1樓：匿名使用者
怕冷的原因有很多種：缺鐵的人由於血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導致組織能量代謝發生障礙,人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷;血壓低的人末梢血液迴圈不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會畏寒;另外,身體中的甲狀腺素分泌不足的時候**等部分的血液迴圈減慢,產熱不足就會對冷的反應更加強烈;更年期女性身體裡的雌激素水平較低,影響了神經血管的穩定,容易出現腰,腹,手腳和全身發冷.
2樓：綠源有機農場
有兩點建議以供參考：
①是寒性體制，主要原因在於平時喝太多的涼水或是涼飲料，尤其是喝了很多年，造成了寒性腸胃。
②是免疫力低下，有的是先天的，有的是後天養成的。
無論是哪一種，都需要多鍛鍊；而且建議去看看中醫，有那種沖劑類的中藥，和咖啡一樣方便；除此以外，涼的就不要碰了，帶氣的也別碰了。
3樓：匿名使用者
陽氣不足。春暖，夏炎，秋涼，冬寒。不但大自然有著四季的明顯變化，人體內也有著四季的變化。
春夏季，天氣變暖，陽氣回升，同樣的，人呢在經過一冬的嚴寒以後，體內的陽氣已經消耗的差不多了，所以，這時候人體的陽氣也要生髮。這也就是「春捂」的意思，陽氣剛剛生髮，如果在被涼一下子，陽氣生髮就會造成影響了，肯定生病。夏季陽氣充盈，人體是在儲存陽氣的時候，這時候最好不要飲用太多的冷飲，不要再溫度很低的空調屋裡呆上很長時間。
這時候的易中暑者就是冬季的陰氣儲存的量太少的緣故，陰陽不能很好的平衡，陽氣外浮虛熱造成中暑。當然，夏季人體內的陽氣儲存不足，冬季的感冒肯定會找上你，而且還是一得感冒就很難好的那種。
秋冬季，陰氣生髮，因為陽氣已經儲存一夏季了，獨陰不生，獨陽不長，陰陽要平衡，所以，陰氣生髮，這就是「秋凍」的意思。如果，夏季的陽氣儲存的量夠，這時候在空調屋，陰氣不能好好的生髮儲存，很容易上火；如果，夏季的陽氣儲存的量不夠，壞了，本來該陰氣生髮的時候，在空調屋，陰氣不能好好的生髮，陽氣卻在流動，容易打破陰陽平衡的局面，只要有一點涼氣，就著寒了，感冒就不可避免的來了......
當然，這些話並非是說大家不能在冬天取暖夏季乘涼，最主要的是室溫的問題，夏季只要坐著不出汗就行，室溫大概就是28度左右，低於這個溫度就不好了。冬季只要在室內不寒就行，溫度大概就是10度左右，高於這個溫度就不太好了。只是個人觀點，僅供參考。
4樓：匿名使用者
身體經絡不通，少吃涼的和辛辣刺激食物。注意早睡早期。
中醫稱之為體寒的跡象，可以度跑跑步多加鍛鍊身體。
要比中藥來的更快。
5樓：網易書魂
夏天不出汗，冬天怕冷，首先要考慮你的代謝機能是否低下？去公立醫院檢查甲狀腺功能，看是否有甲狀腺機能減退？以及減退的原因。特別要注意檢測橋本氏甲狀腺炎。
6樓：小胖言科技
夏天不愛出汗有可能是身體的感覺失調，**汗腺不能很好排汗，因此建議適當的運動，開啟汗腺排汗的功能，冬天怕冷的話是身體虛的一種表現，建議多補氣血，同時每天睡前泡腳。
7樓：匿名使用者
看到這個問題我菜題主百分之八十的可能是個男的。針對夏不出汗，冬天懼寒的這個問題，首先，照照鏡子，看看是否是痘痘比較多，臉上某些地方開始有色斑點形成（前提是以前某地方並沒有斑點），輕微近視，視物不易聚焦，注意力不集中或者集中時間短，人中溝壑處無鬍鬚等等狀況，以上情況有三條及以上就要注意啦，立即停止不良生活習慣，忌辛忌辣忌涼，注意改善睡眠，早睡早起，多運動，自行調節無改善就要去看醫生，肝腎兩臟器是重點關照物件。如無以上任何一條，是否不良生活習慣持續時間在兩年以內，如果不是，後天自行造成的可能性不大，多注意運動和飲食睡眠，出現身體不適最好還是去正規醫院檢查一下。
冬天穿合體秋衣，不適宜寬鬆，適當運動，輕微出汗即止，休息半小時後最好洗個澡，勤換內衣，注意保暖，風度和溫度當然是取後者啊。以上僅供參考，準備好錢錢和時間去看醫生才是正途。啊，碼字真是不容易啊。
8樓：掌中雪
冬天十分怕冷的話，應該是體寒體質。建議冬病夏治，夏天的時候可以儘量用冷水沖澡，規律三餐，加上中醫調補，加強鍛鍊。冬季做好保暖，加強鍛鍊，增強體質。
如果不是體寒體質，可以做做火療。
9樓：匿名使用者
促進血液迴圈，吃一些比較暖喝的食物，平時不要吃太冷的東西。夏日，可以貼幾個活血化瘀的膏藥，冬季可以吃點羊肉等。不吃冷飲，喝一點紅豆薏米之類的補充體內熱量。
10樓：飛揚的銀盾
按照中醫上講，您的這種情況可能屬於體虛，建議多加強運動鍛鍊，促進身體血液迴圈，迴圈流暢了，營養和能量就都跟上了！最好還是去醫院進行相關檢查，不要影響健康！
11樓：壕鉹昍咬勥昆
汗為心液 心液即為心血 不愛出汗就是屬於血虛 怕冷屬於陽氣不足 當然 血虛的同時也有關聯 需要補氣養血溫陽
12樓：匿名使用者
體虛，需要多運動鍛鍊，平時可以多吃一些辣的食物，提升陽氣！
13樓：超級一抹傷痕
不用扯那沒用的 什麼陰陽 虛弱的，保持好生活規律，健康飲食，重點是多運動，每天早起跑5公里，我tm不信不出汗。下午4、5點鐘沒事可以去健身房，多練腿和腰，在家也可以，做蹲起。堅持一個月，基本啥病都沒了。
最後一點還是心態，每天開心。我就不信還有啥病，還能又冷又熱又不出汗的嗎！！堅持不下來的話 那就算了吧！！
14樓：匿名使用者
可以採用南懷瑾的辦法：一顆幹桂圓的桂圓肉、7顆花椒、適量艾絨，用傷溼止痛膏貼肚臍。
15樓：潑淮腥巧航偃
可能是溼氣太重了，你可以加強室外運動，夏天可以晨跑，冬天可以多去游泳，平日進食可以多點蔬菜，牛肉，當然做什麼事情是不可能一下子看到成果的，你可以堅持二三個月，一定會有你想不到的結果 ，祝你好遠，希望能幫到你！
16樓：匿名使用者
多運動，一是增強體質，而是促進血液迴圈，多出汗。
多喝薑茶，發汗解表，促進消化，強健迴圈系統，也可緩和畏寒症狀。
最後，建議去看下中醫，吃點兒中藥調理下身體。
17樓：
冬天可以貼暖貼 夏天呢就多運動 夏天本來就是排出身體的廢物的 多運動多出汗
18樓：匿名使用者
多加強體育鍛煉，進行有氧運動，促進身體血液迴圈,另外給自己身體多補充些營養！最好是看下中醫，喝些中藥進行調養身體。
19樓：匿名使用者
多運動，多喝白開水。做有氧運動，例如騎自行車呀！
夏天早上騎自行車，容易出汗，而且不會中暑。因為騎車有風，
冬天，穿著厚衣服騎自行車，一會兒身體就暖和了。
20樓：匿名使用者
從中醫的角度看，你這種屬於體質腎陽虛，建議通過中醫調理一下。
21樓：
這是體內虛寒的表現，建議你找中醫門診調理一下，各人體質不同，這不是病
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