1樓：上海411_專家
蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素b1、b2、b6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。
酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
2樓：誰蒼白了等待
額，可以調理腸胃啊，假如說你**不好，喝蜂蜜就會有很多改善。還有就是那種腸胃不好的，喝上一陣子就會好很多。上次到處晃盪，好像蜂蜜還可以做**，說是效果不錯，滷煮要是試過給分享一下唄。
還有個親眼所見的，有一次班上有個男生喝醉了，另外一個男生從家裡帶的蜂蜜給他灌了一杯，結果我們去唱k，唱完了居然人就清醒了，神奇。後來說是喝酒以前喝蜂蜜不容易喝醉，然後班上很多同學就找那個家裡養蜜蜂的帶蜂蜜，嘿嘿，太聰明瞭。
分享一下我知道的買蜂蜜的方法，去農村，一般路邊你看見有蜜蜂飛的地方肯定就有養蜂的人，去找他去買去，那種肯定真，而且那種蜂蜜和超市裡的蜂蜜都完全不一樣，超市裡的特黃特濃，和那種正兒八經的蜂農弄出來的不一樣。
3樓：生活小常識
吃蜂蜜有什麼好處
1.促進消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
2.預防骨質疏鬆
因為蜂蜜能促進鈣的吸收，能夠預防因鈣流失而引起的骨質疏鬆，從一定程度上可以改善骨骼的質量，讓骨骼更加的強健。另外，蜂蜜中含有豐富的鈣元素，可以滿足人體所需的鈣元素，也可以起到補鈣的作用。
3.美容養顏
4.抗菌消炎
蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長。
5.改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。
6.緩解疲勞
7.促進鈣吸收
營養專家發現，蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質疏鬆。這是因為蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止鈣的流失。
4樓：生愁
對男人來說可以補氣血，提高免疫力，對性功能有好處，但並不會像一些壯陽藥明顯。長期堅持會有助於男性功能的。
蜂蜜的功效：
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處；2．蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3．食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4．蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5．蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；6．失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉； 7．蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
5樓：鍾宕
1、蜂蜜可以改善血液成分，促進腦部和血管的功能，所以經常服用對心血管患者是有益的。
2.蜜糖具有保護肝臟的作用，可以促進肝細胞再生，對脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。3.吃蜂蜜，可以迅速補充體力，消除疲勞，提高抗病能力。
6樓：匿名使用者
由於蜂蜜中含有多種身體所需的營養成分，如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等，它們有著擴張血管、增加血流量的作用，因此蜂蜜有著很好的補血作用，非常適合寒性體質的女性使用。
7樓：tutu口
功效與作用。
補中、潤燥、止痛、解毒。
蜂蜜味甘，性平，入心、肺、脾、大腸經，具有補中、潤燥、止痛、解毒的作用，對肺燥咳嗽、腸燥便秘、胃脘疼痛、口鼻口瘡、湯火燙傷有很好的**效果。
注意事項。適宜人群。
脾胃虛弱者、肺燥久咳者、內熱便秘者。
禁忌人群。腸滑洩瀉者、痰溼內蘊者、腹滿痞脹者、糖尿病患者。
不宜同食。生蔥、大蒜、窩首、艾白、韭菜、鮮魚。
蜂蜜與生蔥、大蒜、窩首、艾白、韭菜、鮮魚同食，會與其中的維生素c、氨基酸、大蒜素、生物酶等物質發生生化反應，輕則破壞營養，重則食物中毒，引起胃腸道不適。
食用方法。沖服蜂蜜可用溫水沖服或含服。按方劑取適量甘草、陳皮、青葉、芝麻煎水，然後衝入蜂蜜飲用亦可。
制丸蜂蜜作為扶正劑，具有黏合的特性，常用於蜜丸的製作。取生薑、杏仁、芝麻，與蜂蜜調和成丸，可突出蜂蜜本身補中潤燥的功效。
8樓：匿名使用者
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便（此說法只適用於槐花蜜，不適用於棗花蜜）。
9樓：延智普棋
喝蜂蜜的方法：1、溫水沖服，不要用燙水，破壞營養。
2、不要用金屬餐具。
蜂蜜的好處。
1.去疲勞，尤其是熬夜後。
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
2.消除大餐後的積食。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸子蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
3.潤肺。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
4.解酒。蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
5.讓興奮得神經安眠。
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且蜂蜜沒有其他藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等***。蘋果節蜜的鎮靜功能最為突出。
6.**偶發傷口。
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於促進，可令細菌在創傷部位不能生存，即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度也會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
7.安撫**。
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給**養分讓**具有彈性，能殺滅或抑制附著在**表面的細菌，還能消除**的色素沉著，促進上皮組織再生。
8.保護狂野的心。
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。
而且蜂蜜還是著名的補肝品，年輕人喝最合適，尤其是愛喝酒的男生。
10樓：蹉微蘭稱鳥
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。更容易被人體吸收，因為蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構成，可以被人體直接吸收，而不需要酶的分解。
在處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口癒合，防止感染。促進消化，提高免疫力、促進長壽、提高免疫力、保肝、抗疲勞、保護心血管、促進鈣的吸收。
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）；
8、蜂蜜可改善男性功能，並改善生理功能減退。
**；1、蜂蜜**：用蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成**敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到**細胞中。
2、甘油蜂蜜**：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麵粉調和後，製成**，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使**滑嫩，細膩。
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
8、蜂蜜可改善男性功能，並改善生理功能減退。
11樓：在江郎山採花的松子
可美容，潤肺止咳解酒，消積食、疲勞等。
12樓：匿名使用者
美容養顏促消化，助兒童生長髮育，安神，助睡眠。
13樓：養生有約
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。
14樓：鄂欣悅伏卓
蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。1公斤成熟的蜂蜜發熱量為3，280大卡。
蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等。
都有良好的輔助醫療作用。外用還可以**燙傷、滋潤**和防治凍傷。
15樓：駱楓法霽
排毒，美容的．蜂蜜裡還含有許多微量元素和礦物質對身體很好的。
16樓：德蘭林鵑
蜂蜜當然好了。
它可以潤腸通便。
和牛奶一起喝還有助睡眠。
和花粉一起喝可以美容。
還可以補充多種營養和維生素。
17樓：駱姐小駱姐姐
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。
吃蜂蜜有什麼好處，吃蜂蜜有什麼好處？
喝蜂蜜水的好處是有挺多的，比如說 失眠者多喝蜂蜜水的好處 蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很便捷的被人體吸收，讓人精力充沛，緩解緊張，調節神經系統，促進睡眠。高血壓患者多喝蜂蜜可以改善心肌功能，調節血壓。高血壓患者每天1 2杯蜂蜜水，可以有效保護血管和降低血壓的作用。骨質疏鬆的人多喝蜂蜜可以有效補充大量的鈣...
吃蜂蜜有什麼好處
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。對男人來說可以補氣血，提高免疫力，對性功能有好處，但並不會像一些壯陽藥明顯。長期堅持會有助於男性功能的。蜂蜜的功效 1 蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處 2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的...
蜂蜜有啥好處？蜂蜜有什麼好處？
一 常食蜂蜜可保健康長壽 蜂蜜是工蜂採花蜜在巢中釀成。根據採蜜季節不同而有春 夏 冬蜜之分，以冬蜜質量最好。從野外如樹上 巖洞等採取者稱為野蜂蜜，又叫石蜜或巖蜜，質量最好，但產量有限，因而市面上見到的多是人工養蜂所取的蜂蜜。蜂蜜對人體健康的好處早已為人們認識。神農本草經 把蜜列為有益於人的上品，古希...