耳朵需要怎麼保護 如何保護耳朵 怎麼保護耳朵

時間 2023-06-12 09:39:02

1樓:心碎的微笑

戴耳機注意時間,不能太長。

聽**耳機帶久了,總會感覺耳朵隱隱的痛,因為年輕健康,現在還怎麼感覺不出來,但是可以肯定,不久之後,耳朵總會出問題的儘量少掏耳朵,千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。日常注意外耳清潔,每天洗臉時多注意洗洗耳朵周圍。

有時候可能沒有注意到耳朵外耳部分,耳朵背後,因為看不見,也沒人注意,經常會殘留很多汙垢在上面,建議多清潔自己的外耳部分,特別是耳朵背後。

防藥物中毒。藥雖然能治病,但有些藥有很強的負作用,吃的量過大或不適當,會造成聽力下降,甚至耳聾。 因此,小朋友吃藥一定要按照醫生規定的數量和時間服用,千萬別多吃亂吃。

耳疼或不舒服應馬上去醫院檢查。

如何保護耳朵?

2樓:網友

一:養成科學的飲食習慣。

多食含5261鋅、鐵、鈣豐富的食物,可減少微量元4102素的缺乏,從而有助於擴張微血管,1653改善內耳的血液**,防止聽力減退;

二:使用藥物需謹慎。

有些消炎藥物,如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等, 如果使用不當很可能會對聽覺神經造成不可逆轉的影響。

三:避免長時間接觸高分貝噪音。

長時間接觸高分貝的噪音會損害聽毛細胞,損傷內耳,從而導致噪音性耳聾。

四:克服掏耳朵的不良習慣。

掏耳朵容易損傷外耳道**,把細菌帶入外耳道引起發炎,不僅難治而且痛苦,如果造成骨膜穿孔,就會影響聽力。

五:慎防「左鄰右舍」的不良影響。

感冒、上呼吸道感染、鼻竇炎、咽喉炎、流腦、乙腦……耳朵「左鄰右舍」的這些毛病都可能會誘發耳部炎症的發生,導致聽力障礙,所以媽媽們一定不要忽視孩子們的小毛病,及時發現儘早處理。

六:兩個鼻孔最好分別擤鼻涕。

鼻子不通氣,切記兩個鼻孔一起擤鼻涕,因為耳鼻喉都是相通的,鼻子內的壓力可能會讓炎性分泌物流入鼻竇或中耳,易引起中耳炎的發生。

七:經常按摩耳朵,保證血液迴圈按摩可促進內耳血液迴圈,促進耳朵保健的效果。比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩頸後髮際兩側凹陷處的風池穴。

也可閉目靜坐,將兩手食指分別插入兩耳孔中,然後迅速抽出,如此連續做10次。

如何保護耳朵?

3樓:韓灬殤

1、耳朵保健保持良好的精神狀態。

2、耳朵保健養成科學的飲食習慣。

3、耳朵保健慎用或禁用對聽神經有損害的藥物。

4、耳朵保健避免長時間接觸高分貝噪音。

5、耳朵保健經常按摩耳朵。

6、不要掏耳朵。

7、積極**高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病等疾病。

4樓:謙卑還溫順的銀杏

不要掏耳朵,不要讓耳朵進水,儘量吃清淡的食物。

如何保護耳朵

5樓:徐駿桀

金耳勺金牌採耳培訓保護耳朵的方法:

1、儘量遠離噪音大的地方,不要經常戴耳機,即使帶了也要注意時間,每天不要超過兩個小時的時間,戴耳機時也不要把聲音開得過大,如果不知道的話就把聲音調到綠色以下千萬不要超過紅線,最重要的:睡覺的時候千萬不要戴耳機,這對耳朵來說會是超負荷的。

2、游泳、洗澡、洗頭時,儘量避免耳朵進水,如果不小心進水的話洗完澡後拿棉籤輕輕的在外耳道轉一轉,記住,不要把棉籤往裡捅,也不要太大力太長時間的轉,只是清理一下外耳道的水就可以了。

3、飲食上注意可以攝入一些對耳朵好的食物,比如說:黑木耳,銀耳,堅果,粗糧,蛋類,紫菜,海參,蘑菇,香菜,動物的肝臟等,每天有空的時候做一做耳朵養生操,以便更好的保護耳朵。

4、生病了及時去醫院檢查,像感冒、發燒等都是會引發一些耳朵疾病的,所以在生病的時候還是要及時去醫院**,以免引起其他症狀,還有就是耳朵自身生病的時候也要及時去**,像中耳炎等嚴重的話可能會影響鼓膜,因此造成不可逆的耳朵損傷就得不償失了,定期去檢查自己的耳朵,預防疾病的發生也是一個很不錯的習慣。

6樓:網友

耳朵是人體十分重要的感覺器官。而都一旦受了傷害就會聽力下降或喪失聽力,那將後悔一輩子。那麼,如何保護它,愛護它呢?應需要注意以下幾點:

1不要隨便掏耳朵。自己不要掏,也不要讓他人掏。

2要避免上呼吸道感染。

3游泳時注意不要讓水進入耳朵裡。

4在服用藥物時,對鏈黴素,慶大黴素,卡那黴素性藥物要慎用。

5不要長時間處於強噪音的環境中。

7樓:溫老師解惑

耳朵怎麼保養?按摩耳垂一帶可以美容養顏,耳窩是耳朵的中心區,耳蝸不容易揉搓,所以用手掏 。

8樓:匿名使用者

第一,注意耳部衛生,在噪音環境下停留時間過長或使用耳機聽**,都會造成耳朵的震動損傷;第二,少使用耳毒性藥物,耳毒性藥物也會造成聽力損傷;第三,老年患者需要定期進行頸動脈的斑塊檢查,因為,部分斑塊的脫落也會導致老年患者繼發性的聽力下降。

9樓:網友

金耳勺金牌採耳培訓保護耳朵的方法:

一、在平時的生活中要注意遠離噪音大的環境(也不要長時間戴耳機,特別是睡覺的時候),游泳,洗澡,洗頭時要注意保護耳朵。

二、耳朵癢的時候不要隨意的自己掏耳朵,更不要拿尖銳堅硬的物體掏耳朵(如:牙籤,棉籤等),以免因此戳傷耳朵內部嫩肉和耳膜,得不償失,可以去專業的採耳店處理。

三、生病時及時**以免因不及時的**而引發耳朵的疾病(如:感冒發燒時引起的中耳炎等)。

四、在日常的飲食中注意攝入一定量對耳朵有好處的食物(如:1、富含鐵的食物:紫菜、香菜、黑木耳等,2、富含鋅的食物:

粗糧、堅果、海參等,3、富含維生素的食物:蘑菇、銀耳等)。

五、定期檢查,預防聽力問題和耳朵疾病。

10樓:網友

一、少挖耳屎。

有些父母看到孩子耳朵內長了耳屎,非要將它挖個乾乾淨淨不可。有時我們耳內發癢,母親為了止癢,也常常喜歡順手拿出不清潔的髮夾、火柴棒、小木棒或用長手指甲等,在我們的耳道內盲目地掏挖,這樣,病菌很容易進入中耳腔內,引起中耳腔感染、耳道長期流膿,甚至造成鼓膜穿孔,這就影響了聽力,甚至導致耳聾。耳屎太多可以挖,但必須小心謹慎。

二、慎用耳毒性藥物。

有些藥物對於個別具有特殊過敏體質的我們來說,對耳朵的聽神經有明顯的毒害作用,例如鏈黴素、卡那黴素、慶大黴素等抗生素藥物,即使醫生在為我們注射上述藥物時,父母也必須仔細觀察我們的聽力,耳鳴等情況,一旦發生異常,必須馬上告知醫生並停藥**。否則,到中毒性耳聾病情明顯時才引起重視,就為時已晚了。

三、避開噪聲,注意游泳衛生。

鞭炮的**聲,可引起聽力下降,故當發現有人燃放鞭炮時,我們應該站得遠一些,或用手捂住我們的耳朵;平時一記耳光也會導致耳聾,因為一記耳光產生的高壓力震破鼓膜,會使我們的聽力終身受損。我們游泳玩水時要加強對耳朵的保護,一旦有水入耳,應及時將水倒出,以免誘發耳內感染,損害聽力。

四、及時**耳病。

慢性化膿性中耳炎或反**作的中耳炎,應積極上醫院檢查**,以控制病情的發展,這對今後的聽力影響會少些。必要時還得聽從醫生的意見,做鼓膜修補手術。否則,經常反覆感染、流膿,使耳中腔內的聽小骨受到破壞,發生斷裂、缺損等,將會嚴重影響我們的聽力。

如何保護耳朵 怎麼保護耳朵

11樓:夏末蔚曳

1、防止進水游泳或洗澡、洗臉時,應特別注意,防止水進入耳內。如感覺耳裡進水,應立即側耳單腳跳,讓水流出來,或用棉球棍輕輕放進去,把水吸出來。

2、防止噪聲過大的聲音,刺耳的聲音都是噪聲,它們能損害人的聽力。要注意遠離噪聲。當突然出現噪聲時,應該及時用手把耳堵住,並張大嘴巴。

我們小朋友不要學著用耳機聽,因為我們的器官還沒有完善發育,時間長了會損傷耳朵。

3、不挖耳朵有些小朋友愛用耳勺或髮卡、別針等物掏耳,這是不好的習慣,應避免。更不能往耳裡塞放豆子、小球等其他物品。

4、不用耳機現在越來越多人喜歡用耳機聽**,這樣時間長了對耳朵很不好。特別是高音量的音訊聲對聽覺器官造成疲勞、損傷,從而導致聽力下降,甚至發生耳聾。

如何保護耳朵?

12樓:銀耳勺採耳培訓

1預防耳內進水,防止外耳道發炎。

我們的外耳道深約釐米,而且還不直,外耳道**還有許多纖細的絨毛。游泳或洗澡、洗頭時耳內進水,水不容易出來,會誘發急性外耳道炎,如果**不及時會導致聽力下降,特別對那些已經有中耳炎或鼓膜穿孔的人,非常容易導致中耳炎。

中耳一旦發炎就會出現耳朵長期流膿流水的症狀,最重會導致漸進性的聽力損害,**起來也非常繁瑣、費時、費力。

那麼,一旦外耳道內進水了怎麼辦呢?您可以通過單腳墊腳蹦跳的運動讓水流出來,或用棉籤把水吸出。

2謹慎用藥,防止藥物性耳聾。

我們聽覺的產生和耳內有一個叫耳蝸的結構密切相關。耳蝸結構中有一種毛細胞,他們起到將聲波轉化為電訊號的作用,這些毛細胞非常嬌弱,許多藥物對它們都會造成傷害,像氨基糖甙類消炎藥(慶大黴素、卡那黴素等)會損傷毛細胞,這種藥物引起的耳聾被稱為藥物性耳聾。

有的人對這些藥物極為敏感,即便用上一點點這些藥物,也會引起藥物性耳聾。因此,在使用藥物特別是上述藥物的時候一定要慎之再慎。

13樓:好奇實驗室

最近身邊一位小夥伴總是發牢騷,哎呀~~一隻耳朵聽不見了老是嗡嗡地響,不管聽什麼都有。。所以呢保護好耳朵可是至關重要的,尤其是學習**的孩子們和熱愛的**的發燒友,更應當瞭解自己的耳朵,加以愛護。下面給大家幾個小建議來充分保護好自己的「金耳朵」。

怎樣正確保護耳朵?

14樓:成都城西

有大聲音的時候,掩耳或者張口!冬天注意防寒保暖,保護耳朵,還有就是在洗完澡後把耳朵擦乾!

15樓:海之聲黃浦店

生活中堅持以下四點可以延緩耳背的到來:

1.安靜環境中運動。選擇安靜的環境進行鍛鍊,通過促進全身血液迴圈,達到改善內耳血液**的目的,比如多到公園或者郊外慢跑、散步、打太極拳等;

2.多朗誦多交談。堅持每日發聲讀報,能延緩語言中樞退化,多與周圍人交談,也能起到鍛鍊聽力的作用;

3.飲食均衡。多食用富含鋅、鐵、鈣等的食物,如蝦皮、小魚乾等海產品,有利於擴張微血管,改善內耳的血液**,還要多吃蔬果,尤其多吃胡蘿蔔,及時補充維生素a、d、e,可有效防止聽力減退;

4.切實做好耳朵的護理。不要隨便挖耳朵,也不要長期使用耳塞聽**,這些行為都是聽力的大敵,極容易造成永久性聽力損傷。

怎樣保護耳朵

16樓:藩桂花陸戌

1、正確的清潔耳朵的方法是用蘸了醫用酒精的棉棒輕輕地掏,如果用金屬的挖耳勺來進行清潔,會和中耳的**摩擦,容易引起中耳炎。

2、兒童時期,是耳朵的發育期。在這個過程中,生病後如果用藥不當,會引起藥源性耳聾。

3、小孩的耳朵在發育過程中,裡面的神經非常脆弱,所以大人如果拉他們的耳朵,會影響其內耳的發育。

4、耳朵的護養方法:護耳操,即揪耳朵。第一要輕揪,第二要搓,第三要轉。

如何保護耳朵?怎樣保護耳朵?

一 少挖耳屎。有些父母看到孩子耳朵內長了耳屎,非要將它挖個乾乾淨淨不可。有時我們耳內發癢,母親為了止癢,也常常喜歡順手拿出不清潔的髮夾 火柴棒 小木棒或用長手指甲等,在我們的耳道內盲目地掏挖,這樣,病菌很容易進入中耳腔內,引起中耳腔感染 耳道長期流膿,甚至造成鼓膜穿孔,這就影響了聽力,甚至導致耳聾。...

如何保護耳朵

1 預防耳內進水,防止外耳道發炎 我們的外耳道深達2.5 3釐米,而且還不直,外耳道 還有許多纖細的絨毛。游泳或洗澡 洗頭時耳內進水,水不容易出來,會誘發急性外耳道炎,如果 不及時會導致聽力下降。特別對那些已經有中耳炎或鼓膜穿孔的人,還非常容易導致中耳炎。中耳一旦發炎就會出現耳朵長期流膿的症狀,最重...

生活中如何保護耳朵,日常生活中如何保護耳朵?

保護耳朵的方法有以下。一 就是儘量避免噪音環境,比如說大喇叭的聲音 汽車的鳴笛聲還有火車的聲音,甚至包括大聲喧譁 音響的聲音 廣播的聲音,儘可能避免一些噪音高分貝的聲音,容易導致耳朵出現噪音性耳聾,這種疾病臨床的不太好 二 就是儘量避免使用耳機,尤其是長時間的,有的患者喜歡睡覺的時候長期戴耳機,這種...