記憶力怎麼提高？
1樓：老柳腰之釣翁
第一，要有乙個好習慣。到**去或做了什麼事，或今天準備學習什麼，記憶的效果怎麼樣，最好事情完結之後，花上少許時間回想一下，有什麼遺忘沒有，還有哪些內容沒有記住。此外，做事或學習時要有計劃，先做什麼，後做什麼，哪些事必須做，哪些事不必做，要合理安排，慢慢養成乙個記憶的好習慣。
第二，對自己記憶中的事情，在合適的場合、時間和可能的情況下，要儘量想辦法講述給別人聽，這樣可以鞏固記憶。在學習方面溫故而知新，不斷地溫習，還可以把自己認為有意義的內容講給同學、家長聽。
第三，通過爭論，加深記憶。爭論是互相促進，加深理解的一種必要手段。同樣，也可以加深理解記憶。
第四，記憶物件儘量減少，並要求能精確、明白。濫記、亂記、多記，效果不會好。
第五，英泰含片改善記憶力。英泰含片作為神經突觸之間的「郵遞員」，可以促進神經生長因子、神經營養因子以及膽鹼能神經分化因子dna的合成。可以緩解大腦疲勞，幫助補充大腦消耗的精力，消除身體疲勞。
同時增強記憶力，提高頭腦的敏銳速度和反應速度，從而達到幫高學習效率的作用。
2樓：鐵邃
多吃核桃，時間久了，記憶力也就提高了。
3樓：憶伏格
記憶力如何提高？中學生記憶力差，怎麼解決記憶力差的原因？
記憶力怎樣提高？
4樓：阡陌上花開
增強記憶力方法很多，如聽、說、讀、寫是針對文字資訊方面，如下：
1、聽要多聽廣播、**、評書、新聞，各種各樣的資訊放到腦子裡，想辦法記；
2、說是把聽到的、看到的，通過語言表達的方式和大腦綜合判斷，然後準確無誤的表達出來；
3、讀是主動的去學習某種文字、圖畫的東西，用口頭表達的方式表達；
4、寫是把聽到的、看到的、讀到的用書寫的方式表達出來，具體就是可以採取背誦詩詞、背誦**、背誦文章來達到主動記憶的目的，然後再想辦法把它寫出來說出來，還可以通過主動的像練習書法，也是寫的表示，畫畫也是寫的表示；
5、做益智的遊戲，比如說開發兒童的益智遊戲，對於老年人的智力開發也是有幫助的，可以通過搭積木、拼玩具的方式來鍛鍊動手能力，記憶過程。再乙個就是練習唱歌、玩樂器，也是很好的鍛鍊大腦記憶功能的辦法。
5樓：張宇衛
腦子越用越好使，記憶力是可以練出來的。
6樓：憶伏格
記憶力如何提高？中學生記憶力差，怎麼解決記憶力差的原因？
記憶力怎麼提高？
7樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等。
8樓：養生早班車
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了。
9樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力。
10樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係。
11樓：拿秤砣砸西瓜
提高記憶力2方面。
一：講究記憶方法，例如《掃瞄式記憶法》可以快速記憶大量內容，而且過目不忘，特別適合小孩子，就是掌握方法，不會可以學，這個不難。
二：補充必要食物，早上多吃麥片，平常多吃核桃，板粟，孩子可以吃海魚，這個也不難，媽媽注意孩子飲食就可以。
12樓：雨蝶
多吸氧，增加腦活力，**上有家用製氧機賣，你去看看介紹吧！
13樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
怎樣記憶力提高
14樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係。
15樓：養生早班車
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了。
如何提高記憶力呢？
16樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係。
17樓：養生早班車
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了。
18樓：小小瑞說歷史
提高記憶力的方法。
如何提高記憶力呢？
19樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係。
20樓：以思佳
記憶力好的人生簡直是開掛…
21樓：養生早班車
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了。
怎麼提高記憶力，如何提高記憶力？
提高記憶力原來跟場所也有關係 增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 那變豆腐腦了，你現在就得改善你的生活作息，平時坐在桌子前久了就起身活動...
如何提高記憶力？如何提高記憶力？
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等。記憶力不好的原因是很多的，比如年齡偏大 吃垃圾食品 不按時作息 心情不好和過於勞累等。要想記憶力好，...
記憶力差,如何提高記憶力，記憶力差,如何提高記憶力
思維導師大大 記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力 秒懂心理學 增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 ...