1樓:小汐子
不好! 方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用,這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此,偶爾吃方便麵是無關緊要的。
但是,一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃,更有甚者長年累月吃方便麵,這就有礙身體健康了。 油脂:為了延長儲存期,大多數品種的方便麵都用油炸過,油脂經過氧化後變成氧化脂質。
它積存於血管或其他器官中,形成老化現象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。 食鹽:一包方便麵含鹽約6克,而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜,所以方便麵含鹽量明顯偏高。
經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓,且損害腎臟。 磷酸鹽:磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。
但是,人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。 防氧化劑:方便麵從製成到消費者,短時為一兩個月,長時竟達一兩年,其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存,受環境影響,已經在慢慢變質,食後對人體有一定的害處。
為此,有關專家建議最好少吃方便麵。為了防止和降低方便麵對人體的危害,吃方便麵時,將泡方便麵的湯倒掉,再兌上開水或別的湯,以減少其中的鹽及其他有害物質。另外,吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便沖淡各種新增劑對人體的危害
2樓:祈
吃多了沒有營養,時間長了會導致營養不良,並且裡面含有微量防腐劑,在體內集聚過多對身體有害。
3樓:庹寄容
嗯,其實是不好的,它的含熱量比較高,經常吃對人體不好! 不要吃那麼多哦!營養也不好的!
4樓:哲宇丶
不好,方便麵不是什麼號東西,
方便麵吃多了有哪些壞處,方便麵吃多了有什麼危害
面吃多了的危害有營養不良 肥胖 容易得腸癌 胃腸負擔加重等。1 營養不良 長期食用方便麵會導致其他食物攝入不足,如穀類 蔬菜 水果 肉類 蛋類 豆製品等,會導致蛋白質 維生素 礦物質 不飽和脂肪酸 磷 鐵等微量元素的攝入減少,患者可能出現體質下降,發育期人群可能出現生長緩慢的情況。2 肥胖 泡麵的面...
方便麵吃多了會得白血病嗎,吃多了方便麵會不會得癌症?
經常吃方便麵不見得就會得癌,但對健康肯定有影響的.方便麵因為它 方便 具有方便 省時 經濟的特點,已成為廣大消費者理想的快餐食品。但方便麵危害多多最好少吃。讓我們來看看它的 結構 眼下,食品新增劑多達300餘種,它們分別起到色 漂白 調節胃口 防止氧化 延長儲存期等多種功能,這些新增劑按規定都是可以...
幹吃方便麵吃多了會怎麼樣啊,幹吃方便麵,吃多了有那些壞處和好處?
禰 若幸福 不會怎樣,最多就是缺水,和吃泡麵一樣,就是在肚子裡泡,你要問吃泡麵有什麼危害,外國有個實驗,一個男子連續吃五天泡麵,去醫院檢查血液各項指標正常 怎麼起個響亮名 對胃很不好的,泡方便麵得本身對胃就不好,硬的對身體也不好,而且沒營養,裡面又有防腐劑 幹吃方便麵,吃多了有那些壞處和好處? 好處...