1樓：jf境投
含碳水化合物17%、水分79%、糖13-17%，其中維生素c的含量比蘋果高1-2倍。預防和**動脈粥樣硬化引起的心臟病。石榴汁比紅葡萄酒更佳，還可抗乳腺癌。
籽有生津止渴、澀腸止洩之功，適於津傷口渴咽燥、久瀉、久痢等。皮性溫無毒，入肺、腎、大腸經，多炒黑用之，凡虛寒久咳、血崩帶下、**癬症腸道寄生蟲等均可應用。
2樓：潛學真
原料配方 脫臭酒精升 石榴汁(或石榴)750克 芙蓉花瓣4克 香菜子4克 丁香2克 白砂糖400克 檸檬皮10克 冷開水1升 製作方法 1.先將檸檬皮挑揀洗乾淨，然後放入溫水中浸泡30分鐘，用刀切成絲，待用。
2.取乾淨容器，先將脫臭酒精放入。然後倒入石榴法，攪拌均勻，待用。
3.取乾淨鍋，放入糖，加少量沸水使其充分溶解。 4.
取乾淨容器，將芙蓉花瓣、丁香、香菜子放入，加適量冷開水攪拌均勻，浸泡2小時後，將檸檬絲放入，拌和均勻，再將石榴混合液放入，攪拌均勻，然後加入糖液，攪拌均勻，最後倒入冷開水，攪拌均勻。 5.靜置後，放入貯存桶內貯存2～3個月，即進行過濾，去渣取酒液，即可飲用。
希望我的能夠對你有所幫助，謝謝！
3樓：血刺小闖
您好！ 請將您的困惑都交給菰単為您解決吧！石榴能澀腸止血，抑制細菌，是**出血·腹瀉的佳品。
願您在2023年，天天開懷，時時快樂，分分精彩，秒秒幸福。呵呵``~會員vip客服團隊，您值得信賴的夥伴] 請【】我的答案謝謝~
石榴怎麼吃最有營養？
4樓：唉沒名可取啊
石榴的營養價值—延緩衰老、降血壓。
經有關研究員研究發現，石榴中含有較高的延緩衰老，預防人體動脈硬化及減緩癌變程序的高水抗氧化劑，石榴汁、石榴酒對我們人體都大有作用。石榴的營養價值非常高，將石榴榨成汁，因為石榴汁中含有很多種微量元素和氨基酸，有助於我們腸胃消化、軟化血管、抗胃潰瘍、降血糖和血脂，降低膽固醇等多種功效。可以有效的防止高血壓、冠心病等作用。
可起到增強食慾、健胃提神、健康與長壽的功效。對喝酒過量者，解酒具有獨特的功效。
石榴的營養價值—保護視力。
石榴果中含有很多的微量元素，因此石榴的營養價值就非常的高。花青素就是其一，花青素是人類能夠從食物中提取出來的，能夠保護眼部肌膚的有效物質，就是因為石榴中含有較高的花青素，所以多吃石榴的話是能夠有效保護我們的眼睛的哦。由於石榴中含有非常的高的有機鹽，因此記得在吃完石榴後一定要及時漱口，不然會腐蝕我們牙齒的琺琅質哦。
5樓：匿名使用者
石榴直接吃就可以，吃石榴的時候，不要和涼性的食物一起使用，避免發生便秘，上火的情況。
也可以把石榴榨成石榴汁兒，每天喝一杯，能夠保護人體的心腦血管。
也可以製作成石榴醋，使用的是白醋，再放入適當的冰糖，對身體有好處。
6樓：網友
石榴的功效與作用。
1.強身健體。
石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效。
2.抑制大腸桿菌。
石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地**腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
3.驅蟲。石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效。
4.止血、明目。
石榴花性味酸澀而平，若曬乾研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
石榴的營養價值。
1.石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素c及b族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。
2.石榴以維生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。
3.石榴果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分。
石榴的營養 吃石榴有什麼好處
7樓：生活軌跡
1、石榴性溫、味甘，果粒酸甜可口，其營養價值非常高，含有豐富的維生素c和維生素b族，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，及多種微量元素，可清熱解毒，平肝補血，生津止渴，收斂固澀，止血止瀉等功效。
2、抗菌抑菌，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地**腹瀉、痢疾等症。促進消化，石榴中的果酸和有機酸能促進消化液分泌，也能開胃消食。驅蟲殺蟲，石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼，能夠麻醉人體中的寄生蟲。
石榴的營養價值與功效什麼人不能吃
8樓：乾萊資訊諮詢
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地**腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
另外，石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效。石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經。
具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效。主治津虧口燥咽乾，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。
不宜吃石榴的人群；
1、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。
2、石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便秘結患者要慎食，糖尿病患者要禁食。
3、兒童最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。
吃石榴有什麼營養
9樓：彤寶老師
營養價值。
石榴中富含豐富的營養成分，能夠很好補充人體所需營養元素，具有美容養顏抗衰老、還可以保護眼睛的功效，並且對一些**病和癌症都有很好的**作用。石榴還可以保護我們的心臟，調整心臟正常的運動頻率，軟化我們的血管，補血養氣。
1、據科學研究，石榴含大量的有機酸、紅石榴多酚、花青素、亞麻油酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。中醫認為，石榴具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效，適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者及經期過長的女性。
2、石榴營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。果實中含有維生素c及b族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。還富含豐富的各種酸類，包括有機酸、葉酸等對人體有保健功效。
石榴不僅果實營養成分豐富，而且葉子和果實核都非常有價值。
3、石榴含有多種營養成分：碳水化合物17％、水份79％、糖13～17％，其中維生素c的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。
石榴的營養價值與功效什麼人不能吃
10樓：小溪閒談影視劇
營養價值：石榴中含有多種身體所必需的營養元素，可以有效增強營養，提高機體免疫力，進而達到強身健體的功效。並且石榴中的一些天然成分可以降低膽固醇，軟化血管，具有很好的預防心腦血管疾病的功效，對身體有很好的保健作用；石榴中的某些天然成分對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌以及各種**真菌等具有很好的抑制作用。
禁忌： 石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便秘結患者要慎食，糖尿病患者要禁食；兒童最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。
石榴有什麼營養
11樓：文化在跳舞
石榴的功效與作用，原來好吃的石榴有這麼多用處，你都知道嗎。
12樓：知行聯盟
石榴有什麼營養價值？
13樓：小梗書法
石榴好看又好吃，石榴有什麼營養功效，吃石榴要注意什麼？
14樓：畢翠花之衣
澀腸止瀉，止血，驅蟲。用於久瀉，久痢，便血，脫肛，崩漏，白帶，蟲積腹痛之功效。
15樓：匿名使用者
石榴的營養成分含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素c及b族 維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素c的含量 比蘋果高1～2倍。石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命c、b6、e和葉酸。
紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。從幹石榴種子裡榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達80%。這是一種非常獨特有效的搞氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用。
石榴吃對了好嗎？有什麼營養價值？
16樓：知行聯盟
石榴有什麼營養價值？
石榴怎麼吃最有營養？吃石榴怎麼吃
石榴的營養價值 延緩衰老 降血壓。經有關研究員研究發現，石榴中含有較高的延緩衰老，預防人體動脈硬化及減緩癌變程序的高水抗氧化劑，石榴汁 石榴酒對我們人體都大有作用。石榴的營養價值非常高，將石榴榨成汁，因為石榴汁中含有很多種微量元素和氨基酸，有助於我們腸胃消化 軟化血管 抗胃潰瘍 降血糖和血脂，降低膽...
石榴功效與營養，石榴有什麼營養價值
石榴營養價值。食材簡介 石榴，又名安石榴 金龐 塗林等。原產於西域，漢代傳入我國，成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅，常會裂開，露出晶瑩如寶石般的子粒。石榴主要有瑪瑙石榴 粉皮石榴 青皮石榴 玉石子等不同品種。因石榴色彩鮮豔 子多飽滿，常被用作喜慶水果，象徵多子多福 子孫滿堂。營養功效 石榴作為一種營養豐富的...
石榴應該怎麼吃？有什麼好處，石榴怎麼吃都有什麼作用
石榴的功效與作用，原來好吃的石榴有這麼多用處，你都知道嗎 營養價值 石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時採收食用，其口味大致有酸 甜兩種。鮮豔奪目的石榴紅如瑪瑙 白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工製成飲料也清涼可口。石榴不但營養豐富，而且還形色美豔。晉人潘岳在 安石榴賦 中寫道 榴者，...