1樓：陽光趙大地
一、影響他人睡眠。
因為有的人睡覺的時候呼嚕會打的震天響，如果與打呼嚕的人共處一室休息，很可能會因為這樣如雷的鼾聲而難以入睡，所以打呼嚕會影響他人的睡眠，時間長了就會導致他人頭腦昏昏沉沉，影響正常的工作學習。
二、記憶力下降。
經常打呼嚕的人往往會有睡眠呼吸暫停症候群，當呼吸暫停的時候，血中氧氣會減少，經常出現這種情況就會影響記憶力，所以打呼嚕的人一旦出現睡眠呼吸暫停症候群，要注意及時**。
三、影響睡眠質量。
打呼嚕並不是睡得香的表現，相反打呼嚕的人在睡覺的時候很容易被憋醒，所以會影響睡眠質量，晚上睡不好，白天精神肯定不好，這也會對自己正常的學習工作造成一定的影響。
四、大腦缺氧。
因為打呼嚕的時候會導致呼吸暫停，讓血液中的含氧量降低，導致大腦缺氧，嚴重的話有可能會引起低氧血癥，對患者的健康造成一定的影響。
五、氣血不暢。
女性經常打呼嚕的話，會出現氣血不暢的問題，此時會出現**鬆弛、粗糙，有黑眼圈、眼袋等影響美容的問題，還會出現月經不調的症狀。
六、心血管疾病。
如果經常打呼嚕還會導致一些心血管疾病的出現，比如高血壓，心臟病，腦血栓等。
七、影響胎兒。
如果孕婦睡覺的時候打呼嚕，會因為低氧血癥，影響胎兒的發育，導致胎兒發育遲緩。
八、影響發育。
如果兒童有打鼾的情況，晚上睡不踏實就會影響發育，導致身體瘦小，甚至會出現心臟問題。
2樓：一網情深的阿慧
中醫**打呼嚕的偏方。
方法1. 龍膽草、當歸各十克。
熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。
方法2.花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透後服下(花椒不服下)，連服5天。
方法3.睡覺打呼嚕：枕頭不要太高，睡前點滴鼻通良效。
方法4.只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液**，使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態，軟顎和懸雍垂就不會因鬆弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。
方法5.晚上睡覺前，用大拇指關節按揉眉心，鼻樑骨上面有個小窪的地方，多按一會。
方法6.兩手互相按虎口。
方法7，大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會兒。
方法8，鼻子兩側1個半指寬的位置，不到眼保健操的窪，按揉。
打呼嚕的中醫解釋
3樓：山東健康諮詢
鼾症，又稱打呼、打鼾、睡眠呼吸暫停症候群。很多人忽視打呼嚕，僅把它看作為一種生理現象，其實不然，近年來經常有因打呼嚕引起窒息死亡的患者，危害甚大，打呼嚕患者應多加強注意，早做**。
4樓：匿名使用者
中醫的解釋很簡單。就是鼻竅受阻。肺氣不通暢所致。治方以宣通鼻竅為主。但需辯明患者其寒熱。
5樓：網友
1.打呼嚕也被稱為打鼾，如果患者打呼嚕情況嚴重，會造成以下後果：睡眠打鼾，張口呼吸，頻繁呼吸停止；睡眠反覆憋醒，睡眠不寧，會誘發癲癇；經常打鼾影響睡眠，會造成睡不解乏，白天睏倦，嗜睡；睡醒後血壓公升高；
2.打呼嚕一般藥物無有效作用，一般可內科**和外科**，內科**不能治本，只能暫時**。
6樓：匿名使用者
空穴來風咽隱窩的大小與吸氣通風。
為什麼總是會打呼嚕？中醫幫你分析了這2大誘因
7樓：俊慕若窗紳
從中醫角度而言，打呼嚕可能是某些疾病的徵兆，所以對於打呼嚕不可不重視。肺主呼吸，開竅於鼻，所以，鼻子是人體與天氣和外界氣候溝通的橋樑。如果打呼嚕鼾聲太大，已經嚴重影響到正常生活的話，說明肺可能出現了問題。
在生活中很多不經意間的舉動和行為就容易損傷到肺，接下來就讓我們看一下打呼嚕的危害。
1、受寒導致
通常情況下打呼嚕是外界寒氣侵襲肺部造成的，就如日常中穿著暴露使得某些重要穴位暴露在外，或者是如現在常用的空調，長期使用冷氣就會進入到體內。肺的宣降功能就會出現異常，打呼嚕的情況也就常有。有時也可能是環境原因，或者出於疾**素才會導致。
就比如有的人在某一次淋雨感冒後，就會出現打呼嚕的症狀。
2、痰溼導致
還有一種典型的打呼嚕情況，是發生在肥胖人群身上的。這是因為胖人多痰溼，也就是說，這是痰液聚集，是飲食上長期大魚大肉導致生火生痰的表現。此時脾胃的消化功能降低，就形成了痰溼的情況。
痰溼重時，肺部功能會出現異常，氣機不暢之下，就容易胸悶氣喘，然後空氣在氣道中被堵塞，就出現打呼嚕的情況。
對於常見的受寒引起的打呼，我們可以考慮使用性溫且辛的食物進行調整，由於肺入辛味加上溫性對寒症有幫助，這種食療方法給有效的緩解打鼾症狀，並起到驅除寒氣，驅寒扶陽的作用。對於痰溼重的打呼，我們就可以考慮從飲食上進行斷絕，杜絕大魚大肉，多吃蔬菜，再進行宣肺**，將痰液排出，進食一些對脾胃功能有幫助的東西，增強脾胃功能，也可以幫助化解痰溼。
肺是主氣的內臟，要對肺部行之有效的進行**，就首先從氣入手。其次可以考慮自身的飲食或生活習慣，多數吸菸者都會出現痰多、咳嗽等症狀。這時就需要自覺進行戒菸，調整飲食，以恢復 健康 為首要目的。
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打鼾的中醫**
8樓：健康達人雷恩
龍膽當歸飲
龍膽草10克，當歸10克，以水煎服，一曰1劑，子睡前溫服，連服3日。本方可補血益氣，有效地緩解打鼾症狀。
黨參首烏湯
桂枝20克，蒼朮30克，厚朴15克，黨參20克，木香6克，乾薑10克，生首烏30克，細辛3克，薑黃30克，辛夷10克，鵝不食草10克，決明子30克，菊花30克，茯苓30克，葛根30克，甘草6克，以水煎服，一日1劑，分2次服用。本方有清熱化痰的功效，對打鼾與睡眠呼吸暫停症候群有一定的**作用。
抹額
雙手食指彎曲，以其第二指節內側面由前額印堂處向兩側抹擦，反覆按摩約40次左右。
搓手浴面
將雙手搓熱，然後用雙手手掌自上而下輕擦面部，連續10次左右。
拍打足
三里穴位於膝蓋骨外側10釐公尺處，用雙手掌輕輕拍打至有痠麻脹感即可。
打呼嚕多因「神疲」或體內火盛所致，故男性應從自身補益與清熱化痰兩方面進行食補。
魚生火，內生痰」，很多肉類食物均易引起體內火盛，故有睡眠呼吸障礙的男性應少食肥膩食物，而應以清淡為主。
新鮮蔬菜與水果是最佳的選擇，患者可經常食用油菜、冬瓜、黃瓜、菠菜、蘿蔔、鮮藕、蘋果、梨、菠蘿、枇杷等，這些食物均有清熱化疲的功效，可有效緩解打鼾症狀。
花椒水
花椒5~10粒，睡前用開水泡1杯水，待水涼後服下（花椒不服下），連服5天，以後再也不打鼾。
有沒有治打呼嚕的藥，打呼嚕，有什麼藥可以治療
這個藥物的話一般比較難 打呼嚕的，這個建議要先檢檢視看是什麼原因引起的，晚上睡覺時有沒憋醒的情況呢？如果有的話建議還是要做個監測看看的。你好，打呼嚕又叫睡眠性呼吸暫停綜合徵，多見於身體肥胖的人，建議睡覺時採用側臥位，不要仰臥睡覺，如果症狀嚴重可以手術 另外注意有無腺樣體肥大 扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道...
打呼嚕的原因，睡覺打呼嚕是什麼原因呢？
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？打鼾 醫學術語為鼾症 打呼嚕 睡眠呼吸暫停綜合症 是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦 血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓 腦心病 心率失...
如何叫醒打呼嚕的室友，如何讓室友停止打呼嚕？
叫醒打呼嚕的方式，可以輕輕的拍拍他，輕聲地喊喊，告訴他打呼嚕了，讓他儘快醒過來，並告訴他側臥睡覺。如果室友打呼嚕特別厲害的話，你可以輕輕的搖一下他，讓他換一個姿勢，一般這種情況下就不會再打呼嚕了。他打呼嚕的時候輕輕推推他，或者用什麼東西敲一下他的床。一個人打呼嚕也不是有意的，同住一個宿舍最好相互包容...