1樓：網友
臉色暗黃和乙個人的健康相掛鉤，直接反映出了其內臟狀況。如果作息紊亂，氣色自然不好；如果長期吃一些沒有營養的東西，也會直接反映出來。
步驟閱讀。方法。
無論是什麼病，調理的最基本方案，就是有合理的作息。作息一定要有規律，早睡早起，不要熬夜，不要抽菸喝酒。也不用擔心晚上早睡睡不著，人體的規律就是21天養成乙個習慣，只要經常早睡，那麼自然也會成為一種習慣。
臉色暗黃，和肺腑有很大的關係，而且是密不可分的。所以，你可以喝涼茶，如雪梨菊花茶等，都是解毒涼茶。
長期受輻射也會出現毛孔粗大，臉色暗黃等症狀，所以，不要經常坐在電腦前，而且要多吃水果，補充微量元素。
所謂醫療不如食療，所以也不要經常吃藥，那樣不好，是藥三分毒哦親。。所以可以弄點補品補一補，如紅棗燉蓮子；幹耳煮桂圓等。
最重要的一點，是每天保持好心情，適當增加運動，可以讓你精神煥發。
臉色暗黃，有時是因為脾虛或者貧血，所以可以吃點花生、糯公尺之類的食品（此種原因不同於上火）
注意事項。如果有條件，最好是去看一看醫生，做一次全面的檢查。
要每天保持好心情，不要亂發脾氣，這很重要。
2樓：職場導師小周
臉色蠟黃，是因為氣血虧虛造成的。所以，最好是多吃一些補血的食物。例如，可以多吃一些瘦肉類的食物，包括雞肉，牛肉，豬肉等。
當然，在吃的時候，可以用燉的方法，其中加入當歸這種中藥材，效果最好。
對於補血的食物來講，我給大家的建議是多吃豬肚或者是血一類的食物，血裡補血效果較好的是鴨血，但選擇鴨血的時候，要注意，不要選擇人工新增了凝固劑的鴨血。
身體氣血虧虛的人，實際上這個時候，最好是吃一些食性平，味甘的食物，所以，公尺飯，也是不錯的選擇，麵條，可以先不要吃，一些中性的甘甜水果更是需要你來多吃的。
3樓：健康7日談
健康，養生，祛溼，睡眠，血液迴圈，身體有2個「排溼口」，每天睡前5分鐘，通經絡、排溼毒。
臉色蠟黃是怎麼回事？
4樓：昭桃吾刻火
臉色蠟黃一般是氣血虧虛所造成的，在調理方面可以多吃一些含鐵元素的食物，因為鐵元素可以補血，可以多吃一些動物的肝臟，新鮮的水果和蔬菜。平時可以多吃枸杞，銀耳，紅棗等食物調理氣血，合理安排飲食，早睡早起、不要熬夜，不要勞累，經過一段時間調理會有一點起色。<>
一、為什麼臉部會蠟黃？
引起面部發黃的原因大致分為生理性和病理性兩種，生理性因素包括過量食用含有蘿蔔素的食物導致的血清胡蘿蔔素增高，新生兒生理性黃疸、環境因素引起的損傷。病理性因素最常見於各種疾病引起的黃疸，少數見於**色素沉著。臉色蠟黃氣，色差是氣血不足的表現，主要是脾胃的問題。
人體的面色主要是由脾胃，特別是未來掌管。足陽明胃經的循行是通過面部，所以脾胃氣血虛實的情況能夠從面部體現出來。氣血不足主要是因為先天的問題，人出生的時候身體比較弱，先天稟賦比較差，後期的氣血運化就會弱一些，導致面色蠟黃、面色不好看、沒有光澤。
還有跟後天的一些疾病或者不良的習慣有關，比如長期飲食不規律，導致脾的運化功能不好，長久以後氣血就會差。
二、臉色蠟黃如何調理？
我們平時要做好肌膚的深層清潔，想要讓自己的**變得更加白皙，那麼一定要堅持早晚洗臉，並不是隨便清洗的，一定要用洗面奶，做好**的深層清潔。然後要調整好作息習慣，有些人臉色暗黃是跟平時的生活習慣息息相關的，尤其是很多的年輕人喜歡晚睡晚起。<>
這樣不僅會導致臉色蠟黃，還會給身體帶來危害。要及時補充維生素c、給**做好補水工作，這些都是能調理我們臉色蠟黃的好方法，平時要注意這些問題。
5樓：人生大事
臉色蠟黃有可能是你的身體機能出現了問題，有可能你身體的雌性激素變得非常的少，所以才會臉色蠟黃。
6樓：技術小輝
臉色蠟黃一般是貧血的表現，另外身體出現病變也會臉色蠟黃，這時候，我們最好去醫院檢查一下。
7樓：情感諮詢阿博老師
一般出現臉色蠟黃的現象，很可能就是最近營養不良，精神狀態糟糕。
8樓：今天也要追牆頭
有可能是貧血，一般貧血的人就是沒有血色所以臉色就會變黃，這是貧血的一種表現。
9樓：春季的風啊
是你的身體出現的問題，你應該去醫院看一下醫生，讓醫生給你**一下。
臉色蠟黃怎麼辦
10樓：麻辣香鍋蛋炒飯
面色發黃多是由某些軀體疾病引起，導致面部**無光澤，過黃過暗，甚至呈現蠟黃、枯黃色，常見於肝膽疾病、溶血性疾病、脾胃病變等，有時也可因飲食、藥物等導致。
病理性臉色發黃的原因有：肝炎、肝硬化、脂肪肝、膽囊炎、膽結石等，凡是可能引起黃疸的疾病都可引起臉色發黃。黃疸不但會引起**臉色發黃，鞏膜和小便也會發黃。
一般黃疸越深，病情越重，嚴重的黃疸甚至會危及生命。
常見非病理性臉色發黃的原因有：橙黃病及服阿的平、小兒生理性黃疸都可能會引起**發黃。有些人吃了過多的柑橘、胡蘿蔔、南瓜等會引起**發黃，但其鞏膜不黃。
還有長期心情緊張、抑鬱、煩悶的人，長期營養不良、貧血等都可能導致機體代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、面色幹黃。此類臉色發黃一般不如病理性黃疸引起的臉色發黃明顯。
臉色蠟黃，首先考慮是否存在營養不良建議增強營養，按時飲食，注意休息，適當的加強體育鍛煉。還要排除是否有黃疸性疾病，檢查患者球結膜是否黃染完善，完善上腹部彩超，肝功能檢查，看是否有膽總管結石，肝功能中膽紅素是否公升高。還要排除腫瘤性疾病，建議完善腫瘤標記物，如果經濟條件可以的話，最好完善pet-c t明確是否有腫瘤，原發部位在哪，明確後才能進行下一步的**方案。
11樓：hikko小剎
個人建議 現在本人還在堅持 就是銀耳湯 很簡單 我每天早上和睡覺前都喝 因為在外地工作 現在回家爸爸媽媽都說我氣色不錯 說說我製作的方法吧：禮拜五回到宿舍 把銀耳（3顆就夠了）泡上 把薏公尺用小火煮上 然後把紅棗 枸杞用清水泡上 就去洗澡啦 等洗澡完了之後 就把所有的東西倒進電飯煲 加水 煮粥模式 兩三個小時就好了 一次可以喝4到5天 效果很好的。
希望我的答案對你有幫助哦。
12樓：網友
臉色蠟黃，可能與肝臟有關……
吃點調理的藥物。
至於臉色，才11歲，不用太考慮美容的問題吧。
如果是女性，還可以敷點bb霜什麼的……男孩子要內調外養，身體好，起色自然就好了……
13樓：蓬進明黛娥
你好。這是可以檢查下是不是有貧血的現象導致的再進行**。建議要在平時多吃動物的肝臟，血，紅棗，桂圓等有補充作用的，另外是要補充蛋白質，增加全面的營養。有利於改善上述情況的。
臉色越來越蠟黃怎麼辦？臉色發黃怎麼辦
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