1樓：幸福小豬豬
第一，孩子患有多動症，第二，孩子上課感覺到特別恐懼，第三，孩子沒有自信心，第四，家長沒有好好的引導，第五，孩子聽不懂。
2樓：金融分析
記憶力不集中，記憶力不好的原因在於沒有掌握好記憶力的根本方法，在記憶的時候要理解的去記憶，而不是隨隨便便的記下去。
3樓：羅文
是因為孩子睡眠不足，飲食習慣不好，睡得特別晚，年齡太大了，經常宅在家裡面，所以才會出現這樣的情況。
記憶力差 精神不集中
4樓：匿名使用者
頭老是暈暈的，是明顯的氣血不足的表現。
你應該是由於身體不適，導致了這一系列的精神和心理問題。所以，建議還是先從身體上下手，解決了身體上的不適，這些問題就可以迎刃而解。
1、氣血不足的話，可以通過吃補血食物來彌補。紅棗是不錯的選擇，核桃是補腦的，也可以適量吃一些。香蕉可緩解疲勞，也可以吃一些。
2、每天都抽空運動一下，缺乏運動，也會導致身體上的不適。
3、注意睡眠的規律性，儘量晚上睡覺。不要想睡就睡，睡眠沒有規律，也會導致精神不佳。
4、重新安排一下工作，調整心態也很重要。
5樓：匿名使用者
如果精力不集中的話可以在做事前給自己制定一個方案，明確自己要做的事情和要達到的目的，並且要暗示自己一定要成功，這樣儘量讓自己不要開小差，經常這樣做，成功的喜悅會讓你不斷強化自己的這種心理，久而久之，你會集中精力去做好每一件事情了。
6樓：匿名使用者
抑鬱了，僅此而已。多修息或吃藥都行。崔永元你知道是誰吧。
7樓：雨虹
多數是抑鬱了，要及時改善，別加重了就不好辦了 ,保證睡眠、每天鍛鍊，做些以前喜歡的事。
8樓：匿名使用者
如果不是精神方面的原因，那麼可能是身體疾病引起，建議去醫院檢查一下。
平時要注意鍛鍊身體，和加強營養，注意休息。
9樓：山居
睡眠要充足，多吃點補腦的食物。
注意力不集中記憶力差反應遲鈍是怎麼回事
10樓：不懂先生
集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。另外，在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。
這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。
上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
思維混亂 無法集中注意力 反應遲鈍 記憶力差 呆滯 該怎麼辦! 30
11樓：穗子和子一
如果不想治好只想拖著的話就聽醫生的，服藥一輩子，一停就發作，不停藥就天天像在夢裡。
如果想治好就要從根本解決。
這病的核心是病態的性格，也就是執著，好勝和自我為中心的性格，這種性格是這病患者一致的性格。
想要徹底好就必須改掉性格，具體辦法不是一句兩句能說清病態的性格遇到壓力（不管是生活還是工作壓力)就發病，因為這種性格完全無法承受壓力，百分百的鑽牛角尖性格 就這麼簡單。
12樓：愛情消痛片心岸姐姐
長時間不和社會接觸導致的。
改變起來需要一個過程。
心理上需要很大的支援。
比如建立好自信心。
需要一個步驟。
建議你約心理諮詢師幫助你。
心理問題。不是精神疾病。
13樓：燕園博思陳老師
你好，你的心理問題首先有一個根源，那就是你和女朋友分手。這件事給你帶來負面的心理影響。後續你沉迷於網路世界，這其實是你逃避現實，注意力對某種情緒情感的轉移。
沉迷於網路的事件使你缺少人際互動，而且注意力渙散，人際溝通能力下降，對自己缺乏自信。這些都是一種應激創傷後的症狀，並非問題。建議您做情感心理諮詢，心結不開啟，就難以回覆往日的自信。
14樓：壞丫頭你好
神經官能症的症狀，外加有抑鬱傾向，建議及時就醫**。
15樓：匿名使用者
向心理醫生求助，在心理醫生的指導下走出困境，融入正常人群中。
注意力不集中，非常健忘，記憶力很差，腦子一直都是模糊的 100
16樓：匿名使用者
我的記憶力也很差，不個過沒你這麼嚴重，思想。
有時候也不集中，經常被領導說我記性差，呵呵，我是後來特別針對自己訓練，就背書，我比較喜歡佛經，我就背心經（據說開智慧），還有比較短，儘量集中精神做好這件事，其他先不管，我就背好書，長期堅持，至少我現在感覺記憶力比以前好了，呵呵，心情放鬆點不要太有壓力，我是這麼開導自己：記性差，開心的事情我忘了，不過痛苦的事情我也忘了，因為老記不住，所以我不痛苦。記憶的訓練，就是重複再重複，印到心裡。
希望幫到你，有分沒分沒關係》。。
17樓：溪風
我具體看了下你描述的情況，還是有點嚴重的。我讀書的時候注意力也不集。
注意力不集中、記憶力下降該怎麼辦？
18樓：秉燭求學
提高記憶力的幾個方法思路：
1、影象記憶法
對記憶技巧的練習不僅能增強人的記憶力，而且還能改變大腦的工作方式。在諸多記憶技巧中，「影象法」和「聯想法」是比較常用，也頗具成效的方法，基本上所有的記憶訓練中都會涉及到。比如有一種古老的記憶策略叫「位置記憶法」，就用到了聯想和影象的技巧，將處於思維歷程的關鍵點的重要資訊視覺化。
就像你想象中從家裡走到公園，然後在意識中又能原路返回，以找回你儲存的資訊。
在《精英特速讀記憶訓練軟體》中的「人體編碼、家居定位」也是一種位置記憶法，運用我們最熟悉的身體部位和家中物品作為聯想和儲存記憶的工具。感興趣的可以去具體的學習一下。
2、提問記憶法。
所謂提問記憶法，就是以要求自己回憶特定資訊為基礎，來建立完整最佳的學習體系。提問記憶法其實是依照大腦記憶本身的運作規則所設計的：記憶要時常提取，訊息才能有效記住。
它的基本策略就是「提問與記憶」，簡單來說，其實就是自問自答，替自己設計小考。這個方法適用於任何學科和知識的學習。
具體上，提問記憶法是將學習拆解成兩個步驟：a、默默複習所有考試範圍的內容，在複習時一邊寫下（設計）可幫助自己回憶的問題。若問題和某本書上的主題相關的話，也可以寫上頁數，回頭再去找答案。
如果你出的考題來自你的筆記，也可以寫下那份筆記的日期，你之後要找會更方便。b、回答自己出的考題，因為是自己考自己，所以你除了用手寫回答外，也可以用「念出答案」的方式來複習，重點在於你的思緒和表達都要清楚，這樣記憶的效果才會更好。
3、將短時記憶轉變成長期記憶的關鍵：間隔重複
知識的遺忘不可避免，對於剛學過的知識和技能，極大部分都是儲存在「工作記憶區」的，也就是短時記憶，很容易被遺忘。要想將短時記憶轉變成長期記憶，還需要對知識進行鞏固。
最好的鞏固方法不是「集中練習」，而是「間隔重複」。因為集中練習只能形成短期記憶，而間隔重複則更有助於形成長期記憶。
當你學習完一門知識後，在過了一段時間（這個時間段總體而言可以參考遺忘曲線，具體要考量知識的難度和你的記憶能力）稍微有點遺忘之後，再次「檢索或提取」記憶，這的樣動作可以讓你重新觸發記憶，並且鞏固自己所知的東西。
19樓：網友
注意力不集中該怎麼辦。
記憶力差注意力總是不集中怎麼辦，注意力不集中，記憶力下降，這該怎麼辦
康參堂 一個是自己下定決心學習的意志不夠堅定，還有就是 遊戲看太多玩太多，上癮了，睡眠不足和運動量不足也會導致大腦反應變慢，記不住東西，記性差。多吃點不鬧的，常常忘記自己要做的事也是很多人的毛病並不是你一個人會這樣 助心緣 精神狀態長期渙散，在平時又缺少積極意念 行動的刺激，長期這樣懶散下去 記憶力...
記憶力下降 記憶力減退，注意力不集中是腎虛嗎？
不一定，記憶力下降不一定是腎虛，因為有很多種 可以導致患者出現記憶力的下降，其中最主要的就是中樞神經系統的病變，包括急性腦梗死，腦出血，顱內的腫瘤，缺血缺氧性腦病，代謝性腦病，顱記憶體在寄生蟲的感染，都容易導致患者出現記憶力的下降。在中醫上，腎臟不是一個單一的器官，它包含了人體的神經系統，運動系統，...
注意力不集中，精神渙散，記憶力下降，易疲勞
甫倫元秋 病情分析 記憶力不好可以訓練 建議你去買一些關於訓練記憶的書。比如 55天健腦操2 等等 我去網上找了一些增強記憶的方法 增強記憶力十法 記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記 保持 再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶 概念記憶 邏輯記憶 情緒記憶 運動記憶等。記憶的大敵是遺...