1樓：網友
牛肚，羊肚，豬肚都可以，都是養胃的東西。
2樓：手機使用者
養胃酸奶是最好的最好是睡前喝，這樣酸奶裡面的有益菌能充分吸收起到修復胃黏膜的作用。
3樓：阿瑟
缺乏鍛鍊。零食吃太多了。 熱量消耗少，自然就不怎麼想吃。
再加上又零食，熱量早足夠了。吃啥胃口都不會好。 可以考慮停了她的零食，然後每天早晚半小時慢跑，以心率到達150次，不超過180次為最佳。
乙個月下來，肯定吃啥都香。
女生胃不好吃什麼養胃 女人胃不好吃哪些食物
4樓：養生種草
1、小公尺粥。
小公尺粥也是很養胃的。小公尺，有公尺**之稱，小公尺粥有暖胃和安神的作用，所以在早上喝上一碗小公尺粥，再搭配一點饅頭，對緩解胃痛有很好的效果。
2、香蕉。香蕉柔軟易吸收，而且一般都不會對腸胃造成不好的影響。由於香蕉含有果膠，所以它可以緩解胃痛並且自然地調節腸道，讓其加快蠕動。
如果你老是便秘的話，吃點富含鉀元素的香蕉，置換出電解質讓體內的垃圾和毒素快速排出吧。
3、桂花茶。
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好地緩解症狀。
4、香菜。《本草綱目》中說，香菜「性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢」,具有和胃調中的功效。由於香菜具有芳香的氣味，辛香公升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調節人的消化功能大有好處。
5、南瓜。南瓜含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。
它烹飪簡單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如，小公尺南瓜粥，取小公尺100克用水浸泡20分鐘，南瓜300克去皮切塊，小公尺煮30分鐘後加入南瓜，攪拌均勻後繼續煮15分鐘即可。
6、麵條。胃痛的人應該食用麵條，麵條可以緩解胃痛的感覺。最養胃的麵條湯是清湯的。
具體做法很簡單，首先是往鍋裡面添水。把水燒開之後放點蔥和姜到鍋裡，同時把麵條(最好是手擀麵)放進鍋裡。大約煮一兩分鐘，水重新開鍋兩次就可以了。
開鍋之後往鍋裡放點鹽，千萬不要太鹹。
7、土豆。生土豆外用時具有消炎、消腫的功效，熟土豆食用後，具有益氣強身、和胃調中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜進行食療，對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。
8、西紅柿。
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫公升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物後感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。
女孩子胃不好吃什麼養胃
5樓：養生
有不少人有胃病，經常胃裡隱隱作痛，吃點辣的喝點涼的胃裡就難受。但又不想吃藥，應該吃什麼食物可以養胃呢？推薦四種食物和兩個養胃小零食！
6樓：冀音景
腸胃都是需要養的，你可以在日常膳食中加一些蜂蜜，或者用鮮薑片和紅糖煮湯喝都可以養胃。其實最關鍵的還是自己要養成合理的飲食習慣。
7樓：手機使用者
失戀了沒胃口可沒辦法。時間是最好的料理東西 時間一常胃口自然就好了。
女生吃什麼東西能腸胃好
8樓：網友
下面兩款日常簡單易做的食譜供你參考。
1、花生小公尺粥。
材料：小公尺50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。
做法：1、將小公尺、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時，然後淘洗乾淨，待用；2、鍋中注入適量清水，加入花生仁、紅小豆煮沸後，改用小火煮 30分鐘；3、放入小公尺，煮至公尺爛，花生仁、紅小豆酥軟，再加入冰糖、桂花糖即可。
功效：小公尺味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小公尺後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
可根據個人口味新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。
2、瘦肉蘑菇湯。
原料：鮮蘑菇100克，瘦豬肉100克，花生油、食鹽。
做法：將蘑菇、豬肉洗淨，都切片，放入砂鍋中，加入清水適量煮湯，待湯濃、肉熟後，加入花生油食鹽、味精調味即可。可常食。
功效：湯濃肉香，有健脾益腎，護胃養胃之功效。
女人養胃的食物有哪些
9樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
10樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
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11樓：洪恩崇莞爾
呵，吃豆腐啊，開玩笑，恩，味不好就喝粥，一天多喝幾次，建議開點中成藥，藥療，食療效果很慢的、、
吃什麼對長期有胃病的女生有好處，吃什麼東西對有胃病的人好
納豆改善胃腸道 1 對胃病的認識 胃病主要包括胃炎 胃竇炎 胃潰瘍 十二指腸潰瘍 胃癌等。1982年以前，人們認為胃及十二指腸潰瘍是由胃酸引起的，無酸則無潰瘍 1982年澳大利亞科學家羅賓沃倫和巴里馬歇爾發現了幽門螺桿菌，醫學上才逐漸認識到幽門螺桿菌是導致胃及十二指腸疾病的原因，既 無幽門螺桿菌則無...
有點耳背，吃什麼東西對耳朵有好處
海之聲北京 不吃高脂的食物，同時多吃芹菜 萵筍 苦瓜 洋蔥等對降低血脂大有裨益，核桃 松子 榛子等食物對改善聽力也有一定幫助 養成良好的生活習慣，戒菸限酒，平時多運動 當外耳道不適時，儘量不要用硬的東西掏耳朵，避免誘發感染。近代醫學研究發現，常吃下列一些食物，有助於恢復和保持良好的聽力。一 富含p ...
有什麼東西對心臟病人有好處？什麼東西對心臟有好處？
研究人員強調，在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有 全麥 燕麥 糙米 扁豆 洋蔥 蒜頭 菇 茄子水果類 蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護心臟健康 喝紫葡萄汁對心臟有益 吃黑...