1樓：飄逝
身高這件事情的確有父母遺傳因素，但是如果後天積極參加體育鍛煉，喝牛奶，吃牛肉對身高能起到很好的作用的，長到180cm是沒問題的，要對自己有信心哦。
2樓：不想想太多
應該很難，因為決定身高的主要因素就是遺傳，不過常喝牛奶經常鍛鍊身體對於長高還是有一定幫助的。
3樓：
你爸爸172，你媽媽142。你努力的話可以長到180嗎？當然可以了，只喝牛奶肯定是不夠的，應該諮詢一下營養師，合理安排一下，適合你年齡的營養餐，和適合你的運動專案，綜合努力長高不是問題。
4樓：眼鏡
想超過父親的高度，一般不可能的！只有極少數的。再說：喝牛奶，沒什麼作用的。適當補充海產品，倒是有益。
5樓：惡魔獵幹
可以的。現在的孩子營養跟得上，普遍比上一輩長得高，你保持好良好的作息，和飲食，是可以的！
6樓：網友
請問你現在多大，身高多少了？
按照遺傳角度來說，這件事情很難，光喝牛奶不行，高蛋白的食物都要好好吃，另外加運動。我表哥的父親和你父親差不多高，母親160cm，我表哥身高180.打籃球，是乙個不錯的運動。
可以試試。
7樓：蘇博洋
應該說有這個可能。但是不是必定的。牛奶是有一定的加分。但是不一定能加的上。
8樓：可萌運
乙個看誰的基因更強大，如果你更多的遺傳了你父親的，有可能加上你後天的一些長高的正確的訓練是能夠達到的。現在的孩子，營養均衡，充足，有許多父母不很高，結果孩子卻長得特別高的大有人在。
9樓：小xuan學長
孩子的成長，其實還是母親的基因佔比大一些，您的母親142，您要是多運動，多喝牛奶，長到您父親的身高就很不錯了。
10樓：來自杏花村欣喜的徐盛
可以的，多去打籃球也不錯。
11樓：漆星淵
現在孩子普遍都比父母那輩長得高，注意平時飲食，不要挑食，營養均衡，多喝奶類，還有就是多做一些向上拉伸型別的運動，比如打籃球，跳繩，游泳等。
12樓：儒雅又清脆丶小白楊
這個不好說的 如果能遺傳爸爸 那麼也是能長高的呢。
13樓：成年人的問題
不能光喝牛奶，還要多補充鈣鐵，之類的礦物質，不能單吃一種。
14樓：何時擁有你
如果遺傳了爸爸的基因 那麼也是能長高的呢。
我今年17歲了，身高165，我爸爸也165，媽媽150，我現在每天喝一瓶牛奶，請問我可以再長高多少！要吃什麼好
15樓：網友
人類進化史上。人的身高是成波浪形的。基因決定一部分。但關鍵是生活環境。
最近300年，是國家最穩定的時候。人的平均身高處在乙個低谷，因為運動少，營養也低。但最近50年，國民平均身高又增加了，是因為營養好了。
你如果再多運動就好了，慢跑不行，要高頻率，高節奏跑步。估計你身高還能增加8-13cm。因為你17歲，本來就在生長期，一般還能長4-8cm。
游泳也可以，劇烈運動，主要是帶有伸展性質。
固定沒有運動的伸展運動是沒有效果的。千萬別長期做這樣的動作。對骨骼不好。
16樓：我叫桃金娘
多喝牛奶，晚上睡覺前再喝袋奶。大豆或其製品。
常吃魚、禽、蛋、瘦肉。
每天足量飲水。
多做向上運動，如打蘭球、向上摸高。
睡覺時間充足。
17樓：老廟
每天要認真好好做伸展運動，全身伸展，趴到牆上，墊腳尖，手指頭併攏拼命向上夠，保持一會兒累了歇一會兒，然後再做幾次，每天堅持多次做，就會達到你應該能長高的最好水平，比如你能長到170，如果不做，可能長到169就算了。
18樓：網友
打藍球運動非常有幫助於長高，還有生活習慣要好，不要熬夜，一切順應自然，自然能發揮身體極限。
我現在14週歲，身高172cm,體重70公斤，爸爸176cm,媽媽160cm,我能長到180cm 嗎？
19樓：網友
你能不能長到一公尺八是綜合作用的結果。遺傳是一部分，是主要因素，這樣看來你母親的身高不是特別高，兒子女的身高與母親的聯絡很密切，但是也不是絕對的。除去遺傳，你想長高，需要多鍛鍊，注意飲食。
摸高」是乙個非常行之有效的方法。我爸爸只有160，我媽媽165，可是我弟弟長到了180，14歲時候身高體重都和你差不多哦，但是弟弟每天兩罐純牛奶，從來不和雪碧、可樂之類的飲料，每天中午午休，每天打籃球乙個小時，就相當於「摸高」了，如果你不喜歡打籃球就在家裡劃線摸高，比如第一次你跳到多高，然後劃個線，過一段時間後，發現自己跳的更高了就再劃個線，這樣，每天鍛鍊往上跳高至少半小時，半年就發現自己長高了。
另外補鈣和午休非常重要，姚明能長這麼高，很重要的原因就是他教練每天在別人訓練的時候讓他睡午覺。記住，生長激素都是在睡眠的時候分泌的。
好好補鈣，加強鍛鍊，注意睡眠，長高很容易！
20樓：網友
172cm高，70kg重，體形還行，營養不錯。注意別讓自己橫向發展了，加強鍛鍊，尤其是打籃球。你父母的身高讓你長到180的可能性達到35%以上，另營養佔30%，運動佔35%。
你行的，堅持運動，別讓自己長太多肥肉，身高180很簡單的。
我14歲，身高172cm,可以長到185cm左右麼
印之海 長高的方法 1 食物與營養 營養有七大要素 蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素 水 纖維素 礦物質，缺一不可。2 運動 運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。3 藥物 如果有藥物能使身體長高，可能是所有方法中最受歡迎的。...
我167CM，喜歡個172CM的女孩，有希望不。。大家給分析下。呵呵
167cm與172cm 相差不是很大.愛情和身高是沒有關係的.兩個人只要有了感情.什麼都不在乎了.努力吧 祝你成功呵.愛情沒有什麼距離 baxia 你們會幸福的 身高不是問題，感情好就行。出街時，好似個姐姐拖住弟弟一樣！醜死人啊，你跟她接吻都要拿凳子啊！不太好，一般女孩都希望找個比自己高大的男人，才...
12歲172cm爸媽172能長多高
兒童生長發育是一個複雜的過程，孩子的未來身高是不太容易的，而且孩子的身高受到多方面的因素的影響，比如營養 環境 基因等。一般來說，孩子的身高和父母的身高有一定的相關性，一般情況下，孩子的身高會比父母的身高高出10 20釐米，所以12歲的孩子的身高大概可以 為172釐米的爸媽的身高加上10 20釐米，...