血糖高的人怎樣降血糖,血糖高怎麼降血糖

時間 2023-07-06 10:34:13

1樓:匿名使用者

通常就是低糖低脂飲食,加強鍛鍊,如果體重超重還要儘量**,健康作息,如果經過一段時間調理還不能達標,那就要考慮使用藥物降糖,很嚴重的就要注射胰島素了。

2樓:淡忘

糖尿病就怕血糖高,連續4個動作,穩定血糖,併發症或許溜走。

3樓:匿名使用者

高血糖患者通常可控制飲食,如儘量避免吃高糖食物,如冰淇淋等,也要適當運動,如跳繩等,還可進行藥物**,如鹽酸二甲雙胍片等,在使用藥物時需要嚴格遵照醫囑,不可以盲目用藥。

1、控制飲食:高血糖的患者應注意控制飲食,避免吃高糖、高熱量的食物,如冰激凌、燒烤等,這些食物有可能會導致血液中的葡萄糖濃度增高,從而會導致血糖升高,患者可以多吃一些芹菜、黃瓜等蔬菜,減少高糖食物攝入後,血糖會逐漸下降。

2、適當運動:適當運動對降低體內血糖有一定的輔助作用,通過跳繩、跑步、打球等運動方式,可以加快身體對於體內血糖的利用,同時還能夠消耗掉體內多餘的脂肪和熱量,能夠在一定程度上避免血液中的脂肪增加,從而能夠避免出現高血糖的情況。

3、藥物**:如果通過以上方式無法降低血糖,則需要及時就醫,在醫生指導下應用藥物**,如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等。如果口服藥物無法達到比較好的**效果,還可以遵醫囑應用胰島素注射液進行**。

如果是感染引發的一過性血糖升高,還需要遵醫囑使用抗感染藥物,如阿奇黴素分散片、頭孢克洛顆粒等。

糖尿病患者應注意按時使用藥物,並每日監測血糖,如果出現血糖異常升高的情況,建議患者到內分泌科就診,完善血糖檢測、糖耐量測定等檢查後明確診斷,此時可遵醫囑調整用藥,避免漏用、少用。

血糖高怎麼降血糖

4樓:曲聞楣

血糖高可以通過控制飲食、適當運動、口服藥物等來達到降糖效果。糖尿病的診斷標準為空腹靜脈血糖大於等於,餐後2小時靜脈血糖大於等於。如果平時測量發現血糖升高,應及時到醫院做檢查判斷是一次性升高還是持續性升高,如檢測空腹血糖、餐後血糖、血脂,糖化血紅蛋白等。

具體如下:1、控制飲食:若血糖升高表明在飲食方面攝入了含糖分高的食物,在日常飲食方面要儘量避免含糖高的食物,如蜜餞、巧克力、奶油蛋糕等食物。可以適量食用穀物、肉類、奶、蛋、蔬菜以及水果類。

主食可以食用糙米、燕麥、蕎麥、茭白等。避免攝入油膩、脂肪高的食物,如油炸類食品、堅果,避免攝入膽固醇高的食品,如牛油制的麵包、魚卵、動物內臟等食物。

2、適當運動:血糖升高通過合理地進行運動也能達到降糖的效果,每天要堅持40~50分鐘。可以進行散步、打太極拳、游泳、間歇式的跑步、平衡性鍛鍊,還要避免運動時發生低血糖,不可空腹運動,建議在餐後1至2小時運動。

3、藥物**:如果確診為糖尿病,可以在醫生的指導下使用格列吡嗪片、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物進行**。口服藥物**效果欠佳時,可選擇注射胰島素控制血糖。

5樓:初音

目前,隨著人們生活水平的提高,患上高血糖的人真不少,高血糖屬於三高之一,帶來的危害比較大,往往會引起多種併發症。很多糖尿病患者會出現高血糖的情況,對此,患者們一定要對症**,不僅僅需要從飲食方面做起,還需要找到適合的**方法,那麼,高血糖怎麼治?下面就隨一起來了解其**內容吧。

1、控制飲食。

**高血糖,要注意飲食,如果發現餐後血糖高,就要記住下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(gi)較低的食物。只要適當地減少熱量攝入,就可以獲得 更好的血糖控制。糖尿病飲食控糖是極為重要的,**高血糖一定要注意飲食。

2、積極**原發疾病。

積極**其他疾病等問題。感冒、發燒等都會引起體內腎上腺素的增多,這將會導致高血糖。儘管這種變化是機體對抗疾病的一種生理反應,但卻不利於患者的血糖控制。

因此,雖然在這種情況下患者的胃口不好,高血糖患者吃的較少,仍然需要繼續用藥來控制血糖,有時甚至還需要增加藥物的用量。

3、調整用藥。

儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且***很少,但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時,就提示我們有必要調整用藥了。與前兩種方法相比,藥物的確可以更快地、更有效地**高血糖。建議糖尿病患者在醫生的醫囑下進行服用。

控制血糖也可以選擇中藥茶療,偌邁清芝茶來緩解改善血糖高。

4、增加無糖液體的攝入。

脫水也會引起高血糖,人每天都應該攝入大約2~3升的無糖液體。當血糖升高時,喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟併發症的高血糖患者則需要適當限制液體的攝入。

5、自我放鬆與情緒調節。

放鬆運動可以幫助緩解高血糖患者的壓力,使降糖**更有效。學會調節情緒,增強自我效能感,從而克服患高血糖後的恐懼、消極等不良心態,同樣有助於血糖的控制。

提示患者:高血糖給人們帶來的影響是多方面的,大家在患上高血糖這種疾病的時候就可以採用上面的方法**了。不過具體的**方案還是需要醫生根據您的具體病情制定的,因此您在發現自己血糖高後首先要做的是去正規醫院找專業醫生面診。

6樓:網友

血糖高通常為糖尿病,可通過藥物**、胰島素**、手術**等方法降血糖。**期間要相信醫生,不恐懼,不焦慮,不迷信,科學**和良好心態是**成功的有力保障。

血糖高怎麼降血糖?

7樓:摳好

有的 朋友 這裡不能說產品 會被封號 私聊。

血糖高怎麼辦?怎樣才能降血糖?

8樓:人生下站再見

主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。

2、 血糖高患者的蛋白質**,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。

3、 在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

4、 禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。

6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖。

9樓:泊黛

去檢查,一定要控制飲食。

高血糖怎麼降 15

10樓:小鐘養生

腳底有個「反射區」,早晚按摩300下,降糖清胰,預防糖尿病!

11樓:舞者

注意飲食,適量吃南瓜'

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