求助：夏天有些怕冷怎麼辦？
1樓：沒註冊
從中醫的角度來講：人體的各個臟腑都是分陰陽的。陰為陰液、陰津、在人體內起到潤滑、滋潤、營養的作用。
陽為氣、為動力，在人體中起到推動血液、津液執行的作用，溫煦身體。當人體臟腑陽氣不足的時候，就是出現怕冷的現象。
心陽虛怕冷：主要表現是手腳的尖部涼，有時會伴有心氣不足、力不從心的表現；
脾陽虛怕冷：主要表現是吃涼的食物會不舒服，甚至拉肚子，肌肉痠痛。
腎陽虛怕冷：主要表現是怕冷，甚至是夏天也會怕冷，怕風，女性會有痛經的現象。男性會有陽痿、**的現象，腰部不適。
所以，夏天也怕冷多半是由於腎陽虛所致，其實大多數人是怕風，在有風、有空調的地方不是舒服、晚上睡覺要蓋被子，不蓋冷，蓋了又熱。腎陽虛特別嚴重的人，夏天也要穿的很厚。
解決怕冷的問題主要就是要補充陽氣，夏天怕冷主要是要補充腎陽。腎的陽氣補足了，就可以推動血液溫煦身體了，人就不會感覺冷了。當然氣不足的人，一般也會血也不足，要同時補血，補鐵及維生素，效果才會更好。
建議：鍛鍊身體，注意飲食，太涼的水或者飲料最好不要喝，少吃冷飲，六味地黃丸不能再吃了，可吃點右歸丸，如無法改善，就去醫院看看。
2樓：chsm123456孺子牛
這是中醫的“陽氣虛”所至的怕冷。至於是什麼原因導至了陽氣之虛，則要按你的中醫的“望、聞、問、切”定奪了。找到其根源，藥到病除也。
只能是看中醫，西醫是無能為力的矣！
夏天怕冷是怎麼回事
3樓：記憶蛋餃
夏季怕冷是陽虛。夏季是最容易傷害陽氣的季節，如果生活中太貪涼，就會導致陽虛。所謂陽虛，表現就是，夏季吹空調，別人只是感覺涼快，而你卻感覺冷，手腳冰涼。
食用冷飲時，經常出現腹痛、腹瀉，感覺身體乏力等。人體的氣血津液，依賴陽氣的溫煦推動，才能通達。夏季養陽是為秋季養陰做準備，如若陽虛，秋冬季會加重，產生疾病。
4樓：沒汙
夏天怕冷，是自身體弱，氣血不足，陽氣不足，身體能量弱，氣血迴圈過慢，導致身體產生的熱量少，不足以溫暖周身，就會怕冷。
它是如何導致的呢？
自身透支過大，如熬夜，工作勞累等，導致氣血不足。
身體寒溼重，經絡血管淤堵，導致氣血迴圈過慢。
腸胃消化吸收差，呼吸短淺，導致身體從外界獲得能量少，氣血虛弱。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，使得周身氣血充足通達，那麼身體能量就會增強，產生的熱量就多，就足以溫暖周身，不懼寒冷。
5樓：鐸碧靈房賓
怕冷的主要原因是陽氣不足，是腎陽虛的表現。
你夏天都怕冷，就是比較嚴重了，因此要補陽調理。
夏天怕冷怎麼辦？
6樓：匿名使用者
你好，你這種情況屬於陽氣不足的問題，主要是體內陽虛，不能溫養肌膚四肢，氣虛在容易疲勞。這種和人的體質有關，也可能和生病之後體虛有關。
意見建議：你好，這是可以通過**來改善的，主要的**方法有針灸和中藥。
針灸主要取命門，關元，足三里，氣海，腎腧穴，關元俞，腰陽關為主，針上加灸最好，或者單純用隔附子餅灸。
中藥主要是溫補腎陽，一般以右歸丸為基本方，具體的使用最好是在當地的中醫師親自診察後指導應用。
祝你早日**。
7樓：山
可能是血液迴圈不好，堅持每天跑跑步，或找中醫調理一下。
8樓：網友
應該是身體物理問題。
最後用中藥調調。
夏天老發冷，怕冷怎麼辦
9樓：醉雨哆
女性可能是由於以下幾個原因引起身體發冷：
1 胃腸功能不調或者身體虛弱，機體散發熱量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。
2 女性長時期處於營養缺乏狀態，患有貧血、低血壓或甲狀腺功能減退，也會引起區域性和全身的血液迴圈不良，特別是肢體末稍迴圈障礙，導致植物神經功能紊亂，使人產生冷感。
3 飲食不調，夏日貪食生冷，消耗陽氣，身體代謝機能下降，到了秋冬就容易怕冷。
1 積極地參加適宜的體育鍛煉。特別是平常久坐或工作中長時間站立不動的女子，應當有意識地讓自己多些走動，多做手腳和腰部的區域性運動，伸伸腿，彎彎腰等，促進血液迴圈。人們都知道，運動的時候會發熱。
身體運動越少，產熱的數量也就越少。最好做那種不會讓你喘不過氣來，但是讓身上充分發熱的運動，再加上一些鍛鍊肌肉的無氧運動，對改善虛弱體質最為有效。
2 根據氣候變化隨時增減衣服，體虛者更要注意禦寒保暖，特別是下半身的保暖。不要在冷天穿裙子，也不要在深秋長時間穿露腳背的鞋子。對容易受凍或比較冰涼的身體部位，都要注意防護。
比如說，冬天要戴手套，穿棉鞋，系圍巾，戴帽子等。只要搭配得當，這些裝扮都可以讓女孩子更加漂亮，並不是穿得越少越好看。
3 怕冷的女孩子還要強飲食調理，提高禦寒能力。羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、胡蘿蔔、大蒜、韮菜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、花椒、山藥、核桃、龍眼、荔枝等食品都屬於“溫性食物”，它們能促進身體多產熱。日本醫學家認為，要使人健壯，抵禦嚴寒，最好能多吃些連根帶皮的蔬菜，如胡蘿蔔、山芋、土豆、生薑等，和肉類一起燉熟，連湯服用，可以改善體質。
4 貧血和低血壓是很多女孩子怕冷的主要原因。因此，女孩子應當注意多吃些富含鐵的食物，如豬肝、雞肝、雞心、血豆腐、牛羊肉、鮮棗、山楂、黑芝麻、木耳等，以補鐵禦寒。
5 此外，為了提高甲狀腺的功能，可以多吃些富含碘、鋅、核酸類食物，如海帶、紫菜、貝殼類、牡蠣、沙丁魚、螃蟹、菠菜等。
每天或每兩天吃一粒複合營養素也有幫助，注意一定要吃飯剛結束時服用，以保證吸收率。
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