1樓：匿名使用者
沒什麼效果，呵呵，什麼東西吃多了都會長胖的，有個量啊。
2樓：匿名使用者
哈哈，應該有效果的哦，可以試試哦。
黑木耳蒸紅棗有什麼功效呢？
3樓：乾萊資訊諮詢
經常服用黑木耳紅棗湯，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。
食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。 具體做法：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各服一次。
有清熱補血的功效，適用於貧血患者，黑木耳是所有蕈類食品中，含鐵量最高的，而且，它和白木耳一 樣，都是多糖類，有一定的抗腫瘤作用，加上黑木耳又可清肺益氣、幫助身體排出纖維，紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺少症。
黑木耳能和紅棗一起燒嗎
4樓：網友
可以一起燒。
黑木耳紅棗湯是一款養生湯品，主料是黑木耳和紅棗，黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
用料：黑木耳30克，紅棗10枚。
做法：1.黑木耳泡發後沖洗乾淨，撕成小朵；
2.紅棗洗淨後用刀劃兩刀備用；
3.冰糖6g；
4.將黑木耳和紅棗放入湯鍋中，加足量的水，大火燒開轉小火煮半個小時左右；
5.出鍋前幾分鐘加冰糖即可食用。
5樓：厲雲德世甲
防止**老化，黑木耳可潤膚黑木耳紅棗湯是一款養生湯品，健脾潤膚，主料是黑木耳和紅棗；大棗和中益氣，有助黑木耳祛除黑斑。
黑木耳蒸紅棗有什麼用呢？
6樓：獨酌酌酌
黑木耳蒸紅棗的功效是：熱補血，適用於貧血患者，黑木耳是所有蕈類食品中，含鐵量最高的，而且，它和白木耳一樣，都是多糖類，有一定的抗腫瘤作用，加上黑木耳又可清肺益氣、幫助身體排出纖維，紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺少症。
基本材料 黑木耳15克，紅棗15個。 功效：清熱補血，適用於貧血患者。
製作：將黑木耳、紅棗用溫水泡發放入小碗中，加水和適量冰糖，再將碗放置蒸鍋中，蒸1小時。用法：
每日服2次，吃木耳、紅棗，喝湯。
注意事項：1．不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。
2．肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃。
3．紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10枚。
黑木耳紅棗湯怎麼做？
7樓：同戎戎
主料：木耳(幹)50克，棗（幹）70克。
調料：赤砂糖10克。
木耳紅棗湯的特色：味甜可口。木耳紅棗湯的做法： 1.木耳、紅棗用水洗淨，再用冷水浸泡20分鐘。
2.泡好的木耳、紅棗連浸泡水放入鍋內煮熟，加入紅糖調味即成。食物相剋 木耳(幹)：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利於消化，所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。
8樓：匿名使用者
好的木耳、紅棗連浸泡水放入鍋內煮熟，加入紅糖調味即成。
9樓：網友
材料：黑木耳粉10克，紅棗50克(若紅棗粉--10克，按1：1調出來的味道是酸甜的哦)。
做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗煮熟即可。
功效：黑木耳中的膠質是可以將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附後排出體外。此外，黑木耳中含有的類核酸物質，可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量，連續食用1周能起到纖體**的效果！
飲用：最好在月經前1星期到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以。
10樓：網友
木耳泡發，洗淨，紅棗洗淨去核（帶核煮上火）；將木耳、紅棗放入大碗內，加開水或純淨水及冰糖，上屜蒸至木耳軟爛粘稠即可。
這樣做比較費時，我自己在家改進了一下：將上述材料放入高壓鍋內，上汽後壓30分鐘，洩壓後取掉限壓閥再小火燉一會即可。
早晨空腹和晚上臨睡前各服一小碗。
黑木耳和紅棗煲湯有什麼好處，黑木耳和紅棗煲湯可以天天喝嗎
功效 補血和補充 氣 重要的能源 降低血粘度和膽固醇，防止動脈粥樣硬化 抗擊疲憊的身體和四肢麻木 黑木耳 銀耳 紅棗 冰糖 紅糖。黑木耳木耳是木耳科真菌狀如耳朵，系寄生於枯木上的一種菌類，富含鐵 鈣 磷和維生素b1等。1.黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光 煥發，2....
黑木耳可以生吃嗎？黑木耳的顏色越黑越好嗎
建議大家儘量不要生吃。黑木耳不僅營養極其豐富，對強身健體有很好的作用，被營養學家譽為 素中之葷 和 素中之王 而且還有諸如排毒養顏 降脂 潤腸通便等眾多療效這。但是專家告訴我們生吃黑木耳是會中毒的。所以建議大家儘量不要生吃黑木耳。黑木耳並非越黑越好，消費者可通過辨別顏色來區別真假。真正的黑木耳正面是...
請問黑木耳是發物嗎，黑木耳是發物嗎
自清覺 黑木耳是一種營養豐富的著名食用菌，具有益氣 潤肺 補腦 輕身 涼血 止血 澀腸 活血 養顏等功效，不屬於發物。本草綱目上說 木耳生於朽木之上,性甘幹,主治益氣不飢,輕身強志,並有 痔瘡,血痢下血等作用.黑木耳清血的 發物是指會引發或促使瘡癰皮疹加重的食物，如魚蝦等海鮮類 牛羊肉 磨芋 蔥 蒜...