1樓：郭合貨子南雲
維生素c600mg最合適，儘量大於600mg但小於1克。長期每天服用1克以上的維生素c，可引起草酸尿、高酸尿血癥、高外血癥。600mg最適合，但維生素c是水溶性維生素，可以溶於水，由於攝入到體內的維生素不可能完全被吸收，所以攝入量應略大於600mg。
2樓：開心辭典小丫
維生素c可增強機體抵抗力，用於預防和**各種急，慢性傳染性疾病或其他疾病。 用於病後恢復期，創傷癒合期及過敏性疾病的輔助**。用於預防和**壞血病。
***：長期服用一日2-3克，可引起停藥後壞血病。長期過量服用，偶可引起尿酸鹽，半胱氨酸或草酸鹽結石。
過量服用(一日1克以上)可能引起腹瀉，**紅而亮，頭痛，尿頻，噁心嘔吐，胃部不適(如：胃痙攣，反酸)等反應。孕婦服用過量時，可能誘發新生兒產生壞血病。
3樓：網友
維生素c是水溶性維生素，***還是比較少的 ,不會積聚在體內。可是，體內長期有多量的維生素c在，還是會影響其他物質的吸收及消耗！
而且！維生素c可抗過敏？我是學藥的，還從沒聽過呢！
平常沒節食，量就是夠的了，想吃最好就按說明書，再少點劑量吧。
4樓：匿名使用者
維生素的***是比較多見的，但一般只有在大量、長期服用的時候才會發生。因此，只要注意服藥量不要太大，服藥的時間不要太長，就可以避免許多***的發生。
維生素c片一天的用量是多少啊？
5樓：生活暢談者
每片vc的含量是250毫克。
維生素c可以消除導致**氧化的自由基。這些自由基也是導致**老化的主要原因。因此維生素c可以延緩衰老，防止皺紋和色斑提前出現，並達到延緩老化的效果。
維生素c還可以抑制**中黑色素的形成，可以使**上的色斑變淡，能夠美白**和提高**亮度的作用。
6樓：智源ps美工平面設計
一次吃2片，一天可以吃3次，合計6片。
長期服用大劑量的維生素c有何***？
7樓：網友
維生素c沒有美白的作用，（一）國外權威機構研究表明，凡想增加對感冒抵抗力而長期、過量服維生素c的人，其體內維生素c的含量反而減少。這是由於服用大劑量改變了體內維生素c的調節機制，加速了分解和排洩。所以，一旦停藥可招致停藥反應，出現早期壞血病症狀（包括。
齒齦腫脹及出血，牙齒鬆動）。
二）生長期兒童服用大劑量維生素c，可使兒童日後易患骨病，因大劑量維生素c會損害成骨細胞的形成過程。
三）每日口服維生素c4克以上，一週後可發生尿路草酸鈣結石和腎結石，嚴重者可致血尿和腎絞痛。因過量維生素c使尿液呈酸性，而導致草酸鹽結石。
四）大劑量維生素c可對抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用，導致血栓形成，這使原有心腦血管病者更易發生腦梗塞（中風）。
五）攝入大劑量維生素c可使尿中排出增加，因其還原性可產生尿糖的假陽性反應，有礙於糖尿病患者的診治與確切掌握降糖藥物的劑量。
六）大劑量維生素c可降低婦女的生育力，且影響胚胎的發育。因大劑量維生素c易使體內形成「酸性體質」，這不利於生殖細胞的發育。
七）每日維生素c劑量超過3克時，可導致腸蠕動增強，引起某些人腹部絞痛與腹瀉。
八）維生素c與含有維生素b12的食物同時攝入，可破壞相當量的維生素b12；而維生素b12大量破壞後，使人易患貧血。
最後，一項新的研究結果發現，服用維生素c補充劑可能會加速血管硬化。
8樓：阿布藝寶
沒必要大劑量服用啊。一天體內最大攝入量是1000mg《力度伸》.你吃多了反正體內也吸收不了的。因為是水溶性維生素一般不會有很明顯的***。,
9樓：豬俐葉
長期大劑量服用起不到美白的效果，因為長期服用之後身體已經適應了這個劑量的維生素c，就不能像開始那樣美白了，而且，一旦停止可能患壞血病，嚴重時還可能導致死亡。
口服維生素c劑量每日超過1克可導致?
10樓：抽雪茄的小貓
沒有***。平時的蔬菜水果中就含有大量維生素c，就算你把整瓶維生素c吃下去也就相當於幾籃子橙子的維c含量。
但也不是說濫用維c就沒有害處，過量還是有一定風險。但一般來說，維生素c本身對人體無太大危害。
過量表現。1、短期內服用vc補充品過量，會產生多尿、下痢、**發疹等***；
2、長期服用過量vc補充品，可能導致草酸及尿酸結石；
3、小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾病。
4、一次性攝入vc2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量破裂，出現溶血等危重現象。
以上問題，是指傳統的酸性維生素c。如果是無酸的維生素c，這樣的事情就不會發生了。）
近期，奧地利科學家告誡說，濫用維生素c會削弱人體免疫力。
維也納大學醫學化學研究所的戈爾登貝格教授日前對新聞界說，研究證明維生素c在人體結締組織蛋白和諸如腎上腺素一類神經傳遞介質的組成中作用不可低估。人體在受到傳染或有其它炎症時，對維生素c的需要也有所增加，但是在大劑量使用維生素時一定要十分謹慎。
戈爾登貝格教授警告說，將維生素服用劑量提高到一天多次，不僅毫無意義，而且很可能適得其反。因為白細胞周圍的維生素c過多，不僅妨礙白細胞摧毀病菌，而且還會使病菌和癌細胞得到保護。過量的維生素c不但不能增強人體的免疫能力，反而會使其受到削弱。
戈爾登貝格教授特別提醒我們，千萬不要象吃糖豆那樣，隨意服用維生素c。
但是多吃橙子、辣椒、西紅柿或土豆這類維生素豐富的蔬菜和水果，則不用擔心會有維生素c服用過量的問題。
11樓：雙元麼洲
曾經有研究表明，大劑量服用維生素c對人體不會產生***，甚至可以預防某些疾病。至少從目前的研究看，沒有證據表明大劑量服用維生素c對身體會產生什麼危害。
維生素c片的用法用量
12樓：網友
如果是最常見的100毫克的片劑，作為**你應該一日3次，一次3片來服用。
另外，維c屬於水溶性維生素，服用過量時未吸收部分會隨尿液排出，不會對身體造成危害。
正常人體維生素c每日需求量約為100毫克，也是就一日一片。
13樓：荷塘月色多情人
哪看你那種維生素c是什麼規格，一般它的用量不能超過1g，且不能長期大量服用！以免引發不良反應！如：腹瀉，頭痛，噁心等！
長期吃維生素c,可能「迎來」這4個***,別過量
14樓：花椒科普
維生素c是人體需要的一種維生素，這種維生素可以起到提高身體機能，幫助增強免疫功能的作用。如果總是在秋冬季節就感冒，那麼多說明體內可能缺乏維生素c，抵抗力下降了，此時可以通過多吃水果或者蔬菜的方式補充人體需要的維生素c，幫助增強免疫功能。然而，維生素c並非補充越多越好，如果攝入過量，反而會帶來***。
那麼，維生素c吃多了有哪些***呢？
維生素c是水溶性，這意味著身體能將多餘部分通過尿液排洩掉，因此達到中毒水平是很困難的。但攝入太多維生素c仍然有可能帶來不良後果，其中乙個***是增加草酸鹽的分泌量，敏感的人很容易因此而腎結石。
1、短期內服用維生素c補充品過量，會產生多尿、下痢、**發疹等***；
2、長期服用過量維生素c補充品，可能導致草酸及尿酸結石；
3、小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾病。
4、一次性攝入維生素c2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量破裂，出現溶血等危重現象。
注意：濫用維生素c會削弱人體免疫力，可能會加快動脈硬化。
維生素c的作用及，功能，維生素c和維生素e一起吃的作用
維生素c又稱抗壞血酸，是一種含有6個碳原子的酸性多羥基化合物，維生素c是呈無色無臭的片狀晶體，易溶於水，不溶於有機溶劑。在酸性環境中穩定，遇空氣中氧 熱 光 鹼性物質，特別是由氧化酶及痕量銅 鐵等金屬離子存在時，可促進其氧化破壞。食物中的維生素c主要存在於新鮮的蔬菜 水果中，人體不能合成。水果中新棗...
維生素藥片可以直接吃嗎，維生素是不是藥？可以隨便吃嗎？
可以建議對症使用 維生素種類太多了 一 國外權威機構研究表明，凡想增加對感冒抵抗力而長期 過量服維生素c的人，其體內維生素c的含量反而減少。這是由於服用大劑量改變了體內維生素c的調節機制，加速了分解和排洩。所以，一旦停藥可招致停藥反應，出現早期壞血病症狀 包括齒齦腫脹及出血，牙齒鬆動 二 生長期兒童...
維生素E和維生素C吃多久要停，同時吃維生素C和維生素E一起吃的話，一般要吃多久，謝謝
倫曉星 不用停，可以一直服用。我是學藥的，現在吃這兩種，還有b族，已經一年多了。最開始是因為 粘膜弱服用的。從那以後再也沒有口腔潰瘍牙齦出血過，嘴脣裂也有了很大改善，也只感冒過一次。同時吃維生素c和維生素e一起吃的話，一般要吃多久，謝謝 你好，維生素 c加e能連續吃一個月，最長一般不超過6個月。沒特...