養陰清心，除煩熱。茯苓麥冬粥用於心陰不足，心胸煩熱，驚悸失眠，口乾舌燥。
4、茯苓酒煮法的簡單介紹：茯苓60克、大棗20枚、當歸12克、枸杞12克、白酒1500毫升，將上藥切碎裝瓦壇內，倒人白酒、密封浸泡15天，每隔3日振搖一次，每日飲服1—2次，每次10—15毫升。凡氣血虛弱、陰陽兩虧所出現的腰痠、腿軟、體倦乏力、遺精陽痿、鬚髮早白、心悸失眠、食慾減退等均宜服用。
5、茯苓膏煮法的簡單介紹：白茯苓500克、白蜜1000克，先把白茯苓研為細末，以水漂去浮者，取下沉者，濾去水，再漂再曬，反覆3次，再為細末，最後拌白蜜和勻，加熱熬至滴水成珠即可，然後裝瓶備用，每日2次，每次12—15克，使用白開水送服。經常服用茯苓膏對老年性浮腫、肥胖症以及預防癌腫均有稗益。
白茯苓可以直接吃嗎，需要怎麼吃，白茯苓怎麼吃美白？
可以直接吃，但一般用於藥膳 食療的茯苓，多數是炮製過的，即將鮮茯苓去皮 磨漿，晒成白色的粉末。這種白色的茯苓粉末俏生生色如白霜，質地細膩，因而得名 茯苓霜 而我們多見到的茯苓顆粒，比霜更易攜帶和使用。白茯苓的功效 1 用於脾虛洩瀉，白茯苓既能健脾，又能滲溼，對於脾虛運化失常所致洩瀉 帶下，應用白茯苓...
白茯苓怎麼種的，土茯苓怎麼種啊
種植土茯苓可比較麻煩噢，不容易種活的。我在淘網上看到 綠色鄰居 店裡有野生的土茯苓，據掌櫃說她家山上到處都有土茯苓，全是野生野長的，根本就沒有人管它們。土茯苓是靠種子傳下去的，種的話很不容易種活的。因為土茯苓太大個了，沒辦法分成小塊小塊的。土茯苓採用種子進行繁殖，播種時間一般在3月下旬到4月上旬左右...
長期吃桂枝茯苓膠囊副作用大嗎，桂枝茯苓膠囊的功效與作用！治療前列腺炎有沒有副作用嗎？
桂枝茯苓膠囊是一位由多種中藥 如桂枝 茯苓 牡丹皮 白芍 桃仁等中藥經多能罐提取，三效濃縮,真空低溫乾燥等先進生產工藝精製而成。中藥經多能罐提取，三效濃縮,真空低溫乾燥等先進生產工藝精製而成。桂枝茯苓膠囊採用先進的氣相色譜儀等裝置進行檢測,質量穩定。確保臨床療效的可靠。且本品為純中藥製劑，對女性正常...