1樓：網友
材料。主料：豬排骨(大排)300克，輔料：雞蛋100克，調料：鹽10克，白皮大蒜5克，味精5克，白砂糖10克，植物油30克，料酒10克，大蔥8克，姜8克。
做法。1.排骨改寸段，洗淨。蔥姜洗淨均切成末。大蒜緝範光既叱煥癸唯含瀝去皮洗淨，數遊剁成蒜蓉。
2.將蒜蓉投入燒熱的油鍋中，並迅速撈出控淨油脂。
3.將排骨加蒜香粉10克調味，加巧畢豎雞蛋液、精鹽、糖、料酒、味精醃製入味（3至4小時）。
2樓：網友
可以，如果你想補鈣的話吃更好效果水果和鈣片。
3樓：餜惍餜惍
你確定你是做吃的？？？這做出來的你敢吃嗎？？只用海帶煲就可以了記得放生薑。
4樓：薩嘎調應聲
主料：豬排骨(大排)300克，輔料：雞蛋100克，調料：鹽10克，白皮大蒜5克，賣友味精5克，白砂糖10克，植物油30克，料酒10克，大蔥8克，姜8克。
做法。1.排骨改寸段，洗淨。蔥姜洗淨均切成末。大蒜緝範光既叱煥癸唯含瀝去皮洗淨，剁成蒜蓉。
2.將蒜蓉投入燒熱的油鍋中，並迅速撈出控淨油脂。
3.將排骨加蒜香粉10克調味，加雞蛋液、精鹽判笑、糖、料酒、味精醃製入味（3至4小時）。
5樓：老梨樹
你這個湯夏天喝最好不過了。清淡，消暑利水。
紅豆海帶排骨湯有什麼功效
6樓：乾萊資訊諮詢
1，抗輻射。
海帶能阻止放射生元素鍶的吸收。放射性鍶進入人體後對人體危害很大，可在體內放射射線，對骨髓造成損傷，並損壞其造血功能，影響骨髓生長，並誘發骨癌和白血病。海帶中的海藻酸鈉不但能預防鍶被消化道吸收，而且對生物體內舊有的放射性鍶有排出作用。
2，預防和**甲狀腺腫。
人體缺碘會患甲狀腺腫，幼兒缺碘大腦和性器官不能充分發育，身體矮小，智力遲鈍，即患所謂「呆小症」。海帶中含有非常豐富的碘，食用海帶對預防和**甲狀腺腫有很好的作用，可促進智力發育。
3，降血壓、血脂和血糖。
海帶中含有膳食纖維褐藻酸鉀，能調節鈉鉀平衡，降低人體對鈉的吸收，從而起到降血壓的作用。在我國民間，就有食用蒸海帶降血壓的做法。海帶能降血脂是因為膠體纖維對降低血漿膽固醇有作用。
4，補中益氣。
中醫認為，排骨可以補中益氣，無論是醬排骨，還是排骨湯，無論是紅燒，還是爆炒，排骨都有著補中益氣的作用。
5，補充營養。
排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。
豬骨頭黃豆紅蘿蔔海帶能煲湯嗎
7樓：儒雅的小明
此湯清火除灶，通水利尿，消炎散結。海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸以及碘等多種微量元素。食用海帶對人們的身體健康十分有益。
海帶的食法很多，涼拌、葷炒、煨湯，無所不可。
海帶泡水2個小時。
泡好的海帶洗爭，切成10cm長，5cm寬的塊。
然後捲起，打結。
全部打好結。
黃豆提前泡水5個小時，泡好後洗淨。
筒骨洗淨，和黃豆放入沙鍋裡。
加入適量的水。
大火煮開，然後中小火煲40分鐘。
40分鐘後加入海帶。
再加入幾滴白醋。
加入薑片。小火煲1個小時。
關火前加入適量的鹽、胡椒粉調味。裝碗。
8樓：誰罵我是
可以啊，不過不要熬太久，最好在乙個鐘頭以內，營養得以儲存。
9樓：qq一分一秒
能啊，只要不是互相剋制的食物就行了。。
10樓：地球修復師
有這個吃法，反正我吃過的！
紅豆海帶排骨湯有什麼功效
11樓：磚華利率
海帶風味獨特，食法很多，涼拌、葷炒、煨湯，無所不可。海帶是一種鹼性食品，經常食用會增加人體對鈣的吸收，在油膩過多的食物中摻進點海帶，可減少脂肪在體內的積存。紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為「飯豆」，它具有「津津液、利小便、消脹、除腫、止吐」的功能，被李時珍稱為「心之谷」。
好處：1、海帶對癌症也有預防作用。海帶是鹼性食品，含鈣量較高，鈣是防止血液酸化的重要物質，有助於防癌。
海帶中的碳水化合物和胡蘿蔔素也有助於防癌抗癌。海帶可以排除癌細胞對人體胃腸的影響，防止胃癌的發生。
2、海帶中褐藻酸鈉鹽有預防白血病和骨痛病的作用。
3、海帶甘露醇對**急性腎功能衰退、腦水腫、乙性腦炎、急性青光眼都有效。
4、紅豆是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
5、紅豆適宜各型別水腫之人，適宜肥胖症之人食用。
6、紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。
12樓：
補脾，補碘，補蛋白質。
廣東豬骨海帶湯的做法大全，豬骨煲海帶湯的做法
常吃海帶補碘補鈣還能夠預防心血管疾病，是海洋中的蔬菜，採收後曬乾儲存，一年四季都可以吃到，深受人們的喜歡。將海帶和豬骨頭同燉，味道鮮美，營養豐富，是補鈣的上好湯品。這個湯用豬排骨和筒子骨一起熬更好。食材。主料 排骨1000g，筒子骨1500g，幹海帶500g 輔料 生薑適量，鹽適量，蔥花適量，胡椒適...
海帶和白蘿蔔一起煲可以嗎，白蘿蔔和海帶可以一起食用嗎？
巴山夜雨 可以在一起煲，做法如下 一 用料 小排骨 350克 幹海帶結 1把 白蘿蔔 1個 薑片 適量 料酒 1大勺 鹽 適量 胡椒粉 少許 二 海帶蘿蔔排骨湯的做法 1 幹海帶結提前泡發，洗淨 2 白蘿蔔洗淨去皮切條狀備用 3 排骨放入沸水中焯燙1分鐘後撈出，洗淨血沫備用4 鍋中加清水，放入排骨 ...
海帶和薏米同吃相剋嗎，紅豆薏米和什麼相剋
我的花圃 海帶和薏米可以一起食用，因為這兩樣食品互相不相剋。海帶含有一種叫做硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇含量保持正常。海帶對放射性的物質有特別的親和力，海帶中的膠質能促進體內的放射性物質排出體外，減少放射性疾病的發生。薏米 利水消腫 健脾去溼 舒筋除痺 ...