1樓：黑貓走了
不好，方便麵裡含有防腐劑，經過加工的動物油，長期食用會導致營養不良，甚至回致癌！
2樓：閁錒0629麼
經常吃對身體不好。
吃方便麵對身體有什麼不好
3樓：我是野菜的喜愛
方便麵是一種速食麵制食品，一般正常人群適量或偶爾吃方便麵沒有什麼危害。但是長期大量吃方便麵，甚至用方便麵替代正餐食用，可能會造成營養缺乏、肥胖、消化道不適，甚至引發各種疾病問題。
1、營養缺乏：方便麵以麵粉、食品新增劑等為主要原材料，若長期大量食用，並不能滿足日常身體所需的蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，容易引起營養缺乏，長此以往甚至會引起營養不良、貧血等疾病問題；
2、肥胖：市面上大多數方便麵的製作工作中需要油炸，而且方便麵的碳水含量較高，長期大量食用容易引發肥胖；
3、消化道不適：方便麵中缺乏膳食纖維、維生素等可以促進胃腸蠕動的營養物質，因此長期吃方便麵的人容易有食慾不振、消化不良、便秘等消化道症狀。而長期便秘也是誘發腸炎、腸癌等腸道疾病的高危因素之一；
4、精神改變：方便麵的熱量較高、營養成分比較低。而身體需要營養物質，比如卵磷脂、葡萄糖等提供能量，因此長期食用方便麵，甚至用方便麵直接替代一餐的全部飲食的人，容易有記憶力減退、疲乏等精神改變；
5、增加心血管發病風險：方便麵中含鹽量較高，長期的高鹽飲食可能會增加患高血壓、腦血栓等心腦血管疾病的風險。
此外，從中醫角度來說，方便麵中含有油脂，長期大量食用容易引起上火，誘發部分人出現痤瘡、口腔潰瘍等。尤其對於正處在生長發育期的兒童，以及身體機能逐漸衰退的老人來說，應儘量減少或避免食用方便麵。
4樓：小豪
方便麵真的可以「天天見」嗎？營養學家告訴我們，經常吃方便麵從營養學角度上不但不可取，而且具有很大危害性。 山東大學公共衛生學院副院長、山東營養學會理事長徐貴發教授指出，方便麵營養單一，長期食用有害健康。
方便麵的主要成分是碳水化合物以及少量的味精、食鹽和其他調味品，人體 所必需的七種營養物質———蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素所含較少。方便麵的營養絕大部分為澱粉，蛋白質和脂肪分別僅為％。據有關營養學家調查證實，在長期食用方便麵的人當中，有60％的人營養不良，54％的人患有缺鐵性貧血，23％的人患核黃素缺乏症，16％的人缺鋅，2％的人因缺乏維生素a而患各種眼病。
長期食用方便麵會使體內營養缺乏，造成口角生瘡、大便乾結、視力模糊、**乾燥等等。因為少吃新鮮蔬菜，造成體內鹼酸度失調，腸胃功能紊亂，消化能力下降而使腸胃病侵害身體。 方便麵中的過氧脂質也有害健康。
方便麵中的油質一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時間，並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分，產生過氧脂質，並有哈喇味。長期過量的過氧脂質進入人體後，對身體的重要酶系統有一定的破壞作用，還會促使人早衰。
經常吃方便麵對身體好不好
5樓：冷事百科
方便麵對身體有什麼影響？
6樓：萬紫玉
有防腐劑，當然不好，而且方便麵都放太多味精，鮮的過分，偶爾吃一次問題不大，吃多了，任你吃什麼都沒味道，
吃方便麵對身體好嗎
7樓：抽菸屁的哥哥
吃方便麵就是方便快捷。
但是經常吃方便麵會有很多危害。
容易導致肥胖。
方便麵經過油炸，原本所含的維生素b已被徹底破壞了，方便麵基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量。由於一份方便麵的分量不大且沒有其他配菜，要想吃飽往往需要增加進食的數量，結果是碳水化合物和脂肪攝入過多。因此，經常以方便麵為食，會造成脂肪量、熱量長期過多的攝入，從而引發肥胖症，並且提高心臟病、高血脂、糖尿病、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生幾率。
促使人早衰，過氧脂質有害健康。
方便麵中的油質一般都加入了抗氧化劑的，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗的時間，並不能完全有效地防止酸敗的。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分，從而產生過氧脂質，長期過量的過氧脂質進入人體以後，對身體的重要酶系統有一定的破壞作用，還會促使人早衰。
8樓：冷事百科
方便麵對身體有什麼影響？
9樓：北秋記
方便麵經常吃對身體沒有一定好處，方便麵是不健康的油榨食品。吃多了容易誘發癌症缺乏營養有損大腦活動，還容易導致上火。所以儘量少吃方便麵。
10樓：心儀的橙子
不好。是快餐食品。吃的時間長了，對身體不好。
平時還是要多補充一下蔬菜、肉類、雞蛋、水果等。營養要均衡。有個好的身體，才能更好的投入到自己的工作和學習上去。
11樓：網友
方便麵中的主要成分為澱粉，還有可能有防腐劑存在，如果經常以方便麵為主食，可以導致蛋白質和微量元素以及維生素的缺乏，形成營養不良，所以不能經常吃方便麵的。
12樓：妻子的悠**
偶爾吃些方便麵還是可以的，但是在一般情況下，如果三餐能吃到方便麵以外的食物時候，那儘可能的少吃這類高能量，低營養的快餐。
經常吃方便麵對身體有什麼影響
13樓：一個尋路的人
經常吃方便麵是不健康的飲食習慣。首先方便麵所含營養物質有限，絕大部分是碳水化合物。長期食用方便麵並不能為機體提供足夠的營養物質，所以長期食用方便麵而不吃其他食物可能會導致營養不良。
方便麵裡所含的纖維和蛋白質很少，由於方便麵經過高度加工並加入人造色素、防腐劑和調味劑，長期食用會對胃腸道和人體造成損害，例如腸胃炎、代謝綜合徵等。方便麵中含有大量的鈉鹽，長期食用可以導致血壓升高，甚至造成高血壓。方便麵裡面的反式脂肪酸和碳水化合物也可導致血脂和血糖高負荷導致高血脂、高血糖等，所以建議不要長期吃方便麵。
14樓：cxx微笑
經常吃方便麵會營養不良。對胃也不好。
經常吃方便麵對身體有什麼不好？
15樓：古方紅糖
1、人體的正常生命活動需要7要素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、纖維素，長時間缺乏其中任何一種人都會患病。
2、而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量也非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。
3、從營養學上分析，方便麵僅可用於一時的充飢，絕不可視為主食。長期食用會造成營養不良症，如**乾燥、貧血、易患感冒，頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，嚴重者可出現體重下降，肌肉萎縮等營養缺乏表現。
16樓：冷事百科
方便麵對身體有什麼影響？
17樓：8t小默
不好，傷胃，畢竟也是垃圾食品之一，還是要少吃。
吃方便麵對身體好嗎?
18樓：冷事百科
方便麵對身體有什麼影響？
19樓：尋國英酆子
長期吃方便麵對身體的影響。
方便麵具有方便、省時、經濟的特點，已成為學生的快餐食品。然而，久吃方便麵會帶來危害。這是因為：
1、營養不全面。
方便麵的主要成分是碳水化合物以及少量的味精、食鹽和其他調味品，並不完全具備蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素等人體所必需的七種營養物質。即使是牛汁、雞汁或蝦質方便麵，其中所含的牛肉、雞肉或蝦肉的含量也很少。據有關營養學家調查證實，在長期食用方便麵的人當中，有60％的人營養不良，54％的人患有缺鐵性貧血，23％的人患核黃素缺乏症，16％的人缺鋅，2％的人因缺。
乏維生素a而患種種眼病。
常吃方便麵對身體怎樣
20樓：匿名使用者
日本有人經常吃泡麵吃到他的腸子和胃裡面全都是油，然後死掉了。。。你覺得呢？
21樓：迎風追雪
方便麵防腐劑很多，常吃對身體非常不益，甚至還加了很多化學用品，導致身體的免疫力下降。
吃方便麵對身體不好麼？吃方便麵對身體有什麼不好
方便麵對身體有什麼影響？一般來講，現在的方便麵營養含量已經和普通的飯菜差不多了，特別是裡邊還新增了脫水蔬菜，營養更全面，吃了以後對身體沒有什麼問題，但是有的一些小廠生產的方便麵裡邊加有防腐劑等東西，長期吃就會誘發癌症等病，很危險喲 所以即使方便麵無害，建議你還是多吃點兒自己做的飯菜，又放心又能煅煉你...
吃方便麵對人有多大害處，一個人經常吃方便麵對人有什麼害處
方便麵的危害 罐裝方便麵是毀滅日本人身體和文化的 亡國食品 我之所以把罐裝方便麵稱為 亡國食品 其中原因，第一點是從營養價值的角度考慮的。罐裝方便麵的營養價值極低，不含維生素a c，所含其他維生素極少。相反，其含鹽量是美國上議院營養問題特別委員會規定的每日最高攝入量3克的約2倍，含有的化學調味料穀氨...
方便麵可以泡著吃嗎，方便麵煮著吃和泡著吃有什麼不同。
傷 當然可以，方便麵也叫快餐面。泡的話水要開，浸泡十分鐘就可以吃。採納哦 師範坑爹 方便麵也叫快餐面 泡麵，當然可以泡著吃，但是泡的沒煮的好吃。 仍瑜蓓 可以的,我天天晚上都吃不吃睡不著,注意那個調味包不要放太多啊,最好是用自己的.希望採納 稻子 古都油炒方便麵的做法詳細介紹 菜系及功效 精品主食 ...