1樓：匿名使用者
靈芝是一種有病能治病、無病能強身的食藥雙重功能，沒有任何***和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。
2樓：生活小達人茜茜
靈芝的禁忌：1、禁止過量服用：靈芝如果經常適量的使用對身體很好，如果超劑量使用靈芝身體容易出現各種問題，嚴重超劑量服用還會威脅到生命，所以危害是很大的。
2、禁止過敏人服用：靈芝是很滋補的藥材，彈不適所有人都可以使用，有些人使用可能會有過敏反應，所以過敏人群不要服用靈芝。
3、禁止長期服用：靈芝是很好的藥材，但是不能夠長期服用，長期服用對身體傷害很大，一般使用靈芝服用三個月就要停止使用，三個月之後再繼續服用。4、禁止孕婦服用：
孕婦是特殊人群，所以在使用滋補品的時候要慎重，靈芝就是其中之一，它有一定的毒性，女性服用後可能會誘發流產，另外，大出血的人群也是不可以服用靈芝的。
靈芝適合什麼樣的人吃？
3樓：牛一種態度
靈芝的營養價值很高，是一種名貴的中藥，它具有增強抵抗力、緩解疲勞、延緩衰老等作用，那麼，哪些人適合吃靈芝呢？
1、心臟功能不好的人。
靈芝可以改善冠脈迴圈和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高機體對缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。
2、易疲勞、睡眠差的人群。
靈芝能提高人體能量工廠——線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。對神經衰弱、失眠、多夢等有良好的作用，能使人們入睡快、睡的深、睡的好。
3、高血壓人群。
靈芝具有抗氧化與清除氧自由基作用，阻止腎酵素與血漿球蛋白髮生作用形成血管緊張素，能從根本上調理高血壓，穩定血壓。
4、免疫力差的人群。
靈芝能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。
5、高血脂人群。
靈芝能通過抗氧化和清除氧自由基作用來抑制低密度脂蛋白（ldl）的氧化，降低血脂，消除動脈粥樣硬化。
6、肝功能有問題的人群。
靈芝可減輕有毒物質對肝臟的損傷，能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對於慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有確切的療效。
7、貧血的人群。
靈芝能增強骨髓生產血小板、紅細胞和白細胞的能力。
8、便秘的人群。
靈芝可以有效地調節腸道內的微生態平衡，促進胃腸蠕動，有效增殖雙歧桿菌，抑制腐敗菌滋生，提高腸道動力機能，潤腸通便。
哪些人適合吃靈芝？
4樓：匿名使用者
有錢的，或願意交智商稅的。
這玩意兒其實就跟當年冬蟲夏草沒什麼兩樣。
5樓：匿名使用者
易疲勞、睡眠差的人群；免疫力差的人群；高血脂人群；便秘的人群。野生的會更好。
靈芝不適合什麼人吃？
靈芝不適合什麼人吃？
6樓：養生達人花花
01 靈芝是一個非常好的保健食品，具有補氣安神，止咳平喘的功效。主治心神不寧，失眠，驚悸，咳喘痰多，虛勞證等。但是不是適合所有人，不適合感冒的患者、容易上火的人、大出血的患者、過敏的患者、人體免疫系統疾病的患者食用。
靈芝是一個非常好的保健食品，但是不是適合所有人，這些人不適合吃靈芝：感冒的患者不能吃靈芝，靈芝可以助邪，可以使感冒病邪難以祛除，會加重患者發熱的症狀，使病情快速發展，難以控制。容易上火的人不能夠吃靈芝，多見於脾氣暴躁、焦慮、口乾、大便幹、尿色發黃，甚至出現口腔潰瘍、眼睛發紅等，都不適合吃靈芝。
大出血的患者不能夠吃靈芝，身體極度虛弱，無法消化靈芝，導致藥材浪費的同時增加體內的溼邪。過敏的患者不能夠吃靈芝，不然會出現皮疹等相關過敏反應。人體免疫系統疾病的患者儘量少吃靈芝，比如風溼病、硬皮病等。
靈芝（學名：ganoderma lucidum karst）：又稱為瑞草、神芝、仙草、瑤草、還陽草、林中靈、菌靈芝、萬年蕈、靈草、赤芝、丹芝、瓊珍等，是一種多孔菌科真菌靈芝的子實體。
其外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形。在明代大醫學家李時珍編著的《本草綱目》中有靈芝的記載。
主要分佈於中國浙江、福建、廣東、江西、湖南、安徽、貴州、黑龍江、吉林等地。靈芝一般生長在溼度高且光線昏暗的山林中，主要生長在腐樹或是其樹木的根部。
靈芝作為一種珍貴的藥材，對人體來說有很好的保健**作用。靈芝具有很好的保肝解毒的作用，可以用於**各種肝損傷，具有保護、恢復的作用，特別可以用於**慢性中毒性的肝炎、肝硬化和肝功能障礙。而且靈芝本身來說，所含的糖、多肽有延緩衰老的作用；靈芝對於腫瘤細胞有一定的對抗作用，所以適當的服用靈芝對一些腫瘤患者來說有輔助**的作用。
靈芝對於冠狀動脈有一定的擴張作用，所以對於防止心血管系統的疾病有一定的作用。另外，靈芝對於神經衰弱、失眠也能起到比較好的調節**作用，由於靈芝本身的功能比較強，而且可很好的提高機體免疫力，是一位非常有效的保健品，能夠調節機體免疫以及改善失眠等。
靈芝有什麼作用？適合那些人群？
什麼人不適合吃靈芝
荊花蜂蜜適合哪類人群食用，蜂蜜適合哪些人群喝
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