1樓：
第一遍看無字幕的都會感覺眩暈，不知道那45分鐘時怎麼熬過來的。這個時候千萬不要放棄（看看字幕什麼的就前功盡棄了~）給自己沉澱一下。。然後再看，長此以往聽力就好很多了。
口語方面他說的每一句話你不可能每一句都repeat(聽還聽不大出來呢= =|)但是最好在大腦中回想一下，剛才都聽見了什麼讓你記憶猶新的句子或者什麼~儘量模仿他的發音。
時間長了聽本地人說話就沒什麼問題了。建議不要漢譯英。很多人口語好並不是在腦子裡先出現漢語然後翻譯成英語的，而是腦子裡映出的就是英語。
寧願看英文字母也不要看中文字幕~這樣就有語感了，就是你也不知道為什麼這麼說但就是脫口而出了。
樓主加油~！^^
閒的沒事兒可以討論討論哈~
2樓：渠謐辰
一、準備好筆和紙，將筆放在滑鼠旁邊，將便箋放在螢幕和座椅之間，作好隨時停頓和記錄的預備動作。
二、只記錄能引發自己內心感觸和共鳴的語句和一些符合自身個性特色的句型及語法。
三、記錄的時候最好不要分析思考和嘗試記憶，待整個影片**完畢之後，將統一回顧和整理。
四、一部章節或一部電影裡面的典型句子和精彩對白記錄完畢之後，一定要趁熱打鐵，想辦法用上。（如通過寫部落格或者到英語角去操練。如果有參加培訓班的話，一定不要放過任何能鍛鍊自己演講口才的機會。
）拓展內容：
給大家推薦幾部學英語的美劇:
初級：《friends》是經典中的經典，對於英語初級水平的朋友來說，是突破發音和對話交流最好的美劇。整個劇都是人物間談話，而且都很簡短，沒有長句，詞彙非常簡單，基本是plain english的典範。
我發覺自己的英文有明顯的提升，就是在看這部劇多達十遍後。
中級：《desperate house wives》這部劇講述的是美國中產階級的故事，所以用詞和語言非常標準，相對於《friends》有更多的長句和表達，非常適合中級水平的朋友學習。
高階：《the west wing》這是關於美國白宮的政治題材美劇，整個劇基本都是對話，而且語速非常快，充斥著辯論和演講，詞彙也非常高階，聽起來很有難度。如果能把這部劇都搞透了，真可以謝謝十八輩祖宗了。
3樓：匿名使用者
看中英字幕的電視劇，比如迷失，一集一集的覆看，先是看中文再看英文，熟了之後看完英文看中文，最後只看英文，結合劇情，看完一遍能感覺理解，回過頭看中文感覺沒問題了看下一集。這樣可以同時提高單詞，語法，聽力。
另外呢最好一天記兩三個句子，和句子的讀音。這樣不用理解，就自然會說，能記（單詞），能懂（語法）。
另外呢，網上有很多，背單詞的軟體，整句背誦的軟體，可以幫助你科學學習。
4樓：
還是應該直接看英文，試著翻譯成中文 來習慣外國人的表達方式？
怎麼才能提高自己的英文水平
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