靈芝的食用方法有哪些？靈芝的食用方法有哪幾種？

1樓：死亡十八夜

1.靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地。

熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多。

少都無限制，有利於**甲亢、失眠、便糖、腹瀉等症；

2.靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒。

變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適於神經衰弱、失眠、消。

化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症；

3. 靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲。

食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化。

4：靈芝燉湯，要求不苦的靈芝，這樣子湯會更甜純，更補！

選靈芝，買靈芝，建議你去「芝茶網'看看吧，靈芝非常不錯，很專業的一個**，**也很低，都是椴木產的靈芝來的，都是他們自己培植的在大山中的仿野生椴木靈芝，當然還有野生靈芝。很不錯，建議你去看看。

2樓：匿名使用者

"芝茶網「還是不錯的，在靈芝方面也挺專業的，靈芝規格也很大，質量很過關，**也很合理。

3樓：夕志畫

相信我們大家對於靈芝這種藥材是非常的熟悉的吧，當然了，許多的朋友們在生活中也是經常會服用一些靈芝的，其實靈芝這種藥材不僅可以用於**疾病，靈芝的保健功效也是非常不錯的，那麼靈芝的食用方法有哪些呢？下面我們就來一起看看吧。

1、靈芝飲品：取靈芝(整芝)切片後加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。

2、靈芝水煎法：將靈芝切片，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜，能幫助我們促進血液的迴圈，有利於人體的健康。

4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，非常的香哦，並且還能夠幫助我們預防肝硬化的症狀哦。

5、靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2～3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等症。

6、靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳(雲耳)6克，白木耳(銀耳)6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。

靈芝可以化腐朽為神奇，是大自然與人類溝通的橋樑，是不可多得的極佳藥品，適合任何人在一年四季食用。

通過我們上面的這些介紹，相信大家對於靈芝的食用方法也是有了一個大概的瞭解了，我們可以知道了，其實生活中食用靈芝的方法也是非常多的哦，並且使用靈芝做的這些菜餚，不僅味道會更加的美味，並且對於我們人體的保健也是非常的有好處的哦。

靈芝的食用方法有哪幾種？

4樓：樂馨馨

吃靈芝的方法有很多種，如煮水、泡水、酒浸等，不同處理方法，靈芝有效成分含量不同，需要根據要達到的**效果選擇吃靈芝的方法。

靈芝為多孔菌科靈芝屬真菌靈芝、紫芝等的子實體。中醫學認為，靈芝甘、平，歸肺、心、脾經；具有益氣強壯、養心安神的功效。靈芝的多糖、三萜是其主要藥理活性成分。

有報道顯示，使用不同方法處理靈芝，靈芝多糖的含量隨時間延長而增加；其中，使用水泡、煎煮、燜燒這三種處理方式時，多糖含量在40分鐘之前都隨著時間延長而提高，40分鐘後就不再有明顯變化；酒精浸泡處理的靈芝多糖量較低，浸泡處理7天的溶出量僅為。

吃靈芝的方法有很多種，如煮水、泡水、酒浸等，不同方法靈芝有效成分含量不同。需要**心悸失眠、多夢、心神不寧等症狀時，宜水煎煮；想要滋補強壯、助消化或強筋骨、利關節、益肺氣時，則應搭配其他藥物泡酒飲用。

5樓：小吖頭

靈芝的食用有很多種方法啊。可以用來和排骨煲湯喝，也可以用來泡酒喝，也可以打成粉泡水喝靈芝也不是很貴，你可以買點來試試。

6樓：墨夷子懷

靈芝500克，熬水3-4次，倒入浴盆中，加水並調至適當溫水，再進水浴盆浸泡全身，然後淋浴沖洗，對**風溼病、關節炎、**病，疏通經絡有良好的作用。

靈芝的吃發和用途非常廣泛，煲湯、泡酒、泡茶、水煎均可以。

靈芝最簡單的食用方法

7樓：小韓陪你聊生活

靈芝最簡單選擇用單味煎服的方法。

靈芝是靈芝科、靈芝屬真菌。靈芝子實體大多為一年生，少數為多年生，有柄，小柄側生。菌蓋木質，木栓質，扇形，具溝紋，腎形、半圓形或近圓形，表面褐黃色或紅褐色，血紅至栗色。

有時邊緣逐漸變成淡黃褐色至黃白色，具似漆樣光澤，蓋表有同心環溝，邊緣銳或稍鈍，往往內卷。

靈芝食用方法：

1、泡酒。靈芝等中藥材泡酒是非常好的，具體的用法是取適量的靈芝，大約是90克，然後新增一定的黃酒，具體量大概是5000毫升，進行浸泡10天，就能服用。

2、水煎入藥。具體的方法是將靈芝切成片，放入水中浸泡一定的時間，時長可以控制在半個小時左右，使用的工具最好是煎藥的鍋或者是瓦罐等等，開小火煮半個小時，每天早晚喝。

3、煮粥喝，可以將靈芝與銀耳放在一起煮粥。