1樓:王雨旋岑化
你好,孩子貧血多數是缺鐵性貧血,輕度貧血可通過食物補鐵。鐵的**廣泛,動物性食品中瘦肉、蛋黃、魚類、母乳、動物血等都含有豐富的鐵。植物性食品中,大棗、豆類、硬果類、山楂、核桃、士多啤梨等含鐵較多。
然而動物性食品中的鐵容易被人體吸收與利用,經常吃含鐵豐富的食物能糾正貧血。
2樓:丙新月駒嘉
小兒貧血是兒童期一種常見病,它不僅影響兒童的正常生長發育,還是感染性疾病的誘因。兒童貧血以營養性貧血為最多見。貧血兒童除改善膳食外,應供給足夠的熱能,並選用優質蛋白。
每日增加含鐵、銅較多的食物,如動物內臟(肝、腎、心)、瘦肉、蛋黃、豬、雞蛋及大豆製品等,增加含維生素a、b、c較多的蔬菜和水果。患兒患有腹瀉或消化不良時應採用低脂肪少渣半流質或軟食。患兒有水腫時,可採用低鹽飲食,但不能過度限鹽,以免影響食慾。
3樓:鄧佩蘭懷莞
寶寶貧血一般多見於營養性貧血,也就是營養缺乏引起的貧血,常見就是缺鐵性貧血,日常可以多吃些豬肝、雞肝等含鐵高的食物,如果貧血嚴重,可以服用些含鐵的藥物,比如健脾生血顆粒、硫酸亞鐵等等。
4樓:雋高爽集豆
多多讓寶貝吃下動物肝臟吧。還有水果也要適量吃的,像是蘋果,櫻桃都不錯的。
寶寶貧血可以吃哪些補血的東西?
5樓:小葉體壇
在我們的日常生活中,兒童可能會因飲食異常而患貧血,這是一件非常嚴重的事情。如果長期發生貧血,會嚴重危害兒童健康。所以平時要給予一定的**,飲食的某些方面要採取一定的改善方法。
那麼,兒童貧血應該吃什麼食物呢?
蔬菜類食物雖然對鐵的吸收率不高,但也是補鐵的**。每天給寶寶吃一些綠葉蔬菜,保持營養均衡。吃葉菜時,用開水焯一下,除去大部分草酸,有利於鐵的吸收。
含鐵量高的食物中,金針菜這種蔬菜的含鐵量比菠菜的含鐵量要高上20倍,因此,金針菜是小孩貧血患者在平日裡應該常吃的一種蔬菜,同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
肝臟富含各種營養物質,是預防缺鐵性貧血的首選。每100克豬肝含有25毫克鐵,容易被人體吸收。肝臟可以加工成各種形式的兒童食品,如肝泥,方便嬰兒食用。
豬肝含有豐富的鐵、磷,是造血的極佳食材;豬肝還富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利於嬰幼兒的智力發育和身體發育。
胡蘿蔔在補血方面有很好的作用。所以有貧血症狀的人平時可以經常吃胡蘿蔔,而貧血的孩子日常飲食中應該經常吃胡蘿蔔,也可以用胡蘿蔔煮湯。對於不喜歡吃胡蘿蔔的人,也可以用榨汁機榨出胡蘿蔔,用蜂蜜喝。
桂圓肉桂圓肉又稱桂圓肉,富含鐵、蔗糖、葡萄糖和維生素。在補血的過程中,還能給寶寶的身體帶來多種好處。所以寶寶也可以適當吃一些桂圓肉補血。
牛肉富含蛋白質和鐵。與豬肉相比,其氨基酸組成更接近人體需要,可以提高身體的抗病能力。媽媽們可以根據寶寶的口味,用不同的圖案給寶寶做。
非常適合成長中的寶寶。寒冬吃牛肉可以暖胃,是寒冬的好補品。
6樓:小鹿練漢字
寶寶出現貧血可以多吃動物的肝臟、肉類、蛋類、富含鐵質比較高的蔬菜類,還可以另外給寶寶新增高鐵公尺粉,或者在醫生的指導下服用補鐵的口服液等。
7樓:伽利略計劃
寶寶血紅蛋白在11克/公升以下,即為貧血,應及時找醫生**。一般用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸鐵等,按照醫囑服用。早產寶寶出院後如果有貧血,每日每公斤體重補充元素鐵4毫克,如果沒有貧血,預防性每日每公斤體重補充元素鐵2毫克,一直服用到糾正年齡1歲,括配方奶、強化鐵輔食裡的鐵含量;母乳餵養足月兒4個月開始,每日每公斤體重補充元素鐵1毫克預防貧血,包括配方奶、強化鐵輔食裡的鐵含量。
8樓:
針對寶寶貧血,可以適當的吃一些補鐵的食物,例如菠菜,可以把菠菜榨成糊拌在寶寶的粥裡;還有豬肝,豬肝含鐵量也是很高的,但是得適量的給寶寶新增。
9樓:邂逅浪漫
寶寶貧血的時候應該要多吃牛奶,雞蛋,堅果類的食物,海鮮類的食物,肉類的食物,新鮮的水果和蔬菜,這些都是要營養均衡的攝入,才能夠更好的預防貧血的。
寶寶貧血吃什麼補血最快
10樓:貝貝親
貧血的病發物件是非常廣泛的,不只是在成年人的身上會發生,就連寶寶也是經常會發生貧血現象的,而一旦出現了貧血,就會使寶寶出現營養不足,影響了寶寶的健康生長發育。今天我們就來講講寶寶貧血吃什麼補血最快。
寶寶貧血吃什麼補血最快1.牛肉牛肉在肉類含鐵相對高一點。每100克含鐵毫克,牛肉營養價值高,既能補血,還能健脾胃的作用。
但牛肉纖維較粗,在給寶寶食用的時候要煮透、煮爛再食用,否則寶寶消化不掉。
2.動物肝臟3.動物血液
瘦肉5.龍眼肉6.雞蛋
寶寶貧血吃什麼補血最快
11樓:紅孩兒
寶寶啟公升貧血怎麼補最快1、寶寶補血吃豬肝
豬肝的含鐵最高,可以製成肝泥,但豬肝含有毒素不能每天都吃,一般隔開兩天吃一次就夠了;紅色的瘦肉含鐵豐富,建議煮爛成瘦肉粥;豬血煮熟後壓成泥,加入爛粥和青菜,細嫩好消化,補血效果好;蛋黃可以清蒸成蛋黃羹,寶寶愛吃也容易消化;紅棗去掉核,碾碎成泥食用,但是有些寶寶體質容易上火,不宜多吃。
2、寶寶貧血多吃含維生素c的青菜和果汁
為了更好的吸收鐵質,給寶寶新增的輔食要注意加點蔬菜,深綠色的蔬菜含有維生素c能促進鐵吸收。通常是將蔬菜蒸盯巨集熟爛,用勺子壓成泥狀就做成菜泥了,如菠菜泥、南瓜泥、西蘭花泥等,這些菜泥可以新增到豬肝或瘦肉粥裡,搭配吃促進鐵吸收。飯後可以喝點蘋果汁或士多啤梨汁對促進鐵吸收也有好處。
3、寶寶補血搭配營養鐵凱旁冊劑一起補鐵
食療適合輕微缺鐵貧血的寶寶,對於那些食慾不佳或貧血有點嚴重的小寶寶可以考慮搭配營養鐵劑一起補鐵,寶寶5貧血,每天吃兩片鐵之緣片,碾碎後加入輔食裡面或者飯後吃,加快鐵的吸收,效果好。
寶寶貧血吃什麼補血最快好考慮到寶寶一歲比較小,能吃的食物種類不多,所以特別精選了幾樣含鐵和蛋白質高的食物,幫助寶寶更快的補血提高血紅蛋白。如豬肝、豬血、瘦肉、紅棗、蛋黃,適合寶寶食用,而且能保證給寶寶補充貧血所缺的營養。
貧血有什麼危害體內缺鐵不是很快會表現出貧血,在貧血出現前缺鐵就可能危害寶寶的健康。缺鐵除影響血紅蛋白生成外,還影響肌紅蛋白合成,使體內某些酶活性減低,從而影響全身各器官的功能。
缺鐵會導致貧血,會影響寶寶智力發育,也會導致機體抵抗力下降,容易感染疾病。
貧血吃什麼好補血呢,貧血吃什麼好可以補血?
如果貧血不十分嚴重,就不必去吃各種補品,只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。比如首先要注意飲食,要均衡攝取肝臟 蛋黃 穀類等富含鐵質的食物。還可以每天早中飯後喝二杯德蒲故雪和茶,是調理和改善氣血不足症狀很好的方式。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重,就要馬上補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收,也能...
貧血的人吃什麼補血最快,貧血吃什麼補血最快?
貧血應多吃以下食物 如 牛肉 蛤肉 髮菜 豬腎 羊腎 豬肝 豬血 蛋黃 紫菜 海帶 黑木耳 金針菇 菠菜 番薯葉 葡萄 蘋果 桂圓 紅棗 黑芝麻 葡萄乾 杏乾等等。此外生活中記得飲用九味雪盈搽 進行調養,雙重補鐵補血,對於面色萎黃或蒼白 頭暈乏力等貧血症狀有較好的改善作用。病情分析 你好,補血是一個...
女人貧血吃什麼水果補血,女生貧血吃什麼水果好
甘蔗 甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一,其含糖量十分豐富,為18 到20 甘蔗還含有多量的鐵 鈣 磷 錳 鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,每公斤達9毫克,居水果之首,故甘蔗素有 補血果 的美稱。葡萄 葡萄性平,味甘酸,無毒,歷代中醫均把它奉為補血佳品。葡萄含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,由於...