1樓：馮寶樂
哇，得很詳細耶，也得很好~~!1
2樓：等待彼岸
蜂蜜中已分離確認的成分有180多種不同物質，成分主要有果糖、葡萄糖、多種人體必須的氨基酸和維生素、微量元素（特別是鉀元素）、芳香化合物、色素、有機酸、及生物活性成分--酶類、核酸、乙醯膽鹼等。蜂蜜既是食品，又是滋補品和天然藥物。
由於蜂蜜中既含有豐富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人體所吸收，因此它特別適合於老人、兒童、產婦以及病體弱者快速恢復體力的需要。蜂蜜具有抑制細菌的作用，能引起人類疾病的許多芽孢細菌都不能在蜂蜜裡生存。
蜂蜜對肝臟具有顯著的保護作用，有利於肝臟分解毒素，減輕肝臟負擔。蜂蜜含有豐富的三價鐵離子能對貧血患者有明顯的補血作用、蜂蜜對便秘有獨特的效果，對便秘患者排除體內毒素保持容顏煥發有很大的幫助。
蜂蜜含有的酶類等生物活性物質能改善人體消化系統內迴圈平衡，蜂蜜具有怯火清涼作用，能滋潤咽喉消除咽喉腫脹，改善呼吸道迴圈。將蜂蜜塗於燙傷**處，可減輕疼痛，有助於傷口癒合。
3樓：匿名使用者
功效與作用。
補中潤燥、止痛解毒。
蜂蜜又稱蜜糖、蜂糖，為蜜蜂科昆蟲所釀的蜜，味甘、性平，歸肺、脾、大腸經，含有豐富的多種營養物質，包括果糖、有機酸、維生素等，具有補中潤燥、止痛解毒的功效。 1、補中潤燥：蜂蜜採百花之精，味甘主補，能滋養五臟。
蜂蜜利滑主體，柔而潤澤，故能潤燥，適用於大便不通、腸燥便秘的人群。 2、止痛解毒：蜂蜜甘而平和，故能解毒；緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛。
蜂蜜外敷使用一定程度上有止痛解毒的功效。
4樓：仁芷文
土蜂蜜又稱為中蜂蜜，是咱們中華蜜蜂採集多種花蕊，釀製而成的，俗稱叫土蜂蜜。它的產量比較稀缺，往往在山區裡邊，放養蜜蜂以後採集的，沒有什麼汙染。
第一，土蜂蜜裡邊，含有豐富的營養的物質，包括葡萄糖、果糖、有機酸、蛋白質，多種酶和維生素，還有鈣、磷、鉀等等，所以它是營養非常豐富的一種保健食品。
第二，它有抗菌防腐的作用，土蜂蜜對大腸桿菌鏈球菌等，十幾種細菌都有一定的抑制作用。因此經常食用，對預防感染有一定的好處。
第三，它有潤腸通便的作用。土蜂蜜釀造後，會產生許多益生菌和活性酶，它有利於咱們人體的消化，新陳代謝，堅持食用土蜂蜜，對便秘、胃潰瘍，還有痢疾，都有一定的緩解作用。
第四，土蜂蜜有補血的作用。這是因為它裡邊，含有各種必需的營養物質，特別對於女性的生理性貧血，小兒貧血效果比較好。
第五，有增強記憶力的作用。土蜂蜜當中，有一種特別強的氨基酸衍生物，叫牛黃酸，它是兒童成長，必不可缺少的氨基酸，是一種腦細胞的營養劑，有助於腦細胞的生長修復，能增強記憶力。
第六，有養肝、護肝的作用。土蜂蜜有利於肝細胞的保護，和肝細胞的修復。
5樓：神泰瀾
（一）護膚美容。
（二）抗菌消炎、促進組織再生。
（三）促進消化。
（四）提高免疫力。
（五）促進長壽。
（六）改善睡眠。
（七）保肝作用。
（八）抗疲勞。
（九）促進兒童生長髮育。
（十）保護心血管。
（十一）潤肺止咳。
6樓：晴天憂傷依然
蜂蜜的好處。
1.緩解疲勞。
人類大腦神經元中需要能量最多的天然食品非蜂蜜所屬，是牛奶的5倍，能夠在很短時間內補充人體所需要的能量。通常在疲憊、肚子餓的時候喝蜂蜜，可以很好地消除疲勞和飢餓。蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質、氨基酸、酶類等，經常服用能使人精神煥發，記憶力顯著提高。
2.消積食。
蜂蜜中含有的可以促進胃酸的分泌，增強腸蠕動，改善消化積食的物質。如果出現積食，可以每天早晚空腹食用蜂蜜。
3、清腸道。
蜂蜜促進排便的效果非常好，而且無***，但是一定要注意不能多喝，多喝會造成腹瀉。習慣性便秘者可早晚用溫開水沖服蜂蜜30克，連服2—3天。
4、潤肺止咳。
眾所周知，蜂蜜有潤肺止咳的作用，經常食用可以潤肺止咳。
7樓：童話小鎮姑娘
蜂蜜的好處非常的多，一般情況下喝蜂蜜的話會有助於排毒，還有就是美容養顏之類的，這些都是封閉的這些營養價值，所以說非常好。
8樓：悠幸
1、促進睡眠。
蜂蜜是一種能作用於全身的鎮靜劑。能緩解神經緊張，失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉。
2、保護肝臟。
蜂蜜能促進肝細胞再生，脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3、潤肺止咳。
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
4、美容去皺。
蜂蜜+水：蜂蜜含有大量能被人體吸收的氧基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的作用。用蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日敷面，可使**光潔、細嫩。
5、蜂蜜能**中度的**傷害。
特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長。
如何辨別真假蜂蜜：蜜有蜜味，糖有糖味。純正蜂蜜甜而微酸，口感綿軟細膩。而假蜜的蜜味淡，餘味淡薄短促。
9樓：田野牧蜂
1、改善體質，增強人體抵抗力。蜂蜜中除了含有大量的葡萄糖和果糖，還有維生素、氨基酸、礦物質、活性酶等營養物質。葡萄糖和果糖是人體的主要能量物質，可以促進從血液迴圈，而其他物質可以為血液補充養分。
通過全身的血液迴圈而改善體質，提高身體抵抗力。
2、殺菌消炎，促進人體代謝。蜂蜜中含有天然的酸性物質和高濃度的糖類，能夠有效減少和殺滅有害細菌對人體的侵害。同時蜂蜜中的營養物質能夠增強人體的代謝功能，對身體受損組織有一定的修復和再生作用，可以保持身體各種器官的健康狀態。
10樓：春季的風啊
蜂蜜可以促進腸道消化，蜂蜜還可以美容養顏，蜂蜜還可以提高免疫力，蜂蜜還可以促進脂肪的消化，蜂蜜還可以讓我們變得更聰明。
11樓：叄么肆鋒
它的好處有很多，它可以促進人體血液迴圈，還可以促進新陳代謝，還能夠有美白養顏的功效，還可以提高身體免疫力，還能補充人體所需要的維生素。
12樓：王志剛剛剛
可以提高自身的免疫力，還可以補充維生素，讓我們身體裡的脂肪加速燃燒，對**也特別好，可以讓我們的**越來越白，對我們的身體還特別有營養。
13樓：夏見冬
可以補充人體所需的能量和糖分，可以提高人體的抵抗力和免疫力，促進腸胃的吸收和消化，使人體變得健康。
14樓：西門嘉運戚藹
1、抗氧化。
2、美容作用。
3、抗菌消炎、促進組織再生。
4、促進消化。
5、提高免疫力及抗疲勞。
6、延年益壽。
7、改善睡眠。
8、保肝作用。
9、保護心血管。
10、潤肺止咳。
11、促進鈣吸收。
12、促進兒童生長髮育。
15樓：_那個叉口
可保健康長壽；
可以**胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物**潰瘍病；
蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於**有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止**皸裂；
可自制蜂蜜**。
16樓：星空
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處 2．蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3．食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4．蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用 5．蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長 6．失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉 7．蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）；
各類蜂蜜的不同功效 冬 蜜：調理腸胃，養氣潤肺。 桂花蜜：
消腫止血，潤喉通腸。 龍眼蜜：補腦益智，增強記憶。
柑桔蜜：生津止渴，潤肺開胃。 荊條蜜：
益氣補血，散寒清目。 山花蜜：養肝，治便秘。
桉樹蜜：抗菌消毒，預防流行**冒，**喉嚨發炎。
17樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋補調理，起到益氣補血、滋養腸胃、改善心腦血管問題、增強人體抵抗力等一系列作用。
18樓：網友
蜂蜜有潤腸通便，殺菌消毒，養顏美容，保護心血管的作用。
19樓：匿名使用者
美容養顏、潤腸通便、殺菌消毒、保護心血管，清熱解毒。
20樓：網友
美容美顏，潤腸通便，潤肺的功能，可以調整消化道促進消化。
21樓：殤逝水流
蜂蜜有三個好處，第一廷緩衰老第2個美容養顏第3個是排毒**。
22樓：鈞姐幸福
美容養顏，補充維生素b族，對人身體好。
23樓：網友
蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。此外，蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
24樓：網友
蜂蜜有什麼好處？喝蜂蜜能夠去走身體裡的寒氣，還能夠防止便秘。
25樓：異想天開
蜂蜜有什麼好處？蜂蜜可以潤肺通便。
26樓：匿名使用者
1.蜂蜜中含大量的糖分，多為葡萄糖和果糖，與普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要經人體消化，能直接被人體腸壁細胞吸收利用，因此不會加重腸胃負擔，對於兒童，老年人以及病後恢復者來說尤為重要。
2.蜂蜜中含有多種維生素，尤其是b族維生素最多，每100克蜂蜜中含有b族維生素300-400微克。b族維生素是人體生命代謝不可缺的重要元素，一旦缺乏會出現各種**炎症，所以，吃蜂蜜補充b族維生素可以促進身體健康。
27樓：一零啞劇
1.蜂蜜因蜂種、蜜源、環境之不同， 其化學組成有很大差異。其主要成分是果糖和葡萄糖， 兩者含量合計約佔70%，且含少量蔗糖、麥芽糖、糊精、樹膠以及含氮化合物、有機酸、揮發油、色素、蠟、天然香料、植物殘片(特別是花粉粒)、酵母、酶類、無機鹽等。
2.含有少量的酵素、芳香物質和維生素等。蜜源植物品種不同，蜂蜜的成分也不一樣。
3.含葡萄糖和果糖，約佔65~80%;蔗糖極少，不超過8%;水分16~25%;糊精和非糖物質、礦物質、有機酸等含量在5%左右。
28樓：網友
蜂蜜作為一種營養價值很高的食物，日常生活中，它的功效和作用主要有：
1、優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，實驗證實蜂蜜對鏈球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
2、研究證明，蜂蜜對胃腸功能有一定的調節作用，蜂蜜可以增強腸蠕動以及減少排便時間，患胃腸潰瘍的人，服用蜂蜜，也有輔助**作用。
3、提高免疫力，實驗研究證明用蜂蜜飼餵小鼠，可以增強小鼠免疫力。
4、蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，常吃蜂蜜，還有保護血管以及降低血壓的作用。
蜂蜜有啥好處？蜂蜜有什麼好處？
一 常食蜂蜜可保健康長壽 蜂蜜是工蜂採花蜜在巢中釀成。根據採蜜季節不同而有春 夏 冬蜜之分，以冬蜜質量最好。從野外如樹上 巖洞等採取者稱為野蜂蜜，又叫石蜜或巖蜜，質量最好，但產量有限，因而市面上見到的多是人工養蜂所取的蜂蜜。蜂蜜對人體健康的好處早已為人們認識。神農本草經 把蜜列為有益於人的上品，古希...
吃蜂蜜有什麼好處，吃蜂蜜有什麼好處？
喝蜂蜜水的好處是有挺多的，比如說 失眠者多喝蜂蜜水的好處 蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很便捷的被人體吸收，讓人精力充沛，緩解緊張，調節神經系統，促進睡眠。高血壓患者多喝蜂蜜可以改善心肌功能，調節血壓。高血壓患者每天1 2杯蜂蜜水，可以有效保護血管和降低血壓的作用。骨質疏鬆的人多喝蜂蜜可以有效補充大量的鈣...
蜂蜜有什麼好處或者不好處，蜂蜜有什麼好處和壞處
1.蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處 2.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3.食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4.蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用...