1樓：青衣
不要用手揉眼睛，不要再太陽下或者暗的地方看書，不要斜眼看書哈，用眼一兩個小時就看看綠色植物，遠眺下之類的，我記得擴瞳好像對控制度數有幫助，這個要在醫院裡配眼鏡滴的。
2樓：網友
從健康的角度看，不提倡戴眼鏡，用眼健康主要是控制看書，看電腦，電視時間，平時多看遠處，多轉眼，如果有條件，多按摩眼睛。要從信念上相信自己能恢復視力。
3樓：路橋人
看書不要離的太近 玩手機電腦的時候要短 因為輻射大。
如果你不是很重要的事的時候不用戴眼鏡 少戴戴 要堅持做養眼運動。
怎樣控制眼鏡度數
4樓：宛如清揚
注意用眼。
近視 看書寫東西的時候不用帶眼鏡 看遠的時候帶每用眼1小時要休息十分鐘 每天有1小時戶外活動時間 每週有1天戶外活動時間。
減小看電視看電腦的時間。
5樓：網友
儘量可以不帶的時候就不帶，注意平時的習慣姿勢。。 gook luck
怎樣防止眼鏡度數增長
6樓：網友
不要長時間看電視、上網，多做些戶外活動。不要頻繁換眼鏡。
如何用生活中的小辦法減少眼睛近視度數？
7樓：厲修雅買韞
常做眼保健操，多看遠處的山。
不要用眼過度，少看電視、玩電腦、看書（尤其輪森不要睡著、坐車、在強光、弱光下看書）。
只要態猜你的度數不高（200度以內）就是假性近視，保護好是可以恢復的。
如果在200度到600度內，覺得戴眼鏡不舒服，家境比較好的，可以去做雷射手術，4000元左右。做完手術就更要保護了，眼帆桐型睛是心靈的窗戶了嘛。
什麼方法可以控制眼鏡度數一直增加
8樓：輝其夫河
一般近視的人到了20歲左右度數會逐漸穩定。如果26歲還在加深，就要考慮其他問題了。比如說你的近視是一種病理性近視，就會一直加深，還有要考慮是否有青光眼或其他眼病的情況。
建議到醫院詳細檢查一下。
9樓：愈之芮訪兒
當孩子出現近視症狀時，家長應帶孩子去正規的眼科醫院，通過散瞳檢影，判斷是否屬於真性近視。若確診為真性近視，那麼在醫生的幫助下，家長可為孩子驗配一副角膜塑形鏡，用來控制孩子近視度數加深。
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