1樓：錯誤
酸奶喝了就進食道 在胃裡可以幫助消化，酸奶是發酵的所以還有些菌幫助消化。。。說會蝕骨 牛奶到你骨頭的時候早被消化了，，，喝一點酸奶可不會影響你身體的ph值，蝕骨，就多慮了。還有牛奶1天沒超過1公升，都沒什麼。
超過1公升，我就喝過那麼多，也不會怎樣， 吃東西保持個原則 不要過量，什麼東西過量都是毒。
2樓：木鐘
酸奶是鹼性食物的吧，消化後會呈鹼性。
晚上喝酸奶對骨頭是什麼好處
3樓：宸語欣菲蘭
酸奶的本質是牛奶，但由於經過發酵這道工序，具有比牛奶更好的營養價值，而且也更容易吸收。它是補充鈣質和美容養顏的聖品。
主要食用功效。
降血壓，**，促消化，防止便秘。
除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可以一產生人體營養所必須的多種維生素，如vb1、vb2、vb6、vb12等。
作用一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更容易消化和吸收。
二是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效。
三是乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而具有防癌作用。
四是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素。
五是有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用。
禁忌：1.別空腹喝酸奶。如果在空腹時喝酸奶，乳酸菌就會很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用就會大大降低。
2.酸奶不要加熱喝。如果溫度過高，酸奶中的有益菌就會失去活性。
3.晚上睡前喝酸奶要刷牙。如果晚上睡前喝酸奶，至少在睡覺之前乙個小時喝，而且喝完後要記得及時刷牙，否則酸奶中的某些菌種及酸性物質會對牙齒有一定的損害哦。
酸奶：每天喝多少合適。
正常飲食的人每天飲用1-2杯酸奶(250-500克)為好。對於青少年，早晚各一杯酸奶，或早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最為理想的。
酸奶的的誤區。
誤區一：酸奶不等於酸奶飲料。
誤區二：酸奶可當飲料隨意喝。
酸奶不能當零食，隨便亂喝。對於健康的人來說，每天大約食用250-500克就比較適合了。
常飲酸奶對兒童骨骼發育有什麼影響？
4樓：漫閱科技
酸牛奶又名酸乳酪，它的特點是乳糖已分解為乳酸，容易被人體吸收和利用，是一種營養豐富、酸甜可口的保健食品，特別是嬰幼兒在消化不良或食慾欠佳的時候，服用酸牛奶最好。因為酸牛奶中含有的乳酸能幫助嬰幼兒對食品的營養更好地消化吸收，促使嬰幼兒腸胃功能恢復正常。
但酸牛奶中含乳酸菌，若常飲用酸奶，就會破壞人體的正常菌群；其次，酸牛奶是脫脂奶，含有維生素a，而維生素a是脂溶性的，故只適用於對脂肪消化不好的嬰幼兒臨時使用；第三，酸牛奶中不含鈣，故對小兒的骨骼發育沒有促進作用。因此，正處於生長發育期的嬰幼兒是不宜常飲酸牛奶的。
現在什麼牌子的牛奶對人體骨骼生長很有幫助???酸奶好還是淡牛奶營養價值高???
5樓：蘭二
其實不管什麼牌子的牛奶，盒裝的，瓶裝的，袋裝的等等吧裡面多多少少都會新增一些防腐的成分。鑑於你是高中生，正在生長發育階段，還是喝鮮牛奶好一點，現在不是有每天送的鮮奶嗎？你可以定乙個月先試一下。
而且一定要選擇大一點的牌子，比如光明之類的，因為現在市面上有很多小企業加工的牛奶質量都不合格。還有，如果想給自己補充營養的話，從食物中攝取是最好的，容易吸收。儘量少吃複合維生素片之類的保健品。
而且，補充營養只喝牛奶還是不夠的，平時的飲食也很重要。人體每天需要六大營養素：水，碳水化合物，蛋白質，脂肪，維生素和微量元素，這些都是必不可少的，牛奶只是補充了其中的蛋白質和脂肪，所以其它的營養素你在飲食當中也一定要。
骨頭裂縫可以喝酸奶嗎
6樓：昂青易
根據醫學研究表明，大量的酒精能損害人體骨骼的新陳代謝和鈣的吸收，使其傷失正常生長發育和修復損傷的能力，酒精還會影響藥物對骨骼的修復作用。建議您如果想喝酒的話儘量選擇酒精度低的酒類，關鍵得控制量，一小杯就行了，因為這樣低純度低量的的酒精會促進血液迴圈，促進骨骼癒合；對您的恢復還是有好處的。不過這裡所說的酒是白酒，啤酒可就千萬不要喝了。
祝您早日**，重返籃球賽場。
腿骨斷了可以喝酸奶嗎
7樓：網友
可以喝，沒有關係。主要是休息，不要再傷著。等骨頭長好。
8樓：成了謎的語
不可以喝酸奶。
可以吃：1、骨頭湯、排骨湯、牛奶，目標是補鈣，成骨過程需要大量的鈣；
2、軟骨、蹄筋之類的，是在骨折後纖維連線過程中需要的；前期臥床，注意每天經常做做擴胸、深呼吸，防止發生墜積性肺炎；
3、由於不運動，容易出現便秘。因此要多喝水，多吃瓜果蔬菜和粗糧，每天一次排大便，防止出現便秘。
9樓：匿名使用者
可以喝，有一定的補鈣作用。
喝酸奶又喝骨頭湯有什麼***
10樓：網友
骨頭中含有磷酸鈣，磷酸鈣難溶於水，但溶液還是會存在極少量的磷酸根離子。氫離子濃度增加，部分磷酸根離子會轉變成磷酸一氫根，磷酸二氫根等，這時候磷酸根減少，就會促進磷酸鈣繼續電離，使湯中的鈣離子濃度增加，與酸奶在你的胃裡反應後產生乳酸鈣，這是一種很好的食品鈣強化劑，吸收效果比無機鈣好。可用於嬰幼兒食品，使用量為23～46g/kg；在穀類及其製品中為12～24g/kg；在飲液和乳飲料中為3~6g/kg。
還作麵包發酵粉的膨鬆劑和緩衝劑。由此可見，大致沒有***。
11樓：網友
沒有***，唯一的***是太好吃了，吃多了些會長肥（如果你擔心的話）
12樓：九連環七種巧
在你的肚子裡其化學反應。不過也好土偏方叫 排毒 酸奶是什麼東西 和臭豆腐有什麼區別 臭豆腐是怎麼臭的 還不是故意放壞了， 好處就是排毒 壞處就是有可能壞肚子 ，如果非要問營養價值，，不好說 別拿它當特供。
13樓：人民的希望世界的未來
***很大，會使你骨骼強壯，甚至增高，試想一下，你身高是由基因決定，而你這樣必會使你不受基因的控制，相當危險！！！
14樓：網友
沒有那麼多的事，老百姓能吃飽還不行麼，怕吃壞了身體就去幹活吧，只要付出的比吃的多，你吃什麼都是香的，而且不會出問題，只要你閒著，懶惰，無所事事，吃什麼都會有事。
15樓：網友
如果骨頭湯太油膩的話，，應該會拉肚子吧。。。
16樓：電商發現者
沒用***啊，這個怎麼會有***啊。
腳踝處骨頭有輕微的損傷能不能喝酸奶？
17樓：安德利雨
我和你差不多，現在都3個月還沒好利落呢，再加上我老打球，等著吧。
由於神悶位置比較特殊，平常走路洗澡都會碰到，乙個月不好不是太新鮮。
至於酸奶。為遊鋒彎什麼不能喝呢？既然基枯問了，就說明有可能不能喝，這個問題不是一般人能肯定的，建議你上網查查。
18樓：網友
酸奶當然可以，補鈣啊，而且容易吸收~~
傷口是個裂口還是蹭破皮？反正那個地方不好長，你可以試試用。
人表皮手宴喊生長促進因子」也就是「德莫林畢野」噴噴試試，應該有效。
祝祥脊你早日**：）
骨頭湯、牛奶、酸奶哪個補鈣效果最好？
19樓：網友
牛奶和酸奶都不錯，但骨頭湯中的鈣質含量是很少的。因為鈣質是不溶於水的，骨頭湯中含量較多的反而是脂肪，所以並不能達到補鈣的作用。
20樓：墨綠墨
當然是骨頭湯。
熬出來的骨頭湯含大量的鈣也更易於人體吸收。
21樓：匿名使用者
骨頭湯，加點醋容易溶解鈣質。
22樓：網友
骨頭湯~還要多曬太陽~~
這樣一起有效~
23樓：網友
晚上喝補鈣效果最好。
酸奶是食物中鈣的良好**，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。因為晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。
雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。
不過，晚上喝酸奶時一定要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完後應及時刷牙。
每天喝酸奶對身體有益嗎，堅持每天喝酸奶對身體有什麼好處呀？
貴雪綠強木 當然有益啊 酸奶保留了鮮奶中的蛋白質 和糖類等營養成分，而且更易吸收，對腸胃的消化功能起到的保護做用 但是現在市面上賣的酸奶成分不純，不太衛生，建議賣一臺酸奶機，自己做酸奶喝，健康就衛生。酸奶機的 不是很貴，市面上有一個鬆雷的牌子和另外一個牌了 忘記叫啥了 是最低的，大概在80元至140...
酸奶對腸胃有什麼好處，喝酸奶對腸胃有好處嗎？？？
主要是以下5個方面 1維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。2.通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便祕。3.酸奶含有多種酶，促進消化吸收。4.通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害,防止衰老。5.通過抑...
每天喝酸奶好嗎，每天喝酸奶對身體好嗎？
常喝酸奶有什麼效果？每天喝酸奶的好處有很多。但是需要注意適量和飲用時間 方法。好處有 一 能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收 二 酸奶有促進胃液分泌 提高食慾 加強消化的功效 三 乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而有防癌作用 四 能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的...