1樓：阿卜樹樂
1.沒心沒肺的人。
有些人整天擔心、著急、牽掛、盼望……各種心情都很多，這樣的人就符合一個「患者」的「患」字，心老往上竄，今天擔心孩子，明天跟這個人著急，跟那個人生氣，跟那個擔心，跟那個害怕……這就得了，您準備做患者吧！心平靜才能長壽。
2.稀裡糊塗的人。
現在很多人不服氣：「這個人什麼也不是怎麼當老闆？」你看看人家多平靜，人家對錢很平靜。
有的人當官的時候很平靜，當個局長像上趟廁所一樣輕鬆，你行嗎？當個班組長就激動夠嗆，你的容量就那麼大！記住，你的心胸有多大，你的世界就有多大。
3.覺悟性高的人。
人這一生總是在找別人的毛病，有幾個人在找自己的毛病？總是擦玻璃在找對方的毛病——你看你那麼髒！請你反過來看一看自己——哎喲，我這頭原來也很髒！
但是能反觀自照者太少了！所以智慧難得，智慧有一點點都叫大智慧，聰明再多也僅僅是小聰明。有的人聰明一世，最後到老什麼都不是，太多了！
有的人什麼都不行卻能善始善終，傻人有傻福！
4.自制力強的人。
自制力強的人同樣是容易獲得長壽的人群，因為這些朋友能夠嚴格約束自己的生活習慣，避免哪些會傷害身體健康，乃至折損壽命的事情，如吸菸、酗酒、熬夜等，沒有了這些傷害身體的習慣，壽命自然就可以得到延長。
5.愛運動的人。
愛運動的人同樣是長壽人群，要知道合理的運動能夠幫助人們有效減少疾病出現的幾率，並且幫助人們強身健體，讓人體內部的器官更加健康，而在生活中決定人壽命的除了一些必要的因素之外，便是這些器官最為重要了。
2樓：小寶健康課堂
長壽的人，走路時往往有5個「特徵」！佔得越多，恭喜身體越硬朗。
3樓：中醫周彪醫生
1握力大 握力大說明心臟功能強， 2肺活量大 肺活量大小和身體 各系統的機能新陳代謝的， 能力密切相關 肺活量大機體能力好， 3白頭髮的面積小 頭髮變白是氣血功能差的表現， 4肚子小。
4樓：紫晴聊養生
長壽的人有什麼特徵？
長壽的人有哪些特點
5樓：安安侃情感
長壽的人都有這些特點：走路又快又遠、社交生活豐富、染色體端粒長、生活充滿希望。
美國匹茲堡大學的一項研究發現，走路快的人更長壽。該研究涉及了萬名年齡在65歲以上的老人，發現走路速度每上升米/秒，死亡的風險比值就會下降12%。
而《美國人醫藥聯合會期刊》2023年的一份報告指出，年齡在70-79歲的老人中，走不了400米的老人其壽命可能剩下不超過6年，而且他們的殘疾風險也比較大。
美國心理學教授萊斯利·馬丁表示，有宗教信仰的女性壽命更長，因為宗教豐富了她們的社交生活。他也指出，社交生活豐富，和家人、朋友和同事聯絡密切的人，會比較長壽。
端粒是位於細胞染色體末端的一小段dna。研究發現，長壽者具有較長的端粒，而且染色體的端粒越長，細胞老化所需要的時間就會越長，壽命也會越長。那怎樣能增加端粒的長度呢？
研究指出，採取有益健康的正面行動，可以增加端粒的長度，例如戒菸、吃富含歐米伽-3脂肪酸的食物、排解壓力等。
美國斯坦福大學的研究顯示，對生活懷有積極樂觀情緒的人壽命更長。壓力大會讓體內的「壓力荷爾蒙」皮質醇水平升高，從而擾亂免疫系統機制，引發各種疾病，影響身體健康。
而對生活充滿希望的人，通常擁有較強的目標感，心態也更樂觀，壓力也較少，這樣能反過來影響皮質醇水平，有助於改善身體健康狀況。
一般長壽的人，多半會有的特徵都有哪些？
6樓：不爽的爽朗菌
多半會非常有精神，精力總是十分的充沛，睡眠質量也是很穩定的，有很好的飲食習慣，也會經常運動，每天的情緒都很穩定。
7樓：啥地方
身體硬朗，能說會道。走路非常快，反應靈敏。手腳長步，兵量非常的溫暖，面色紅潤不蒼白。排便規律且通暢。心情十分開朗，每天都有一個好心情。
8樓：路邊的風兒
往往會非常喜歡運動。比例是比較旺盛的，而且消化能力很強。有非常好的食慾。也經常會面色紅潤。這些都是主要的可能。
9樓：微風的暖星
注意自己的飲食，平常起來鍛鍊身體，每天早睡早起不要熬夜，臉上氣色紅潤，身體很靈活。
你知道長壽的人有哪10個特徵嗎？
10樓：夏九諾諾
1.身體比較矮的。
2.有點胖的。
3.耳朵長的。
4.禿頂的。
5.腰細一點的。
6.第一個出生的。
7.居住在綠色環境中的。
血型的人。9.血壓稍微高的。
10.性情和緩從容者。
11樓：小豆子子梓
不愛抽菸的特徵，不愛喝酒的特徵，不愛熬夜的特徵，不愛吃油炸食品的特徵，不愛喝碳酸飲料的特徵，不喜歡與別人爭吵的特徵，不喜歡哭鬧的特徵，不喜歡無理取鬧的特徵，不愛吃冰冷食品的特徵和不愛吃海鮮食品的特點。
12樓：羅文
平衡感特別好，反應敏捷，不會熬夜，不抽菸，不喝酒，不吃過於油膩的食物，經常運動，愛喝茶，特別自律，早睡早起。
生活中那些長壽的人，一般都有什麼特徵呢？
13樓：a一此不懈
這類的人態度會比較好，性格比較平和，不容易激動，也不會憤怒，以及會安排好自己的作息時間，不會勞累，也不會熬夜，在生活中會喜歡運動和鍛鍊。
14樓：生活達人小雪老師
多注意休息，保證飲食健康，得到良好的調養，就能達到長壽健康的目的。長壽老人一般胃口都很好，每頓飯都能保證充足的營養補充，及時為身體提供熱量，維持正常的生活活動。而且胃口好的人消化功能正常。
只有消化系統處於健康狀態，身體所需的營養**充足，身體才能自然健康。
15樓：的瘦
一般他們的生活方式都很健康、他們生活的環境都很好、他們不多管閒事、他們性情都很好，不會急躁、他們樂觀。
16樓：行樂樂樂行
這些人一般心態都比較好，而且飲食也比較清淡，同時運動量也比較大，而且作息也非常的規律，然後也不會亂操心。
17樓：pan小
1、免疫能力較強，一般情況下，身體比較長壽的人往往具有免疫功能較強的表現。免疫功能，指的是人體對抗外來病毒或者細菌入侵的能力。如果免疫功能強大，此時對人體健康有害的病毒和細菌在免疫功能的抵抗下，都無法入侵人體，就可以減少人們患病的幾率。
如果沒有疾病的困擾，人們也會比較長壽，因此在生活中需要不斷提高機體的免疫功能。2、心肺功能良好，比較長壽的人，其心肺功能都比較好。一般到了一定年紀之後，運動能力都會有所下降，而且心肺功能也會變差，容易在運動之後就氣喘吁吁，感覺十分勞累。
如果平時生活中運動能力較強，而且肺活量也比較高，說明心肺功能良好，需要繼續保持，因為這樣的人也會比較長壽和健康。
18樓：lingpao王
(1)樂觀豁達。長壽老人大都胸襟開闊，心態平和，為人處事熱情，樂於工作，善於助人，遇事不怒。他們生活得自由自在，輕鬆大方，沒有壓力。
事實證明「心胸窄，憂患多；心胸寬，人快活：人快活，疾病躲」。 2)興趣廣泛。
大多數長壽老人，都有業餘愛好，興趣比較廣泛。如種花養魚、吹拉彈唱、書法繪畫、集郵寫作、河邊垂釣等。生活充實，才能「樂以忘憂」，並且使大腦和全身各器官得到鍛鍊，延緩衰老。
長壽的人一般有哪些習慣
絕大多數長壽的人都很喜歡運動，而且他們在飲食方面都很注意。愛生活，愛勞動。每天多喝水，飲食作息都很有規律，保持充足的睡眠。長壽的人有足夠睡眠.睡眠對於一個人來說真的非常重要，很多人發現進入社會後身體越來越差，最主要的原因之一就是沒有充足的優質睡眠。保持足夠的睡眠時間，有助於調節身體的機能，保證內分泌...
描寫“長壽”的詩句有哪些，描寫人長壽的詩句有哪些？
木石 1，玉樓春 己卯歲元日 宋代 毛滂 一年滴盡蓮花漏。碧井酴酥沉凍酒。曉寒料峭尚欺人，春態苗條先到柳。佳人重勸千長壽。柏葉椒花芬翠袖。醉鄉深處少相知，只與東君偏故舊。2，致酒行 唐代 李賀 零落棲遲一杯酒，主人奉觴客長壽。主父西遊困不歸，家人折斷門前柳。吾聞馬周昔作新豐客，天荒地老無人識。空將箋...
最長壽的人是誰，中國最長壽的人是誰？
文爺懻 1 歷史上最長壽的女人 有確鑿檔案證明的 有史以來最長壽的女人是法國的詹妮 路易 卡門 jeanne louise calment 生於1875年2月21日，死於1997年8月4日，享年122歲164天。2 歷史上最長壽的男人 是日本人的泉重千代，生於1864年6月29日，死於1986年2月...