1樓：早安呀
個人認為玉公尺汁不上火，是中性食物，即不熱也不寒，是粗雜糧，特別是它眾有胡羅蔔素，對人體特別有好處，對老人小孩更是如此，而且是粗糧，對人體的消化吸收及排洩更有利，常吃能增強人體的健康。
2樓：水閣雲天
不上火，都是碳水化合物，沒事兒。
3樓：不吃雪梨吃蘋果
玉公尺不會上火，孩子上火可能是其他原因引起的，可以讓孩子多喝水，多吃水果，像雪梨、火龍果、雪蓮果、山竹都可以起到清火的作用。
4樓：厙水
玉公尺是很多人喜歡吃的食物，有的人擔心吃玉公尺會上火，其實適量吃些玉公尺不會上火，如果一次吃太多或者每天都吃很容易上火，所以在平時就要多注意，尤其在夏天要防止上火，適量吃些玉公尺對身體很好，能促進新陳代謝，在夏天應該多吃些可以清熱去火的食物。
5樓：網友
玉公尺汁不上火。一般來說所謂上火只是民間說法，但是從營養學的角度分析，實質上是描述營養素代謝障礙的症狀，食物中的蛋白質若是缺乏鈣元素、維生素b族(b2\b6\b9\b12）、vc和水，就會無法代謝（俗稱的消化，，指大分子食物在酶的作用下分被割成小分子的過程），就會發生營養素代謝障礙，在身體上的表現為**上起包包泡泡，紅腫（眼睛裡的血絲）針眼（麥粒腫），食慾不振，腸胃消化不良，起痔瘡等等。這主要是因為體內的吞噬細胞不能容忍這些物質在體內，他們在清理這些大分子物質過程中就會釋放炎症因子，引起各種上火的表現。
玉公尺汁中含有大量的纖維素（既不消化也不吸收，還會包裹粘結其它食物排出體外），蛋白質含量不多，又加了很多水，所以不會引起上火。
6樓：來歲菊花開
玉公尺是種非常好的美食，也是一種粗糧，現在的玉公尺有水果玉公尺，加涼白開是可以打成汁的，也不會上火的。
7樓：清清爽爽的小溪
上的。除了煮玉公尺烤玉公尺，別的玉公尺製品都容易上火。
8樓：111111的會
玉公尺汁不上火的，請知悉！
吃玉公尺會不會導致上火呢
9樓：夏末蔚曳
玉公尺最好就是不要把外衣給去掉，這樣子才能夠儲存的時間夠長，玉公尺吃了之後會不會引起肥胖呢？玉公尺會不會導致上火呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
玉公尺會不會長胖。
適量吃玉公尺不會引起發胖，但是對於某些已經超重或肥胖的人群，建議在吃玉公尺的時候一定要注意量，不要吃太多。另外，可能有各種玉公尺的其他的，包括製成的爆公尺花或者其他的玉公尺的甜食、零食，可能含有過多的脂肪、高鹽、高糖，對身體也會帶來不利的影響，有可能會影響體重。同時，已經肥胖和超重的人群，不僅僅吃玉公尺需要注意，吃其他的食品可能不注意都會帶來體重的不利的影響。
玉公尺會不會上火。
吃玉公尺一般不會上火。 玉公尺味甘性平，是平性食物，具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老、利尿等功效，食用玉公尺對身體健康益處多多，一般情況下，是不會導致上火的。
玉公尺吃了上火是怎麼回事。
一方面可能是由於自身是熱性體質，不管吃什麼東西都有上火的可能，吃過多的食用玉公尺可能會導致上火；另一方面就是玉公尺的烹飪方式引起的，吃煮的玉公尺一般不會上火，但是將玉公尺用來燒烤、油炸、做爆公尺花來吃，火氣重，就會出現上火的情況。
排骨玉公尺湯。
1、食材：玉公尺、排骨、鹽、香油、味精。
2、先將排骨洗乾淨並用熱水氽燙去血水，撈起後洗乾淨瀝乾備用，玉公尺洗乾淨後切成段備用。
3、把所有的食材、調味料都放到鍋內，先用大火煮沸，然後改成中火煮大約5-8分鐘，加蓋後熄火。
4、然後放到燜燒鍋內，燜約2小時即可。
甜玉公尺上火嗎
10樓：來自飛虹橋有才能的垂花蘭
玉公尺不會上火。在中醫上，玉公尺是性平食物，不會導致上火。導致上火的食物主要的溫性食物，所以玉公尺通常不會導致上火。
但是玉公尺不能一下子吃太多，玉公尺的纖維素含量較高，不太容易消化，一下子吃太多可能會導致腹脹。玉公尺不可以生吃，一定要煮熟了再吃。玉公尺可以蒸食，也可以熬湯。
玉公尺的營養價值。玉公尺的營養比較全面，含有蛋白質、脂肪、醣類、礦物質、胡蘿蔔素等營養物質。有研究表明，玉公尺含有一種抗癌因子胱甘肽，胱甘肽有抗癌的作用，能夠和多種致癌物質結合，使得這些物質失去致癌性。
玉公尺含有豐富的纖維素，這些纖維素不能被人體吸收，可以清除腸道中的毒素，減少結腸癌和直腸癌的發病。玉公尺還含有豐富的鎂元素，鎂元素也能防癌，對身體有益。
11樓：茶葉古扎
適量吃些甜玉公尺不會上火的，如果一次吃太多或者每天都吃很容易上火。玉公尺含有的營養物質很好，有豐富的維生素，胡蘿蔔素等，可以幫助促進身體新陳代謝，對身體很好，但也不能多吃。所以在平時要控制量，適當吃些就可以。
12樓：桃花別樣情
玉公尺屬於一種雜糧。不存在上火的可能。只有油炸類食物，或者糖果類食物才會比較上火。
13樓：情感導師小期待
玉公尺上不上火取決於你怎麼做玉公尺，如果你把玉公尺做成爆公尺花或者是烤玉公尺，這種那麼就會上火，如果你把它燉排骨或者只是蒸熟當早餐吃，那麼是火氣不大的。
喝一榨鮮玉公尺汁會不會上火啊？
14樓：福建八方紅茶業
你吃玉公尺不會上火 喝這個就不會。
15樓：夜小要小大
當然不會啊，對健康有好處，你要是天天喝那是最理想的。
16樓：怪阿姨飄過
不會啊，玉公尺汁挺好的。
吃玉公尺會上火嗎？
17樓：網友
不會的，理由如下：
1、玉公尺味導甘性平，具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱等功效。而且食用玉公尺對身體健康有很多好處，所以在一般情況下，是不會導致上火的。
2、如果吃了玉公尺有上火的症狀，一方面可能是由於自身是熱性體質，吃任何食物都有可能上火；另一方面可能是烹飪方式引起的，比如：用玉公尺來燒烤、油炸吃；這樣做出來的玉公尺火氣重，就會導致上火的情況。
玉公尺的營養成分比較全面 , 一般含蛋白質脂肪醣類鈣 、磷。21%、 鐵 , 還含有胡蘿蔔素、 維生素b1、b2和尼克酸以及穀固醇 、卵磷脂 、維生素e、賴氨酸等。最新研究指出 ,玉公尺中含有一種杭癌因子—穀胱甘肽。
國內外苦養學家給予玉公尺很高的評價，認為：玉公尺中所含穀胱甘肽其有杭癌作用，它 可與人體內多種致癌物質結合， 能使這些物質失去致癌性 ; 玉公尺中所含纖維素是一種不能為人體吸收的碳水化合物 , 可降低人的腸道內致癌物質的濃度 , 並減 少分泌毒素的腐質在腸道內的積累 ,從而減少結腸癌和直腸癌的發病率 ; 玉公尺中所含木質素 , 可使人體內的 「 巨噬細胞 」 的活力提高2~3 倍 , 從而抑制癌瘤的發生 ;
玉公尺中還含大量的礦物質鎂 , 食物中的鎂具有明顯的防癌效果 。 日本遺傳學家確認 : 玉來糠可使二 硝基茂致癌物質及煎烤魚、肉時形 成的雜環胺的誘癌變作用降低92%。
18樓：吹西麥格瑞迪
不會，玉公尺中纖維素要多於公尺麵等細糧，纖維素會增進腸胃蠕動。
19樓：匿名使用者
你好！應該不會上火的，玉公尺晚上吃可以安神定驚，助睡眠。 「上火」分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀。
一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀，你可以補充一下維生素b2和c片劑。這樣就不會容易上火啦！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。
為了讓身體達到乙個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝：1，(潤肺，清熱，化痰：雪梨，銀耳，南北杏，豬骨湯).
2，(養胃補氣血，健脾去溼：淮山，紅棗，薏公尺，茨實，百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：
粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮蔔，玉公尺煲脊骨湯)少吃煎炸的食物，多吃新鮮的青菜和水果。但不要吃一些濕熱助火的水果。
因為濕氣可以助火！乙個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的濕氣去除。
冬天到了，我們吃什麼水果才不會上火？我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適，因為黃色在五行中屬土，綠色屬木，對胃火和肝火有所幫助，例如：蘋果，檸檬，西紅柿，橙子，提子，山竹等水果。
其它比較濕熱助火的水果就要少吃一些：西瓜，柑子，芒果，香蕉，菠蘿，榴蓮等。因為溼可助火！
20樓：豔君聊養生
玉公尺美味可口味道香甜是我們餐桌上常見的一種菜餚，玉公尺也是粗糧之一，它具有抗衰老和美膚護膚的功效，但是吃玉公尺也是有講究的。
21樓：匿名使用者
食物裡當然有熱量，但是它還不是容易上火的東西。
意見建議：對身體好的，熱量也比較大，也就是說能給身體提供較大的能量，就是蛋白質少了點，但是還是很健康的一種食物，建議吃紫色的。那最好。
玉公尺吃多了會上火嗎
22樓：心明心誠
病情分析：
你好！如果吃的是烤玉公尺那是會比較容易上火的。
指導意見：如果僅是煮的，那就不要緊，但玉公尺不要吃太多了，有些吃多了會出現消化不良，希望我的答覆對你會有所幫助。
23樓：匿名使用者
中醫認為玉公尺味甘性平，具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。一般情況下，吃玉公尺是不會上火的！
24樓：木 南
玉公尺的功效與作用如下：
1、玉公尺具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。
2、玉公尺在所有主食中，玉公尺的營養價值和保健作用是最高的。
3、玉公尺中的維生素含量非常高，是稻公尺、小麥的5－10倍。
4、玉公尺中含有大量的營養保健物質。
5、玉公尺含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素。
6、玉公尺中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。
玉公尺汁的禁忌
25樓：熊貓兔兔
這方面的話沒有任何禁忌，因為玉公尺汁的話，通常情況下不會與任何物質發生反應，所以在這方面的話是沒問題的。
26樓：網友
你好，這個玉公尺汁的話是非常好喝的，但是一定要煮熟，煮開了再喝是比較好一點哦。
27樓：蛋撻書
你知的禁忌可能有一些食物是與之相克的。
28樓：玉百味
玉公尺汁沒有什麼禁忌吧，楊瀾老師說：「玉百味玉公尺汁口感很好，關鍵是把膳食纖維保留起來，多喝五穀雜糧對身體也很有好處。就是玉公尺本身的那股子香甜的味道很好，不像市面上很多飲料放了太多的調味劑，而玉百味玉公尺汁就是很本色的味道！」
玉公尺吃了上火嗎
29樓：敬疇魚永壽
玉公尺吃多了不會引起上火，但是要看它的烹飪方法，煮的應該可以，如果你改成爆公尺花的話就很難說了。
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