1樓：愛聊休閒娛樂
1、核桃。核桃有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症。
2、何首烏。
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨痠痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
3、黑豆。黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
4、黑公尺。有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。經常食用黑公尺，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
5、當歸。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
6、阿膠。用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，**貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。
7、紅辣椒。
紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內(特別是血液)垃圾。因此，紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。
8、雞蛋白。
保護腎臟需要低蛋白低磷飲食，但是也要補充足夠的蛋白質。雞蛋白中含有多種健康蛋白質，而且比其他**蛋白質含磷量更低。
9、西蘭花。
除富含維生素、礦物質、葉綠素、β—胡蘿蔔素等多種基本營養素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助於清除體內毒素，從而減小腎臟負擔。
10、魚肉。
魚肉（特別是深海魚）富含可抗擊炎症的歐公尺伽3脂肪酸，有助於保護腎臟。魚肉還是優質蛋白質的重要**。
2樓：高大喵
健康、養生、腎臟、男性、壯陽。
10種對腎最佳的食物
3樓：養生達人花花
腎臟是人體非常重要的乙個地方，同時也是乙個非常容易出現病變的部位，有可能會出現腎虛，有可能會出現腎結石等糟糕的狀況，男人在日常生活中一定要做好養腎工作，多吃養腎的食物，下面就為大家推薦10種對腎最佳的食物。
種對腎最佳的食物
4.蘋果
蘋果含有的鉀元素是比較低的，有助於幫助我們對抗炎症，可以減少腎炎等疾病的出現概率，從而可以比較好的去保護腎臟的健康。
5.蓮子
6.蝦
蝦是富含蛋白質的一種食物，也是一種公認的補腎食物，可以起到良好的補腎，壯陽功效，可適當的多吃蝦，男性和女性朋友都可以吃，製作方法也是多種多樣，可以滿足人們的未來需求。
9.鹿鞭
鹿鞭有補氣壯陽的效果，因此而對於男性來說，吃鹿鞭是有很好的養腎補腎功效的。鹿鞭可以把它磨成粉來吃，也可以泡酒來吃都是非常好的。
吃什麼對腎好 推薦這4種食物，營養又好吃
4樓：劍經業
1、生蠔。如果想要有效促進適當健康，平時應該注意飲食的合理化，適當進食生蠔對腎臟健康有促進作用。生蠔中含有人體需要的蛋白質，還有多種礦物質，微量元素可以補充。
如果可以適當獲取裡面的這些營養物質，通常對腎臟功能提高有幫助。因此，想要補腎後維持腎臟功能良好狀態，需要注意飲食的合理，適當進食生蠔調養身體。
2、枸杞。想要促進腎臟健康的人，平時可以適當進食枸杞。枸杞作為常見的一味中藥，適當用枸杞來泡水喝或者直接嚼食枸杞，均可以獲取枸杞的營養成分，收穫許多的好處。
如果想要滋陰補腎，維持腎臟功能良好狀態，可以在飲食過程中攝入枸杞，身體調節合理，健康有了保障，才能防止腎臟功能低下引發健康問題。
3、山藥。平時可以適當進食山藥調節身體，提高腎臟功能。山藥用來煮粥十分適宜，進食山藥粥不僅對脾胃功能提高有利，還能夠滋補人的腎臟，獲取人體需要的營養物質，達到固腎益精，提高抵抗力的效果，這樣腎臟功能提高，身體健康才有保障。
因此，需要補充營養物質提高腎臟功能的人可以適當進食山藥。
4、黑芝麻。
在調養身體的過程中可以適當進食黑芝麻，黑芝麻營養價值高，含有人體需要的不飽和脂肪酸，還有維生素e，能夠達到良好的抗氧化效果，防止動脈粥樣硬化。另外，黑芝麻本身具有滋補肝腎的作用，對肝臟功能提公升有幫助，而且能夠補充人體需要的營養物質來維持腎臟健康。因此，想要提高肝臟功能，促進腎臟健康，平時可以適當進食黑芝麻。
10種對腎最佳的食物 能夠補腎的食物有什麼
5樓：養生種草
1、西蘭花，西蘭花是生活中非常常見的一種蔬菜，具有綠色的外表，含有豐富的維生素c和維生素k，這兩種營養元素都有利於腎臟功能的調理，對腎虛的調理效果也比較不錯，人們在日常飲食安排中可以多考慮它。
2、蛋清，雞蛋鴨蛋中都含有豐富的營養價值，蛋清是非常重要的營養體，可以幫助人們身體恢復元氣，有助於腎虛的調理補腎壯陽的效果也非常不錯，大家可適當的多吃一點。
3、韭菜，韭菜的壯陽補腎的功效是有目共睹的，它也稱之為起陽草，具有助陽固精的作用，可以很好的去滋補腎臟，建議男性可在日常生活中適當的多吃韭菜，比較常見的做法就是韭菜炒蛋。
4、蘋果，蘋果是一種非常常見的水果，對身體有很多的好處，含有的鉀元素是比較低的，有助於幫助我們對抗炎症，可以減少腎炎等疾病的出現概率，從而可以比較好的去保護腎臟的健康。
5、橄欖油，橄欖油是一種比較好的產品，含有豐富的抗氧化劑，可以比較好的減少自由基對身體所造成的傷害，也就能儘可能的去維護腎臟的健康，維持腎臟功能的正常性，從而減少這些腎虛的問題產生。
6、蝦，蝦是富含蛋白質的一種食物，也是一種公認的補腎食物，可以起到良好的補腎，壯陽功效，可適當的多吃蝦，男性和女性朋友都可以吃，製作方法也是多種多樣，可以滿足人們的未來需求。
7、羊肉，羊肉的營養價值是比較高的，有很多人都認為它可以與人參相提並論，因為它具有溫補和強身的功效，也有壯陽補腎的效果，可適當的多吃一些羊肉相關的食物。
8、泥鰍，泥鰍的補腎壯陽功效是非常顯著的，小孩子吃了過後也能夠比較好的調理身體，有助於緩解盜汗的症狀，其實它具有補中益氣的功效，也具有補腎生精的作用，因此多吃泥鰍不僅可以比較好地調理腎臟，也有助於生育功能的管理。
9、山藥，山藥具有藥食同源的特點，它可以作為一種藥材來使用，也可以作為普通的蔬菜來食用，其中的營養價值是比較高的，具有補腎和健脾的功效，對肺有很多的好處，所以人們可以適當的多利用山藥。
10、鵪鶉，鵪鶉的營養價值是非常高的，鵪鶉蛋也受到了人們的喜歡和關注，它含有人體所需要的氨基酸與無機鹽，具有補腎益氣的功效也具有強身健體的作用，因此男性和女性在日常生活中可適當的多吃一點鵪鶉肉。
女人吃什麼補血 力薦9種最佳補血食物
女人補血九種最佳食物。1 黑木耳。黑木耳的鐵含量相當豐富，比肉類還高，是一種非常好的天然補血食品，可有效防治缺鐵性貧血。除了補血之外，黑木耳還可以幫助身體排毒。2 南瓜。南瓜含鈷 鋅和鐵等有助補血的營養成份，除了鐵質是製造紅血球的基本微量元素之外 鈷能活躍人體新陳代謝，促進造血功能。3 莧菜。莧菜是...
補血的食物有哪些 10種常見食物補血最好
紅棗 2.黑芝麻 3.豬肝 4.胡蘿蔔 5.藕。6.桂圓肉 7.黑豆 8.黑木耳 9.烏雞 10.紅糖。補充1 紅棗 藕 桂圓肉 黑豆可以用來煮粥 2 黑芝麻 黑豆 可以打豆漿 3 豬肝 胡蘿蔔 黑木耳 烏雞可以燉湯 4 紅糖可以衝紅糖水。補血的十種食物 1 黑芝麻。有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的...
腎自截的概念是什麼，對腎自截的描述下列哪項不正確
腎自截 腎結核患者全腎廣泛鈣化時，混有乾酪樣物質，輸尿管常完全閉塞，含有結核桿菌的尿液不能流入膀胱，膀胱繼發性結核病變逐漸好轉和癒合，膀胱刺激症狀也逐漸緩解甚至消失，尿液檢查趨於正常，這種情況稱之為腎自截。 亓憐南 什麼是腎自截？在臨床上遇到很多的患者通過腎臟的影像學檢查，包括腎臟的拍片，腎臟的超聲...