1樓：檸檬心理
有好處，可以排毒。
美國科學家費雷發現，哭可以將人體內產生的化學物質排除出去，可以緩解人的憂愁和悲傷。他還發現長期不流淚的人，患病率比流淚的人高一倍。
可見，流淚也是一種自我保護措施。它不僅可以緩解人的緊張情緒，而且可以發洩隱藏在內心深處的情感，哭後可以使人神志暢然，並能得到某些寬慰。
科學家們認為，在淚腺的分泌物中含有某些物質，它們進入血液後能對機體的某些部位產生**效果。
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2樓：寧榮花庾霜
哭泣對人們來說是一種發洩，是一種正常的情緒反應，傷心就要哭出來，會很舒服的，感覺人也輕鬆不少長期忍住傷心不苦的人會更容易患病的。
3樓：茂全百戊
有時候。哭泣是好事。
把哭泣當成是一種發洩的方式。
並能在哭泣後能忘卻煩惱。
就是一件好事。
但有時候。就不能像林黛玉一樣。
每時每刻都在哭泣。
這樣。不僅達不到發洩的效果。
還對健康不利。
所以說適當的哭泣是有益的。
對健康和心理。
都有一定的積極作用。
但記住千萬不要把哭泣當成一種。
讓人可憐你的工具！
4樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
哭的好處有哪些啊？
5樓：鷹志說生活
好處如下：
通常情況下，哭泣可以起到緩解壓力，宣洩情感的作用。我們會因為許多瑣事而煩惱或者不快，這些情感堆積在心裡，長期下來就會造成很大的負面影響。如果這些情緒得不到宣洩，往往會對我們的身體健康造成影響。
這時候，大哭一場就能很好地釋放我們內心的不快和壓力，哭一場過後心裡會舒服很多。
而且適當的哭泣還可以潤滑我們的眼眶，對眼睛乾澀的狀況也能起到緩解作用，因此哭對視力的發展也有一定的好處。另外，眼淚是一種體液，通過哭的方式可以將一部分體液排出體外，有排毒的作用。
哭泣的壞處
一般認為，並不是每個人都可以通過哭泣緩解精神壓力。如果哭成了習慣，遇事就哭，就沒有什麼宣洩的作用了。而且這種過於頻繁的哭，可能會對眼部造成傷害，比如引起弱視等問題。
其次，有些人哭起來會引起一系列不適的反應，偏頭痛就是非常常見的一種。
這種狀況一直得不到改善會對身體有一定的影響，建議有這種症狀的人還是少哭，或者不要哭很長時間，頭痛的話就應該有自覺地儘快停下來。
哭泣的好處
6樓：公羊金蘭冉倩
哭絕對不是壞事，它和笑一樣可以有益健康。（美國一研究所對300人做調查，90%以上的人哭泣後情緒能得到快速緩解，還有那些「有淚不輕彈」的人消化性潰瘍，結腸炎和肝病的發病率很高。可見哭在有時候是由好處的，該哭的時候還是哭出來的好~還有就是可以很好的**抑鬱症。~
7樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
哭有什麼好處？
8樓：利淑英尋嬋
其實如果你不是要用這個作為**答卷的話就短一些吧，哭可以排毒，可以減輕壓力，可以發洩一下心中的不滿。但是常常哭也不是很好的，對形象不好。適可而止最好。
9樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
哭有什麼好處
10樓：裴智皇丙
1．哭對大腦有什麼害處？
答：如果你哭，那你肯定很悲傷，俗話說「笑一笑，十年少。」那哭大概會影響壽命，你說對大腦有什麼害處，我覺得應該沒什麼大的害處，決不會因為你哭就變笨了或者反應就遲鈍了，即使這樣，也只是因為你的情緒的原因。
2．哭有什麼好處？
哭，是一種發洩的方式，不哭，並不代表你不悲傷，反而會憋得很累很煩，所以，悲傷的時候，就哭一哭吧``!哭過之後你會不那麼壓抑和悲傷的`!
適當的眼淚對眼睛也可滋潤和清洗哦。
3．哭後應該吃些什麼補回流失的眼淚或營養什麼的？
首先，應該洗臉，這樣會使你不沉浸在淚水和悲傷裡，也會使你的感覺舒服許多，淚水是不用補的吧`!就算補，也沒有大的效果，需要補的是快樂！所以建議去大吃一頓，或者瘋狂的玩一次，讓自己忘掉以前的煩惱，把快樂找回來``!
11樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
哭有什麼好處
哭泣的好處，哭對人體的好處有哪些
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