1樓：益壽康康喜樂多
野米里面是含有葉酸的，而且葉酸含量大約是白米的5倍，葉酸能夠更好的幫助青少年生長髮育⌄而且像**六號穀倉的紅標野米，具有不錯的營養成分，非常適合青少年食用。
2樓：網友
野米是一種植物的種子，營養價值非常高。裡面含有大量的蛋白質、維生素、微量元素、膳食纖維，號稱米中之王。裡面含有大量的維生素a、維生素e可以有效的對抗自由基、延緩**衰老，並且可以起到改善視力、降低視覺疲勞的作用。
這種野米中的膳食纖維含量非常高，可以促進腸道蠕動、緩解便秘。含有的維生素b族可以營養神經，改善失眠。
冰湖野米適合什麼人群吃
3樓：匿名使用者
適合：成年男性、癌症患者。
冰湖野米內維生素b1的含量高，可維持心臟及神經系統的正常運作。此外，冰湖野米也含有鋅，鋅是胰島素及多種酵素的成分，是成年男性不可或缺的天然營養素。
在加拿大癌症中心的專家們向癌症病患大力推薦冰湖野米，冰湖野米不含膽固醇、含豐富蛋白質、高纖維、低脂肪等，提供了現今自然風尚的健康新選擇。
4樓：騎驢
蘇比利爾冰湖野米不屬於稻米家族，而是一種水草的種子，它在世界最大的湖--『蘇比利爾湖』區域內野生野長上千年。由於其生長環境的清新空氣， 毫無汙染的純淨湖水， 冬季浮蓋的厚雪， 冰川形成的地質結構， 及多世紀的自然生存進化， 從而保證它的奇特的營養成份及藥效。野米的纖維是白米的3倍，葉酸含量大約是白米的5倍，蛋白質大約是白米的1倍；野米含豐富蛋白質，熱量卻比糙米更少，高纖維有助腸胃蠕動，並有助血糖平穩，野米加上南瓜百合一起煲粥，此粥清甜滋潤，野米非常有嚼勁，養生又健康！
我的家人有糖尿病和三高，但他們有不想吃藥，有什麼好的建議啊？
5樓：來自世貿天階激昂的黑翅鳶
不吃藥也是種正確的選擇，營養調理，根本之法。
野生稻米怎麼做好吃？
6樓：原海秋
野米的烹飪。
野米的烹製往往需要加入湯汁共烹，配以肉湯使其味得以提升，筆者則喜歡採用雞湯來煮，其效更佳，在品嚐中有一種混香的纖維口感，頗有「嚼頭」。如果加入雜菇同煮，就是一道既美味又健康的佳品了。
通常用1：3的野米和水的比例煮野米，不會產生需倒掉的多餘的水。野米和普通的大米不一樣，千萬不要把多於的水分煮幹。
但如果按這個比例，仍有多餘的水分，試著用1：的比例。
檢測野米是否煮好。
煮野米的時間在所需的範圍內儘量少，從而達到吸引人的軟的食品。煮好的野米應膨脹並從旁邊裂口。如果野米像爆米花一樣背面裂開，這說明野米煮的時間太長。
由於野米是全天然的，在煮它的時候經常發生少許不均勻狀態。個別的野米在大多數的野米變軟之前，會全部爆開或捲曲。勺出幾粒，品嚐是否軟了。
在做過野米幾次之後，就能從觀察它們的外表來辨別是否煮好。
野米煮好，如果再繼續把它放在蓋上蓋的鍋子裡，即使離開爐子，也會造成煮過頭。如果野米不是馬上要用，開啟蓋子，這樣也會讓它快速涼卻。
煮好的野米存放。
一次可住很多的野米，存放著以後用。短期使用(兩星期內)，可用一個有蓋子的容器，把它儲存在冰箱即可。長期使用，放入冰格中儲存(6個月)。
未煮的野米存放。
野米用密封的容器，放在涼爽，黑暗，乾燥的地方，這樣通常可儲存幾年。
金湯野米燴遼參。
主料：南瓜100克，加拿大野米40克，發透遼參1根。
調料：鹽8克，糖3克，清雞湯180克。
做法：1、野米浸水泡3～4小時後，上鍋15分鐘蒸熟。
2、南瓜上鍋蒸熟後，加清雞湯打蓉，加入鹽、糖調味後，放入遼參和野米煨熟即可。
7樓：曹仙
不管是新米還是陳米，都能蒸出香氣益人，粒粒晶瑩的米飯，這裡有四大秘籍噢！只要您記住這四大秘籍，一定也會蒸出香甜可口的米飯。
首先，我們用一個容器量出米的量。接下來第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超過3次，如果超過3次後，米里的營養就會大量流失，這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
第二大秘籍——泡米：先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
第三大秘籍——米和水的比例：蒸米飯時，米和水的比例應該是1：。有一個特別簡單的方法來測量水的量，用食指放入米水裡，只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
第四大秘籍——增香：如果您家裡的米已經是陳米，沒關係，陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後，我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油，記住花生油必須燒熟的，而且是晾涼的。
只要在鍋里加入少許就可以。現在，可以插上電，開始蒸。蒸好了，粒粒晶瑩剔透飽滿，米香四益。
加醋蒸米飯法：
煮熟的米飯不宜久放，尤其夏季，米飯很容易變餿。若在蒸米飯時，按公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米飯易於存放和防餿，而且蒸出來的米飯並無酸味，相反飯香更濃。
青蘿蔔可不可以燒鴨雜可以嗎？
是個豐收收穫的季節，王姐是個土生土長的農村人，一年中最幸福最忙活的就是金秋十月了。收花生 收玉米 種麥子 還有蘿蔔大白菜。雖然是農村人，可是王姐對大魚大肉從來不稀罕，能讓我吃飽飯的，最好的就是蘿蔔白菜了。炒著吃 燉著吃 包包子餃子，都是我的最愛，吃一冬天也吃不夠。我媽說我從小就長了個 窮肚子 還好，...
請問大學裡面可不可以轉校？
這就要看你准考證和檔案交了沒，准考證交了，不退你你只能復讀了。檔案交了，基本沒戲，不退你檔案，你就是復讀還是在校大學生，不允許參加高考，這個據我瞭解基本學校不退檔，要不要的回來看你運氣了，祝你好運！大學可以轉學嗎?大學肯定可以轉學啊 只要你有關係 一般轉學在本省高校之間的話要你現在所在學校和你要轉的...
可不可以給植物上油渣水
如果是盆栽植物尤其是草本花卉，不能上未經發酵的油渣水，由於油渣水富含油脂等，容易發黴，滋生黴菌危害植物生長，如果是地栽木本植物問題不大。但是，最好還是先將其摻水後在池子或缸裡發酵3個月後再施用最好。油渣適用什麼花草植物 油渣是以含氮為主，並且還含相當數量的磷 鉀及各種微量元素的有機肥料，它不僅能給植...