1樓：24hous汽車
有的人認為飯後不宜喝茶，是因為茶葉裡含有鞣酸，飯後喝茶會影響消化，有的人覺得飯後可以喝茶，可以起到分解脂肪，防止油脂堆積的作用，其實飯後適不適合喝茶茶葉含有茶鹼和鞣酸。鞣酸會抑制腸液和胃液的分泌，造成消化不良。
<>飯後馬上喝茶，會沖淡胃分泌的消化液，影響胃對食物的消化。而茶葉中含有大量單寧酸，飯後喝茶，會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種 不易消化 的凝固物質，影響蛋白質消化和吸收。茶葉是我們生活中不能少的飲品，尤其是飯後一杯茶，對愛茶之人來講，是不可缺少的。
這是生活的一大享受，少了茶，生活似乎都少了點樂趣。
茶葉裡有大量的單寧酸，飯後喝茶，會使胃中來不及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不消化凝固組織，從而形象蛋白質的消化和吸收，從而可能會導致消化不良。建議大家在飯後半個小時到乙個小時之後，我們胃腸道沒有緊張感的那個時候喝上一杯香茶或一杯綠茶，這個時候就可以將已經分解好食物的腸道刷洗的乾乾淨淨的，在這個時候喝茶您就是真正的受益人。
茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。常有人使用無糖的茶品取代開水當作身體水分的主要**，但因茶品本身有利尿作用，反而會造成體內水分流失，建議愛喝茶品的朋友，每日飲用量還是以一天所需水分的1/2為佳。
綠茶的功效就是提神醒腦，去火，抗氧化，抗菌消炎，降血壓，降血脂，降血糖，促進消化，固齒明目等。
2樓：創作者
茶可以增強人體燃燒脂肪的能力，改善肌肉的耐力，提高人體的耐勞力。飲茶可以明目，改善眼乾，眼澀等症狀。
3樓：三家分晉次
茶葉中含有抗氧化劑，可以加快消化，和人體脂肪的燃燒，茶葉中還還有茶多酚可以幫助調節大腦，達到提神的目的。
4樓：井碧靈
飯後喝茶對人體有很多的好處。茶葉中含有兒茶素，是一種抗氧化劑，增強人體燃燒脂肪的能力，改善肌肉的耐力，提高人體的耐勞力。經常飲用茶葉能明目，改善眼乾，眼澀等症狀，經常食用有一定的明目養眼的作用。
茶葉中的茶多酚有助於人體大腦的調節，提高記憶力和工作效率。經常飲用茶葉可以防治老年的認知障礙，提神醒腦，改善人體的情緒。
5樓：夏見冬
可以促進消化，而且還能清除消化完的垃圾，還可以促進血液的迴圈，加快消化的速度，消化的更完善。
6樓：家博寶貝啊
飯後喝茶可以燃燒人體的脂肪，可以提高人體的勞動力，經常喝茶也能改善人體的大腦和提高工作效率。
飯後一杯茶有好處嗎?
7樓：點點在心
有好處。
茶中富含的維生素b1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。每頓飯後一杯茶，可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。
一、早茶。適合早飯後9點到10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜選花茶，花茶經過二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦，對一天精神都有提公升作用。
二、午茶。在午飯或午覺後的1點到3點飲用最好。午茶可以適當濃一些，能夠降低血脂，保護血管。
三、晚茶。適合晚飯後6點到7點喝，有降血脂、助消化的功效。
8樓：匿名使用者
不利於消化和吸收。最好不要飯後馬上喝茶。
9樓：完美寶典
飯前飯後一杯茶，感冒發燒一杯茶，對身體到底有沒有好處？
很多人說飯後喝茶助消化，茶葉真的有這麼神奇嗎？
10樓：半仙駕到哈哈
飯後我一般比較喜歡滲前喝綠茶，喝完之後感覺像給腸改喊叢道做了一次清潔，去油核櫻抗氧化，能夠促進胃液及胃蛋白酶的分泌，促進脂肪類食物的消化吸收。
11樓：青楓侃
確實非常的神奇。而且茶葉的功效也非常的多，並且也能夠有助於消化，而且也能夠提高新陳代謝的速度。
12樓：懶得可愛的小李
是的，喝茶是真的有助於消化的。尤其茶葉中含有很多的營養元素，可以保持身體健康。
13樓：刺蝟
飯後喝茶不是乙個好習慣，茶水會沖淡胃部所分泌出來的胃液，減慢消化，而且還會影響人體對蛋白質的吸收。
飯後喝茶會有助消化嗎？
14樓：ccc菜辣椒
很多人認為喝茶能清理腸道，就養成了飯後喝茶的習慣，以此認為飯後喝茶可以助消化。
現在人們經常在酒足飯飽後要喝杯茶，這很不利於脂肪肝的預防。吃葷的之後不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。
飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。另外，茶葉中含有大量的單寧酸。飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收。
更重要的是，茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收，如果飯後喝了用 15克幹茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收降低50%，長期如此，就要影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血。
喝茶的最佳時間，就是在飯後一小時。倘若吃完飯後立即喝茶，時間長了容易誘發貧血，而等到飯後一小時，食物中的鐵質已經基本吸收完，這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。
15樓：網友
飯後喝茶不助消化，反而影響消化。
大量茶水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。
另外，茶葉中含有大量的單寧酸，飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質，同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化吸收。
16樓：龍雨逢抱抱
飯後喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。另外茶葉中含有大量的單寧酸，飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化吸收。茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收，如果飯後喝了15克幹茶葉沖泡的茶水，會使食物中的鐵的吸收降低，長期如此就會影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血。
17樓：嘻嘻嘻嘻嘻
飯後馬上喝茶不好，會沖淡胃分泌的消化液，影響胃對食物的消化。而茶葉中含有大量單寧酸，飯後喝茶，會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，影響蛋白質消化和吸收。
18樓：網友
火鍋料中常見的羊肉和牛肉都是富含蛋白質的食物，而茶葉中含有大量鞣酸，和蛋白質結合會形成一種不能被人體消化吸收的沉澱物，使腸道蠕動減慢。所以，在大魚大肉後立即喝茶不僅不能助消化，反而還可能引起便秘。
19樓：丘清妙
你好！飯後喝茶能夠促進食物的消化，茶中的咖啡鹼和黃烷醇類化合物可以增強消化道蠕動，所以它也有助於食物的消化，且能預防消化器官疾病的發生。茶葉在助消化的同時還具有制止胃潰瘍出血的功能，這是因為茶葉中的多酚類化合物可以薄膜狀態附著在胃的傷口表面，從而起到保護作用。
茶葉還具有吸收對人體有害物質的能力，不僅可以「淨化」消化道器官的微生物，還對胃、腎、肝臟等起到獨特的淨化作用。祝你身體健康！
20樓：來自卯洞含情凝睇的薔薇石英
茶有提神消食的作用，但飯後立喝茶會會造成貧血，應飯後半小時後再喝茶。
21樓：帳號已登出
大號和茶會幫助消化的。飯後喝茶，要在飯後半小時以後再喝茶。
22樓：厭倦人譚剋楛
飯後喝茶並不助於消化，飯後最好多走一走，或者吃水果。
飯後一杯茶有什麼好處
23樓：匿名使用者
不好，飯後喝水稀釋胃液，飯後喝茶會容易造成脂肪肝，還是注意點為好。
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