1樓：只因喜歡喬嘉
要不走神，首先要保持生活習慣的正常~合理安排學習和睡眠的時間~勞累過度也會影響學習的質量~
在精神保滿的前提下~要培養對科目的興趣~
偶爾走神避免不了~但希望能馬上控制回到現實中~哈哈~
2樓：黑底斯格
我初三的時候也是這個樣子的。恩我覺得首先要建立很強的目標感，如果不知道自己想要什麼的話老實說是很難對這些事情產生興趣的。精力要集中於一點不是件容易的事情但是堅持的話就有可能辦到的。
其次要對課業有興趣。沒有興趣培養興趣。你不是為了喜歡這些課程而上學的，它們對你而言是一種責任。
唔可以先試試看找找自己優勢的學科，好好地努力一發。初三剛剛開始不是很難的。但是理科的複習務必要跟進哦。
文科的話多記憶。英語語文數學裡面，按道理來說最不好控制也最好控制的是語文，可以先放放，英語的語法和詞彙和短語以及各種固定結構最好記記，數學多加練習。如果始終沒有辦法集中注意力呢，有個方法對我很有效。。。
就是抱著找老師的茬的心情聽課。比如某個重點我覺得這種是正確的或者老師會沒注意啊講錯啦之類的，然後認真聽。。。高一學理科就是這樣的。。。
很有用。。。我是物理零基礎，但每次考試我都在80以上。雖然現在唸文科了。。。
3樓：我愛數學爸爸
當意識到自己快走神的時候，在心底悄悄跟自己講：如果走神了，我恐怕會錯過老師講的重要內容，課後會花費雙倍甚至更多的時間才能補回來，這樣一來，我該休息的時間，該吃美食的時間，該幹自己喜歡乾的時間就會被佔用，等等這種類似的意念來提醒自己不要走神，或者和同桌打賭，如果我走神了，我就輸了，外加一些小禮物做籌碼，主要是通過他人的提醒。
4樓：網友
學習負擔重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導致了注意力無法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現注意力渙散的情況。
5樓：冷色睦子
在課桌上貼乙個小紙貼，上面寫：不能走神！每次走神的時候就掐一下自己。
6樓：網友
做個時間表，規劃時間，讓自己的手忙起來，腦別閒著。我乙個哥們如是說。。。
7樓：一生相伴
這代表你對著門課程不太喜歡。你只需要鍛鍊集中注意力這方面就行。
8樓：匿名使用者
找自己最有效率的時候學習，感到煩躁了，就撒歡的玩好了，不過要有個度哦，有危機感就好了。
9樓：死神男孩
在桌上刻上你喜歡的人，走神就看一眼，就知道為了他（她）要好好學習了。
10樓：網友
晚上好好睡覺，多吃點水果，不要熬夜，早上認真聽。
11樓：李闞淑君
學會剋制自己，提高對學習的興趣，就不容易走神。
12樓：y淡淡的女子
注意力不能集中也是種病，運動調節試試吧。
13樓：匿名使用者
你是不是晚上睡不好啊？？？
14樓：滾刀哥金牛
想法太多酒會走神了！
15樓：sky條回覆退回
深呼吸，或者是眼睛跟著老師走。
16樓：低調娛樂
聰明，漢語詞彙。 褒義詞。是用來表達對待人事物有著好的想法和正確的邏輯，一般是用來讚美的詞語。也可以形容某物有著某種與人類智慧共通之處，有著某種靈性，某種生命力。
17樓：惲瀚昂
走神，亦稱「跑神」，是一種注意力不集中又或是思想開小差的表現。適用於各種年齡段的人群，以及任何時候。
走神怎麼辦？
18樓：匿名使用者
上課走神、注意力不集中可能是缺少鉀元素，會讓人感到軟弱無力，而且會影響精神集中。鋒租猛乙個注意力集中的人，無論是在讀書新知還是在生活中，都會閃耀著迷人的光芒。注意力不集中，你可以從以下3個方面來提高：
1多聽**：**可以幫助入眠、提高免疫力、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發展。適當的**對腦部的活動有很大好處。
2吃魚類海鮮：魚裡面有豐富的卵磷脂，補給營養大腦所需的營養，可增強人的記憶、思維和分析能力，延緩大腦衰老。多吃魚肉可以幫助保護大家的視力，還起到健腦益智的作用。
3學會掌控自我的情緒：在情緒的影響下，人很容易失控，做出很不聰明的決定。所以，如果能掌型裂握好自己情緒，三思而後行，理性地做出最合理的決定，自然就能體現出你的智商高了。
記得在我讀初二的階段，我的理解力經常很不好，背公式記不住，導致我的成績都很糟糕。隨後在上看到了乙個增強智力的「尼古拉特斯拉潛能課程」，看完後，才改變了我的不好狀況。開啟了我的智力，看書不再走神，我的各科銀橋成績都取得了很大的進步。
相信這些閱歷應該能給你帶來啟發。
19樓：小爺我叫鋒少
走神是非常非常影響學習的！所以你要剋制自己！課後多做一些跑步、書法類的事情，可以增加你的注意力集中。
20樓：可冰真
打自己幾下子， 如果上課的話可以嘗試把右手舉高。
經常性便溺怎麼辦，經常性的便祕要怎麼辦啊？
早晨起床空腹飲溫開水，兩三百毫升，一次性飲入，然後適當的輕運動。平時注意多飲水，增加粗纖維食物，如蘋果，香蕉，蔬菜等。經常性便祕主要是由於飲食缺乏纖維素以及水分 進食不足 生活作息不規律 精神壓力大等引起的，緩解的方法主要有 1.適當增加飯量，多吃新鮮水果蔬菜，如芹菜 菠菜 韭菜 蘋果 香蕉等，多吃...
經常性口腔潰瘍怎麼辦，經常口腔潰瘍怎麼辦
性口腔潰瘍首先與免疫有著很密切的關係。有的患者表現為免疫缺陷，有的患者則表現為自身免疫反應，也就是由於各種因素，使人體正常的免疫系統，對自身組織抗原，產生免疫反映，而引起組織的破壞而發病。其次是與遺傳有關係，在臨床中，性口腔潰瘍的發病，有明顯的家族遺傳傾向，我們常常看到，父母一方或多方若患有 性口腔...
經常性想到的事情就轉眼就忘了，怎麼辦
魚娘玄星館 這樣也是比較對的因為想這樣的一些事情確實是太過於費心神。所以馬上忘記這一些事情也是比較對的。 櫻桃煎餅果 可能事情多或年齡增長造成記憶力下降，保持學習鍛鍊記憶力，或是隨身準備個記事本。 青梅竹馬兩相宜 大部分人都會遇到此類情況，感覺自己腦子不夠用，有時想到一半的事情，說忘就忘，也不是你一...