1樓：匿名使用者
好好吃飯，多多運動，肯定能長個啊，你才15歲正在生長期嘛。
本人16週歲，身高170cm，體重55kg，如何增高？
2樓：夢比優斯歷險記
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高，如果你僅僅為了長高，讓根本不喜歡這些運動的孩子雲從事這些運動的話，你就錯了。
因為情緒的安定對長高也很重要，所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運動。但是過度消耗體力的激烈運動，還是讓身體已經停止增長的高中生從事比較好。
3樓：皒不哭
每天一斤純牛奶。
這是我的經驗。
4樓：來自西湖養眼的小熊貓
170算高了。
別人有你怎麼高。
都高興死了。
長太高沒好處。
我186別人總投異樣目光。
哎就這樣，不然老婆找不到。
5樓：匿名使用者
補鈣，運動，潛意識助長，多睡覺也長個。
6樓：花道太郎
尊重科學 父母都不高長到170就算燒香了~
蛋定 反正不會矮了~
7樓：匿名使用者
喝奶曬太陽（多在太陽下運動）陽光有助於鈣的吸收。
吃海鮮（蝦我都是連殼吃沾點醋有助於鈣的吸收）
8樓：匿名使用者
多進行彈跳式奔跑，上樓梯的時候可以嘗試跑上去，也可以多打籃球多進行跳投。
不運動一般不太容易增高，建議少吃增高藥，有的吃多了對骨骼會有負面影響的。
我16.5歲，身高177，體重63kg，標準嗎
9樓：古方紅糖
你的體重是標準的體重。
1、計算方法：標準體重=(身高cm-100)標準體重(女)=(身高cm-100)
2、正常體重：標準體重＋-(多少）10％．超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．
10樓：
還可以。按照身高體重比來說，有點偏瘦。比較好的體重是135-140斤左右吧。但是考慮到你才歲，身體稍微偏瘦也是正常。如果再追求標準的話，增重十斤吧！望。
16歲少年的身高為1米55釐米體重為多少
11樓：匿名使用者
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算、女性】標準體重(女)=(身高cm-100)正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．重度肥胖：大於標準體重50％以上。
男性】標準體重=身高（cm）-105+/-5身高低於165釐米的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕，低於20%為營養不良。
我身高175.體重60kg.15歲，正常嗎？
12樓：
175才60kg，算很苗條的了！如果你很結握汪實的話那幾仿此就算輕了。在說歲數，你屬於發育比較段大仔早的型別，可能以後不會在長多少，但是現在就差不多了！
所以不要擔心，我有個同學5年級就178了，到後面一直沒長！
13樓：匿名使用者
標準體重（kg）：①身高》165cm：身高(cm)-100身逗悄高<165cm：身高(cm)-105（男）身高（cm）-100（女）
北方人=（身高cm-150）×
南山和渣方人=（身高cm-150）×
正常體重：=sw±sw×
超 重：=sw+sw×（
輕棚衡度：=sw+sw×(
肥胖 中度：= sw+sw×（
重度：= sw+sw×（
瘦 弱：=sw-sw×(
嚴重瘦弱：= sw-sw×及其以上）
男性之標準體重（千克）＝身長（釐米）－100女性之標準體重（千克）＝身長（釐米）－102
16歲，身高1.75米，標準體重在多少？
14樓：小愛談國際
公式一〔身高(cm)-100〕×標準體重(kg)公式二男性：身高(cm)-105=標準體重(kg)女性：身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×
南方人理想體重=(身高cm-150)×
本人身高1.68。體重65kg年齡17週歲屬不屬於肥胖者那標準體重是多少
15樓：匿名使用者
可以按照以下公式計算一下：
肥胖程度公式 bmi 法 體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ： 體重指數 > 40 （2）
男性：身高(cm)-105=標準體重(kg) 女性：身高(cm)-100=標準體重(kg)
我是15歲高一女孩，身高167cm，體重82kg，一年內
用 過午不食法 加 玉珠鉉 瑜伽 過午不食法 我現在正在用,也很容易堅持,就是吃過午飯後什麼也不要吃了,只能喝水,早飯午飯正常吃 玉珠鉉 瑜伽我以前練過,塑形效果很好,但是我沒堅持住,近期準備配合著 過午不食法 用,聽說有的人把這兩樣結合起來用一個月瘦了30多斤.要一年瘦35kg還是很有希望的,主要...
本人14歲，身高167，體重60kg，算正常嗎？
14歲這個身高，算是高個子了。單從身高和體重看，還是基本相配的。很健康，繼續保持，身高還有很大的增長空間，要預防體重的增加，14歲60公斤有點偏胖。正常，而且是很優秀的那種噢。沒事啊，身體好就行，我男朋友也是14，一米七三，體重就不知道，以前他也有點微胖，如今瘦了些。男人算正常，女人有點胖。高又胖，...
15歲女生，身高176cm，體重55kg，體重正常嗎
金牛 很正常的體重，看你挺喜歡運動的，一定是個活力四射的女孩。其實女孩子只要不是很肥胖，體重超過100斤沒什麼，健健康康的身體很好的。現在都說女孩 非得要100斤以下，其實體重過輕也是身體不健康的一種，身體沒營養，身體素質就差，抵抗疾病的能力就弱，稍稍不注意，就疾病纏身，就是林黛玉一樣了，這種情況並...