1樓：姚姚
墨魚燉五花肉對大家來說比較熟悉，在平時很多人都愛吃這種食物，對我們健康也有意義，可以幫助我們起到乙個不錯的養生效果，而且我們吃墨魚燉五花肉還可以很好的幫助養生。
首先墨魚含有豐富的蛋白質和鈣、鐵等微量元素，有養血通經催乳，補脾益腎滋陰的功效，尤其適合婦女和經常熬夜的朋友食用，是非常好的一種滋補食物，能對我們健康有意義，同時對五花肉來說，其中含有豐富的優質蛋白質和人體必需的脂肪酸，可以為人體提供血紅素和促進人體吸收的半胱氨酸，可以有效地改善人體缺鐵性貧血的症狀。
五花肉還具有補腎養血，滋陰潤燥的功效，是愛美的朋友不可少的食材，在平時我們經常吃墨魚燉五花肉，能很好的起到養生效果。
墨魚燉五花肉對大家來說比較的熟悉，在平時很多人都會愛吃墨魚燉五花肉這種食物，能對我們健康有幫助，是大家健康養生的乙個好選擇，墨魚燉五花肉不僅味道好，養生效果也很強，所以推薦大家去吃墨魚燉五花肉來養生。
2樓：贊嬌忘
豬肚墨魚紅豆湯補養陰，<>
健胃消瘀止痛。
豬肚墨魚紅豆湯的功效與作用有什麼？
3樓：炳偉說娛樂
墨魚豬肚湯，不僅味道鮮美，而且營養豐富，滋補效果非常好。墨魚和豬肚都富含蛋白質、礦物質和維生素，具有提高免疫力、健脾養胃、滋陰調經、通經止帶、補血等功效。
很多人都知道豬肚湯養胃，因為豬肚味甘性溫，含有鈣鐵磷等微量元素，還含有蛋白質，碳水化合物，脂肪以及維生素。能夠健脾開胃，和氣血，對虛損有很好的食補作用。
墨魚也是我們常說的烏賊，它含有豐富蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、硫胺素、核黃素安、尼克酸等。其味鹹、性平，入肝和經腎。能滋陰養血、通經、催乳、補脾益腎，調經止帶的功效。
墨魚有新鮮的，也有曬乾的，如果能夠買到新鮮的墨魚，那麼我們可以直接處理好後進行烹製，炒，炸，煎，燉等等都非常的好吃。幹墨魚最適合用來熬湯，一般沿海地區的人們喜歡和其它海鮮一起熬湯。但是，其實它和豬肚一起熬湯是最好的搭檔。
以下介紹墨魚豬肚湯的做法：
食材：豬肚一幅，約500克幹墨魚100克杏仁15克姜一大塊食用油鹽料酒白胡椒粉。
1.豬肚洗淨，焯水後切成絲備用。
2.墨魚提前兩小時泡發，然後洗乾淨，切成絲。
3.熱鍋下少許食用油，下豬肚絲翻炒，把豬肚表面水分炒幹後起鍋備用。
4.生薑切片，放入砂鍋中，加肚絲和墨魚絲，再倒入適量水，大火燒開後轉小火煲約乙個半小時。
5.加鹽和胡椒粉調味即可。
注意：1.豬肚一定要清理乾淨，可以用麵粉把豬肚裡裡外外塗上，揉搓幾分鐘。再用清水沖洗，可以重複兩三次。這樣洗出來的豬肚異味就沒有了。
2.墨魚乾本來就含有鹽分，所以調味的時候少放點鹽，以免湯鹹了。
3.如果有新鮮的墨魚也可以用新鮮的。水要一次放足夠，避免熬煮的中途再加水。
4樓：十二二兒
豬肚墨魚紅豆湯有利於養血滋陰、益胃通氣和祛瘀止痛，它非常適合氣血虛損和身體瘦弱者滋補。
5樓：qiu曉陽
墨魚含有豐富的蛋白質，墨魚鞘裡面含有碳酸鈣以及角質和黏液質等。同時，含有少量的磷酸鈣、鎂鹽等，這些都能夠給人體補充營養物質，其中墨魚的墨汁中含有一種叫黏多糖的物質，有一定的抑制癌細胞的作用。
豬肚紅豆湯的功效是什麼，豬肚紅豆湯功效
紅豆和豬肚各有各地功效，但是一起煮的話我還真沒吃過呢，那就分開說說功效吧 豬肚味甘性微溫，不僅富含鈣磷鐵等元素，還含有脂肪 蛋白質 維生素以及碳水化合物，對於健脾開胃和氣血虛損有很好的食補作用。而性溫熱的胡椒，有驅寒的功效。特別是在乍暖還寒的春季，喝上一碗熱乎乎的胡椒豬肚湯，就能夠祛風散寒 增強食慾...
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