天天熬通宵，白天睡覺，對身體有害嗎
1樓：入目無人
會影響你的內分泌，影響你的面部**，過度疲勞會讓你看上去滄桑很多。時間長了你也會腰疼的。要保養自己的身心和護理**。
而你這樣會把你年輕的資本給毀掉的。 你的休息不好會導致你內分泌失調。也會讓你**變的越來越差，以後想好好保養都得需要很長的一段時間才能緩過來。
還得跟上藥物**。 對你眼睛有傷害，會顯得暗淡無光，出現眼疲勞現象。 對你的大腦不好，你不能得到好的休息。
你以後的記憶力會漫漫減弱的要比同齡人快很多的。 時間長了。會讓你身體上的各個關節都出現疼痛現象。
漫漫也會出現一些骨骼上的炎症的。 因為你接觸的輻射多，在這樣下去對你的身體各方面都有所影響。如果是女孩子，將來有寶寶了，即使不在再電腦前或是有輻射地地方待著也會對胎兒有一些傷害。
反正，熬夜，通宵一點好處也沒有。
上通宵班會對身體有哪些壞處
2樓：大象
經常通宵熬夜的危害： 1.精力：
一通宵醒著的精力損失大概相當於連續登山一上午。由此帶來的外症有：頭暈眼花，耳鳴，四肢乏力及注意力和思考能力嚴重下降。
2.**： 女同志需特別注意。
一般來說，油性**抗老化能力比較強。 3.消化系統：
如果一晚上不吃東西，對消化系統的危害十分大。 4.視力：
危害最大，建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。否則後果嚴重。
一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的。 目前，由於生活節奏的加快，不少人感到白天時間不夠用，常利用晚上去幹那些白天未乾完的工作，甚至成為習以為常的事。另外，五光十色的夜生活已在城鎮興起，有的深夜還泡在舞廳、歌廳裡，看通宵電影或參加其它娛樂活動。
作為都市裡的“晚睡一族”，明知鏡子裡的黑眼圈已慘不忍睹，也明知“男靠吃，女靠睡”的古訓，可是，加班、聚會、上網、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是豐富，我們似乎就越有理由縱容自己剋扣睡眠，加入熬夜的行列。殊不知，熬夜大大減少睡眠時間，大腦和器官得不到休息調整，給健康帶來嚴重的危害。 熬夜給人們帶來的危害不僅僅是黑眼圈、長痘痘或是肝火上升那麼簡單，它對身體所造成的危害極大，可使人體處於亞健康狀態甚至使機體器官受損而出現各種疾病。
熬夜的危害簡單的說有以下幾個方面： a、睡眠不足會提高壓力荷爾蒙的含量，令我們所感受到的壓力迅速提高到新的水平。 b、體能和精力都會因為睡眠不足明顯下降，智力水平、集中精力的能力和決策能力也會受到不同程度的影響。
c、不充足不規律的睡眠會嚴重影響學習進度，並將大腦單位時間內能攝入的資訊量減少將近一半，學習新事物極易受挫。 d、睡眠過少可能會讓你在並沒有處於困境的情況下也會感到壓抑，心理承受能力明顯下降。 e、完美肌膚的大敵 熬夜不僅使臉色暗淡無光，還長滿了暗瘡，眼角鼻樑上也無可救藥地爬上了細紋，眼睛也長成了“熊貓眼”，還會覺得臉部**有緊繃瘙癢的感覺，或是有脫皮的現象。
熬夜給人體帶來的危害遠不止以上這些，不規律、不健康的生活方式，當然需要徹底改變過來，不過生物鐘也並非一天兩天就能調整到最佳狀態的。
3樓：小狼狼
上通宵班對身體不是很好，但要調整好休息對身體也無防。
天天通宵對身體有什麼害處，經常通宵熬夜對身體的具體危害是什麼？
南鬆蘭偉婉 容易造成神經衰弱,身體內臟器官得不到休息降低了功用,容易得各種病.身體會逐漸衰弱,走路無力,手不穩.輻射吸收過多,內分泌減弱,變差無光澤 等等。可以的話給點分啊，謝謝 隋增嶽似媼 天天通宵 首先生活作息不規律，造成休息睡眠不足 人體體內器官勞作了一天夜間需要休息，進行新陳代謝反應影響健康...
通宵對人身體有什麼害處 如題謝謝了
經常通宵熬夜的危害 1.精力 一通宵醒著的精力損失大概相當於連續登山一上午。由此帶來的外症有 頭暈眼花，耳鳴，四肢乏力及注意力和思考能力嚴重下降。2.女同志需特別注意。一般來說，油性 抗老化能力比較強。3.消化系統 如果一晚上不吃東西，對消化系統的危害十分大。4.視力 危害最大，建議每熬夜 23 0...
熬通宵對身體的害處是什麼啊
改變了原有的生物鐘,打亂生理週期 生物鐘很難調回來 有些人還上火 會長黑眼圈，皺紋，容易老，長期通宵，會頭暈，而且吃不好，會影響身體健康，而且白天工作沒有精神。影響工作效率。生物鐘紊亂，造成免疫機能的下降。直接點的放映是 熬夜會出小豆豆 第2天困的不行 免疫力下降，油脂分泌增多，易長青春豆！你是地球...