1樓:匿名使用者
一、克服外界干擾,養成鬧中取靜的學習習慣。
在學習中,常常有不少內外因素的干擾,使我們難以集中精力學習。我們必需學會從鬧中取靜,以集中精力投入學習。
二、加強意志鍛鍊,做支配注意力的主人。
在學習中我們除了會遇到外界的刺激外,還會遇到內部因素的干擾。如情緒低落、身體欠佳、不良習慣等,這些都容易使我們分心。因此,我們要學會以堅強的意志同一切干擾作鬥爭。
三、注意休息。
人在疲勞的時候是很難集中注意力的,所以我們除了必需養成良好的學習習慣,學習時全力以赴外,還要注意休息,以充足的精力做為學習的保證。
四、上課認真聽講。
上課認真的聽講,緊跟老師的節奏,就能聽懂老師所講,這對課後完成作業也是關鍵的。
五、放鬆心情。
對於不能集中注意力做的事,先不要強迫自己,閉上雙眼,全身放鬆,緩慢呼吸,儘量排除其它念頭,全神貫注的數自己呼吸的次數,幾分鐘後再開始做題,注意力就能得到集中。
2樓:匿名使用者
這些答案老是自以為是!請不要用你們大人心中的想法去想一個純真的小孩子的世界。。。請問你感覺這些答案行嗎?
克服外界干擾,養成鬧中取靜的學習習慣。?這是大人的學習方法!你孩子可以做到?
瞎抄。。。其實這個毛病。大人只是可以取到輔助的作用。
往往主動權利在孩子手中。你該觀擦你孩子的性格來給他定一套學習的方法。再就是盡力給一個最好的學習環境。。。
3樓:匿名使用者
大多數小孩子都有這個毛病的。你可以通過相關的引導工作進行教育,不能急,孩子習慣是慢慢養成的,關鍵是找對好的方法。現在針對小孩子上課注意力不太集中這塊,好像有款相關的訓練軟體叫什麼《快樂芯》,可以提高注意力,減輕壓力等功能,而且好像還是採用遊戲訓練模式進行互動操作,你可以看看相關資料,考慮下給給孩子試試!
4樓:匿名使用者
小孩子注意力不集中是正常的,要慢慢引導,最主要是「言傳身教」。如果家長很沉靜,能長時間專注於學習,孩子自然慢慢就沉靜下來了。有研究證明即使是成年人,專心聽講不走神兒的時間也只能持續一刻鐘左右,何況孩子呢?
走神兒了不要緊,只要能馬上除錯回來就好。
孩子注意力不集中,孩子上課注意力不集中怎麼辦?
孩子注意力不集中怎麼辦?星知計劃 孩子上課注意力不集中怎麼辦?讓孩子多吃富含b族維生素鈣鎂磷比較豐富的食物,讓大腦能夠保持正常狀態,科學的補充大腦營養。另外,要幫助孩子集中注意力,樹立學習的積極態度,家長必須要做好引導工作。當孩子對某些事情感興趣時,能夠集中他們的注意力,不妨培養孩子的學習興趣。持續...
如何解決孩子注意力不集中,孩子注意力不集中怎麼辦?
集中注意力,最基本的要保證有一個好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神狀態。在平時的生活學習中,要學會給自己規劃一下時間,每個時間段要做什麼,明確下來,有了目標學習才有方向 才能有條不紊,從而做到注意力集中。另外,可以專門的練習一下。可以通過練習 精英特全腦速讀記憶訓練軟體 中的 靜心調息 視野擴充套件...
解決孩子注意力不集中的方法
孩子注意力不集中時,對不同年齡段的處理方式會不同,家長可投入一定精力進行規範的引導訓練,切勿過度要求其達到某一個目標,以免增加孩子的心理負擔。家長在訓練孩子集中注意力之前,首先明確不同年齡階段注意力可以集中的時間是不同的,年齡較小的孩子本身注意力集中時間就會比較短,要適應孩子的具體情況進行訓練。首先...