懷孕能喝海帶骨頭湯嗎，孕婦喝海帶湯好不好

1樓：網友

當然可以喝啊，骨頭湯最有營養了，還可以補鈣對孩子也是有很多好處的。

2樓：微品全渠道運營

孕婦是能吃海帶排骨湯的。孕婦吃海帶排骨湯可以給自己和腹中胎兒補充大量的營養，尤其是鈣質，可以促進胎兒牙齒和骨骼的發育。在煮制海帶排骨湯之前，要將海帶用清水漂洗乾淨並浸泡2-3小時，中間要換水。

孕婦要控制海帶的攝取量，不適合過量食用。

3樓：葬涵嫣

當然可以喝！可以給自己和腹中胎兒補充大量的營養，尤其是鈣質，可以促進胎兒牙齒和骨骼的發育。但是，由於水質的汙染，海帶中可能帶有有毒物質砷，並且孕婦吃多了海帶可能會引起胎兒甲狀腺功能障礙。

因此，孕婦需要格外注意一下幾點：1、在煮制海帶排骨湯之前，要將海帶用清水漂洗乾淨並浸泡2-3小時，中間要換水。2、孕婦吃海帶後不要馬上喝茶，也不宜馬上吃酸澀的水果，這兩種食物都會影響到鐵的吸收。

3、孕婦要控制海帶的攝入量，不宜過量食用。

4樓：妞妞乖乖

可以喝，懷孕期間應該多喝湯汁，這樣有助於羊水維持乙個良好的水平。同時多喝骨頭海帶湯還有助於預防孕期缺鈣。海帶有補典得罪作用，可以供給體內營養物質。

孕婦喝海帶湯好不好

5樓：牛一種態度

孕婦在懷孕時期需要加強自身營養，這樣胎兒才能健康成長。所以，孕婦在懷孕期間多喝湯等能夠促進胎兒大腦發育。而且，海帶湯味道不錯，不會讓人厭惡，且營養價值也高。

那麼，孕婦懷孕時期能不能喝海帶湯嗎？

海帶中有各種營養，其中以礦物質含量最多。所以，海帶湯很適合孕婦食用，能補充足夠的礦物質。而且，海帶湯中有大量的碘物質，幫助人體預防大脖子病等缺碘病症。

另外，孕婦平時也可以多吃海帶排骨湯，這樣其中的蛋白質等營養含量高，有利於胎兒骨骼發育。

不過，孕婦不能過量食用海帶湯或者海帶排骨湯。因為海帶有催生作用，能夠讓孕婦早產。而且，海帶排骨湯中含有碘量過高，孕婦過多食用會影響胎兒的甲狀腺發育，鈣質過多比缺鈣帶來的的危害更大，更讓人害怕。

所以，孕婦平時適量喝海帶湯就好。

海帶湯能夠起到禦寒作用，孕婦在冬天時可以喝一些抵禦寒冷。而且海帶中膠質物體能夠將人體內的放射性物質帶出，幫助人體健康。不過，孕婦喝完海帶湯後不可以立馬喝茶或者吃酸的水果，否則會影響體內對鐵的吸收。

6樓：jq左

懷孕可以適當吃一些海帶湯，但不要多喝。海帶中含有碘元素，可以促進胎兒甲狀腺發育，預防甲狀腺功能減退等疾病。海帶中含有鐵元素可以促進血液形成，預防貧血。

其含有的植物纖維可以促進胃腸道蠕動，預防便秘等情況的發生。其含有的鈣質可以促進胎兒骨骼發育。但海帶有軟堅散結的作用，不適合長期，大量食用，否則可能會有胎兒流產的風險。

排骨燉海帶孕婦吃了好嗎?

7樓：網友

海帶燉排骨湯孕婦可以吃。

孕婦吃海帶排骨湯的好處：懷孕期間，許多孕婦都會有噁心、嘔吐、厭食等早孕反應，孕婦可能會因此造成進食不足、營養不良。我們知道，海帶排骨湯中的豬排骨，能提供孕婦生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護孕婦的骨骼健康。

海帶中含有大量的碘元素，是孕婦最理想的補碘食物，還是促進寶寶大腦發育的好食物。孕婦可以吃些海帶排骨湯，來補充身體所需的各種營養，均衡吸收。

孕婦吃海帶排骨湯的注意事項：由於豬骨頭含有較豐富的脂肪，有肥胖問題的孕婦，吃點時候就要格外注意脂肪的攝入量了。此外懷孕初期的孕婦因妊娠反應作用，可能會對湯裡的油脂會比較反感，建議可在家人協助下，撇去湯麵上的油脂再吃，這樣的海帶排骨湯也更加清爽易入口。