夏天糖尿病人如何解暑？

1樓：ba1老兵

夏天糖尿病人要多喝水少吃雪糕或不吃雪糕游泳可以加強鍛鍊早晚出門鍛：避開高鴻溫時段。

2樓：折骨成詩

糖尿病人可以在醫生的指導下，在夏天中適量的飲用一些用天然中草藥材煮制而成的涼茶來解暑。除此之外，還可以經常的飲用一些晾涼的開水，或者是適量的吃一些涼薯來進行解暑。糖尿病人若通過吃食進行解暑，要注意不宜食用過涼的食物，並且選擇gi低的食物；若想飲用涼茶，不要選擇含有蔗糖等甜味劑新增的涼茶飲料，而要儘可能的選擇飲用由新鮮藥材煮制而成的，不新增其他糖類的天然涼茶。

3樓：帳號已登出

糖尿病人夏天解暑可以多喝些綠豆湯，這是乙個非常解暑的食物，還可以多吃些西紅柿黃瓜，

4樓：使用者名稱用

首先就是氣溫的因素。夏天到了，氣溫公升高，自然就會導致我們的毛孔張開，從而身體水分流失也會增加，如果沒有及時補水，就會導致身體的水迴圈和新陳代謝的速度減慢，身體火氣上公升，那麼身體器官的活躍度也會下降，例如降解糖分的胰腺，這肯定是不利於糖尿病患者改善病情的。

然後就是病情的因素。糖尿病人乙個非常典型的症狀就是容易口渴，因為糖尿病患者的血糖濃度是普遍高於正常人的，而血糖濃度公升高，也就會擾亂血管之間的水滲透壓的平衡，腎臟本能的採取應對措施，就會通過尿液排除多餘的無法代謝的糖分，排尿導致水分流失，如果沒有及時補水，自然就會對身體健康不利，而夏天體溫調節更會加劇水分的流失，因此格外需要注意。

因此，糖尿病人夏天的理療，於情於理，和喝水都離不開干係，如果沒有安排好健康合理的喝水計劃，在夏天不僅不能夠抓住這個機會，穩定血糖，改善病情，還有可能因為這樣，帶來各種糖尿病併發症的隱患，這是非常重要的一環，希望糖尿病患者學會合理安排。

5樓：明天更美好

夏天糖尿病人解暑可以口服藿香正氣水的或是服用十滴水進行祛暑**的，再就是可以補充苦瓜水的，注意飲食清淡的，可以適當的補充水果汁等食物的。

6樓：使用者名稱用

糖尿病患者要注意喝水？

然後就是病情的因素。糖尿病蔽納梁人乙個非常典型的症狀就是容易口渴，因為糖尿病患者的血糖濃度是普遍高於正常人的，而血糖濃度公升高，也就會擾亂血管之間的水滲透壓的平衡，腎臟本能的採取應對措施，就會通過尿液排除多餘的無法代謝的糖分，排尿導致水分流失，如果沒有及時補水，自然就會對身體健康不利，而夏天體溫調節更會加劇水分的流失，因此格外需要注意。

因此，糖尿病人夏天的理療，於情於理，和喝水都離不開干係，如果沒有安排好健康合理的喝水計劃巨集運，在夏天不僅不能夠抓住這個機會，穩定血糖，改善病情，還有可能因茄裂為這樣，帶來各種糖尿病併發症的隱患，這是非常重要的一環，希望糖尿病患者學會合理安排。

夏天糖尿病人如何解暑？

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