1樓：水鏡花語
南京人民醫院可以看抑鬱，抑鬱症去醫院檢查一下就可以了。
2樓：精神神經
抑鬱症屬於精神疾病，需要患者及時的進行相應的心理疏導與調節。
在自然中陶冶心情。人生在世，喜怒哀樂皆有。同學們，當你平時心情不好的時候可在晚飯後到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。
抑鬱症的最佳**方法用語言調節情緒。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內部語言也能使人調節自己的情緒。
轉移注意力。注意轉移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態中轉移到另一種能引起其他情緒狀態的事物上。
抑鬱症的最佳**方法轉移思維活動。 把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉移到另外的情緒狀態中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉移法。
情緒轉化為行動。行動轉移法是將某些情緒轉化為行動的方法。意識調節情感。意識調節法就是我們通常所說的用理智來剋制感情，用理智來戰勝感情。
不壓抑情緒，合理釋放。不要壓抑不良情緒，而是通過合適的渠道予以釋放，這是調節與克服人的不良情緒很有效的心理方法。
南京**可以治抑鬱症
3樓：葉色睡滿園
先不要自己嚇唬自己，還是要找到專業的醫院去檢查一下到底是不是真的患上了抑鬱症，一旦患上抑鬱症之後，那麼就要對自己好一點，不要給自己太大的壓力。事情分步做，即使做不好也不要強求。和家裡人一起面對，大事一定要跟關係好的人商量後再做決定。
最後一定不要獨處。參加一些活動，但不宜過多。另外就是要有積極的心態，相信一定是可以好起來的。
4樓：和藹丶
抑鬱症的**並不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。
一般表現為：心情抑鬱、失去興趣和快樂感、容易疲乏、注意不集中、總想不高興的事、思維和反應遲鈍、自責自罪、工作學習和創造能力明顯減退。
關於治抑鬱：目前的主流方法是使用抗抑鬱藥物進行加上一些心理疏導，科學的對待抑鬱症，最好還是去當地抑鬱專科醫院進行檢查和**。
南京工作，這段時間有點抑鬱，需要去醫院看看嗎？
5樓：我的分享撫順抑鬱
日常工作生活總是會產生抑鬱的情緒，這也是很正常的。但是抑鬱症這種病其實也是需要我們去關注的，不然後期可能會越來越糟糕的。建議您需要儘快把這種情況告訴你的家人，在他們的陪同下帶你去當地的精神心理科就診，在專科醫生指導下，可以結合抑規範的心理測試，明確診斷的，以便及時的干預**。
6樓：虎皮青鳥
抑鬱症一般和周圍的工作環境和同事之間的相處也是有一定關係的。
你要先知道你抑鬱的原因。
廣州哪可以看抑鬱症，廣州哪裡看抑鬱症比較靠譜？
廣州華興精神 抑鬱症的表現就是持續性的情緒低落 傷心難過 不願與人交往 自卑心理 興趣減退等。抑鬱症是心理疾病，很難自己好的，這些症狀持續一個月左右就要帶他去看心理醫生了。 心理情感諮詢 你好,有帶你朋友去醫院看了嗎,如還沒有確診建議早點帶去醫院的精神科看下吧.抑鬱症的患者就是無法正確的面對周圍,所...
抑鬱症怎麼治療徹底，小狗患抑鬱症怎麼治療？
滄海浩波 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美的樂...
全球超10億人患抑鬱症，如何預防抑鬱症的發生呢？
越來越多的人患有抑鬱症。抑鬱症說簡單一點就是人的心理出了問題，預防抑鬱症可以從兩個方面入手。一方面，可以堅持鍛鍊，運動能讓人保持一個好心情，另一方面，不要壓抑自己的情緒，學會與自己的朋友談心。抑鬱症 比較複雜，沒有比較明確的預防辦法。從目前來看，家人之間儘量多溝通，有話一定要說出來，別悶著。可以經常...