1樓：邶採萱樹默
有啥好煩惱的~!不就是煩錢煩人煩事嘛~!隨遇而安吧~!
哎~煩惱因生活所起！因生活所需！因環境而影響！給自己一個機會~看淡一些~偶爾往外走走~!
人不可能沒有因為什麼而煩惱~!只是迷惘了~!所以要自己找出來~!然而煩惱斷不了的~!一個接一個！直到死了~才會停止！不然就像那佛一樣！
其實只要明白了其中是為了什麼，再去面對！
那麼一切煩惱盡解透！
人即使逃避的了現實~也逃不了心理的陰影和責罵！
人生無常！做錯了就要負責和麵對~!逃避是逃不了~!
除非失去記憶~!但即使失去記憶了那麼也會有一天會想起！到那時後悔已晚了！
面對和負責有很多種方式~既不傷人也不傷己！也有些是沒辦法註定會傷的！
有些人是在逃避而不想去面對~!同時也不知道該怎麼面對~!很多的事我們做了是沒有辦法去挽回的~!
那又何必逃避和去後悔呢~!勇敢去面對~接受現實！有句成語說的好~!
叫朝知幕死！
雖然說來容易做來難~!可是你又能如何~!等待第三個可能是很渺茫幾乎都沒有~!然而在這期間痛苦的不單是自己~而且還有別人甚至是家人！
至於有些事~我是一無所知~!
為人坦蕩一點有什麼不好~!不要讓自己太放縱了~!該謙虛則謙虛~還要謙讓一點！得饒人處且饒人！
其實這都是成長的需要和經驗！沒有人不用經歷這些~除非傻瓜！然而不去吸取這些經驗~那麼會白白浪費一生！
2樓：針桂枝盈嬋
許多的事情，總是在經歷以後才會懂得，一如感情。痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。
學會放棄，生活會更容易。
學會放棄，在落淚以前轉身，留學簡單的背影；學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛不一定就刻骨銘心；學會放棄，讓所以的煩惱隨風而去，創造每一個美好的明天。
每一份感情都很美，每一程相伴也都另人迷醉。不能擁有的遺憾讓我們更繾卷；夜半無眠的思念讓我們更覺留戀。感情是一份沒有答案的問卷，苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿。
也許一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更久遠。
收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收穫雨，錯過美麗，你將收穫幸福；繼續走吧，在放棄中你將收穫屬於自己的快樂。
3樓：枝蘭英籍婉
人都會有煩惱，有煩惱就要和別人說出來，不要自己放在心裡。在不就寫日記，不讓別人看，煩誰在日記裡罵他。把自己不順心的事寫出來，就會好得多。
4樓：鬱詩蕊初令
跟別人傾訴。
想一下能讓自己忘掉煩惱的事或人。
把煩惱寫下來然後把紙撕爛（我經常用的）
怎樣可以解除煩惱？
5樓：滄海浩波
有煩惱說明你。
抄成長了，再bai也不是兒童時代無憂無du慮了。凡人註定就會有很多煩zhi惱，人有dao煩惱是很正常的，每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。
或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。
在運動中讓大腦放鬆。什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
6樓：匿名使用者
人生中是有很多。
來事是我們無能源為力的，很多時候很無bai奈。有人說，生活，du就是不斷追求那些得zhi不到的東西。dao
因為得不到，所以就會有失望，難過，沒有什麼是一帆風順的，人，在世間，真的太渺校很多很多，只能遠望，或許永遠不能到達。 不管你做什麼心情還是不會好起來。不要逃避，只要把事情解決了，一切煩惱就都沒了，讓煩惱消失還得靠自己。
7樓：闈欏彉銆
首先我們要真正理解我們的煩惱是什麼，是我們現階段可以解決的還是我專們努力就可以屬解決的亦或者是我們根本解決不了的。如果是現階段或者努力就可以解決，那就沒有必要煩惱，直接付諸於行動就去解決。如果是我們根本解決不了的，那更沒有必要為了一些天方夜譚而發愁。
總之來說我們都會有煩惱，無論哪種都要正視它，多思考，而不是一味的沉浸在煩惱之中，人生還要向前看的。
8樓：sky遇見小哥哥
建議你這樣試試看：
多想想開心的事情，多出去玩看看風景。
可以玩玩遊戲分散一下注意力。
這樣做的好處：可以暫時擺脫煩惱注意事項：遊戲好玩但是也要節制。
9樓：匿名使用者
煩惱每天都有抄，但是呢關鍵是看你自襲。
己本bai身怎麼去「刪除」這些你du所認為的煩惱。說zhi說我吧，我在煩惱的時候，無dao論什麼事，都要先平復自己的心情，去做一些自己喜歡的事去轉移一下注意力，待心情好很多了，才能有更好更清晰的頭腦去解決眼前的煩惱。你說呢？
10樓：臨石溪
我覺得一個人無論在什麼時候都要樂觀。然後靜下心來，找找根源在哪，想想解決的方法，然後慢慢解決，另外實在做不到的也要學會放手，順其自然就好。
11樓：天上地獄渨
從根本上說，人bai之所以。
du有煩惱、壓力或心情不好zhi在於有過多的執著，把很多。
dao東西看得很重內，或名。
12樓：匿名使用者
你好，這也來許是你對生活自煩惱無奈的一種真情流露，很bai多人所du經歷的事都不一樣，但是都有zhi這樣那樣。
dao的煩惱，煩惱是生活中不可避免的，只是自己要懂的學會如何化解，減輕，面對，認識煩惱才是最重要的，不要去指望別人給你解除煩惱，也不要去逃避煩惱，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，但是你要行動起來，還有不要對生活期望太高，這樣你就不容易對周圍的人或事感到失望而產生不必要的煩惱。呵呵，理論上是這樣講，一切還要靠你自己努力，還有平時慾望少點， 攀比少點， 心態平衡點，.知足常樂多點 遇到不順心的事不妨找個信的過的人發洩一下，聽聽別人的看法，或許可以得到一些有用的啟示，明天是雙休日，建議白天不要老呆在家裡上網，先把煩惱丟到一邊，約好朋友到外面去走一走玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，感受一下外面的氣氛，相信你回來的感覺就不一樣。
13樓：趟菩皆卑
聽歌，看電影，去海邊，都可以。
14樓：匿名使用者
失憶！或者 頓悟！
此外，別無他路！
15樓：心帝
首先找出源頭。其次，調整人生觀念與態度。正視自己，是為何陷入紛擾。你或許可以逃避，當然也可以去面對，取決於你的態度。當然你可能需要一些改變。
16樓：匿名使用者
你可以做你最喜歡的事來忘記它，在放鬆中忘記煩惱。
17樓：現在邂逅未來
正視煩惱，相信自己可以解決的。
怎麼解除煩惱？ 5
18樓：知之為知之
一、正確對待煩惱。煩惱與快樂一樣，只是一種體驗，過後會自然消失，也可能相伴終生。也就是說，煩惱是變化的，你鄙視它，它就會消失；你重視它，它就會滋生更多的煩惱。
二、保持平和的心態。當外界環境無法改變的時候，人應該主動調整心態，去適應環境，在現有的環境中，安然度日。外界的一些事物之所以影響到個人的心態，主要是個人把自己看得太重了。
其實，人不過跟塵埃一樣，社會不需要你的時候，可以把你當成垃圾倒掉，永世不見天日。社會需要你的時候，會把你當做肥料、土壤、甚至寶貝，讓你發光發熱，盡享榮耀。
三、對因下藥，消除煩惱的根源。如果一個人被煩惱困擾，處於掙扎難耐的境況時，就一定要尋根刨底了。
最難處理的是家庭、單位、社會各方面帶來的煩惱，這裡牽涉到情、理、法的取捨。家庭是一個最講情面的地方，應少講理和法，特別是不要吝嗇錢。單位是一個情、理、法並重的地方，應以大局為重，多做貢獻，少計較個人得失。
社會是一個大學堂、大熔爐，是一個情、理、法相結合的大舞臺。社會上，有情緣的人在一起成了鄰居、朋友，或者組成了團隊，生死與共，肝膽相照。無情的人走到一起會惹是生非，搞得社會動盪不安。
因此，社會需要**用倫理、道德、法律、制度、規範等強制手段來約束人、造化人。
做一個遵紀守法、誠信明理、愛崗敬業、平等自由的人，就會拒煩惱於千里之外，盡享樂觀豁達、寬容親和、家庭幸福、工作順利、社會健康的美好生活。
19樓：匿名使用者
不知道你指的煩惱是什麼，煩惱的種類有很多，每個人都有煩惱，且每個人的煩惱都不一樣，建議你調整自己的心態，以積極樂觀的態度面對，這樣煩惱自然就解除了，沒有過不去的坎。
20樓：合合我
可以出去散散心 多看些搞笑的事情 要不就多跟小孩子玩玩 或是 聽聽** 做點運動等。
21樓：enjoyhappy馮馮
根據煩惱的型別，制定適合的計劃，但首先你要有解決它的勇氣與想法。
22樓：匿名使用者
把心胸放寬點，用積極的態度、實際的行動去解決問題。
23樓：匿名使用者
給自己一段時間出去旅遊，放鬆一下，增加體育鍛煉，找點事情做做，多看點幽默書籍和電影，多和人交際，和別人多聊天，做自己愛做的事，吃自己喜歡吃的東西。
24樓：幸福的枯葉蝶
聽聽**呀 ，和朋友聊天呀。很多方法的啊。
25樓：古湛
放寬心 沒事去發洩下。
去網上玩俠盜列車。
把現實都不敢做的做出來吧。
26樓：網友
多與人交流，能有個無話不談的知心朋友更好。
27樓：匿名使用者
去看大海，給自己放放假，好好的去玩一下，把所有的煩惱都拋掉。
怎麼才能解除煩惱?
28樓：書雙文樸楠
這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
29樓：茂闊憑靈秀
做自己喜歡做的事情，聆聽溫馨的**，外出散心愉情，看看生活的風景，也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來，簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心。
30樓：杏章佳堅白
我提供如下方案，供您選用：
1、良好心態：相信人人都有煩惱，不必將煩惱看得過重；
2、直面煩惱：分析煩惱的原因，找出解決煩惱的方案；
3、尋求幫助：可以找朋友傾吐，尋求幫助；
4、適當活動：比如在人煩惱之際，外出旅遊、體育活動、唱歌跳舞等；
5、向心理醫生諮詢：如果煩惱過度，心情焦慮，則可向心理醫生諮詢；
31樓：釋閔奈秀越
沒一種煩惱都有它的原因，只能對症下藥！如果一定要所謂的萬能，散散心會是好辦法~
32樓：環燦讓冰嵐
每個人都會有煩惱，或多或少，或大或小，是不可避免。
煩惱出現時要先找到引發自己情緒波動的的問題癥結，著力以解決問題為核心，最終達到消除情緒問題。
如果一時之間不能解決或是找不到解決的辦法，就要這會轉移注意力，聽聽**，和朋友出去一起玩，或是看一場喜劇電影，做做運動，等情緒平和一些有助於幫我們找到問題的癥結，想到對應的方法。
怎麼樣可以解除煩惱？怎樣解除煩惱
最簡單的方法，你試著找一個清新空氣的地方，然後深深吸一個氣，再慢慢的撥出來，這樣來回10次，整個人的心情會隨之放鬆，不妨試試，希望能幫到你。找同樣有煩惱的人傾述吧，有時候你聽了別個的心聲，就覺得自己的煩惱不算什麼。怎樣解除煩惱 摘要。親愛的你好解除煩惱，這有效的辦法就是多想想開心的事要多找一些喜歡的...
怎樣才可以解除我的煩惱啊，怎樣才可以解除我的煩惱啊？
王金波心理諮詢師 你好！首先對於你眼睛近視的問題，我想，如果有條件的話，可以在 後去看醫生，看看能否安全的做手術，聽說手術後就不會再近視了。而最近一直長胖，呵呵，我想，如果你能努力的投入到學習中去，也是 的最好方法啦！因為人在累的時候自然就會變瘦了！第三個問題，與男友分手，真正的原因其實只有你男友才...
哪位大神可以解除我生活的兩個煩惱
一隻叫油條的貓 第一，上車之前不要吃得過飽，最好養精蓄銳，休息好，同時保持好心情，以較好的精神狀態上車，這樣能減少暈車概率。第二，在車上可以含幾片清涼的東西，比如薄荷片 檸檬片等等，或者吃一些酸性食物，比如小橘子，聞聞桔子皮，都能夠起到一定的止嘔防暈效果。第三，乘車時頭部和身體儘量不要亂動，也不要看...