1樓：撫慰心靈的夏寧
孩子注意力不集中時，對不同年齡段的處理方式會不同，家長可投入一定精力進行規範的引導訓練，切勿過度要求其達到某一個目標，以免增加孩子的心理負擔。
家長在訓練孩子集中注意力之前，首先明確不同年齡階段注意力可以集中的時間是不同的，年齡較小的孩子本身注意力集中時間就會比較短，要適應孩子的具體情況進行訓練。首先要創造良好的生活環境和家庭氛圍，降低外界環境對孩子的干擾，然後根據孩子的興趣進行注意力訓練，引導孩子集中注意力做感興趣的事，如做手工、畫畫、玩遊戲、拼圖等，訓練時間由5～10分鐘開始，之後逐漸延長。家長在進行注意力訓練過程中還應適當進行語言和物質鼓勵，幫助孩子更好地集中注意力，但不宜採取粗暴、歧視、冷淡、責罵、懲罰措施。
除此之外，家長還應注意培養孩子規律的生活習慣，並帶孩子適當進行體育鍛煉。
若孩子注意力持續不集中，並且伴有情緒障礙、學習困難、行為異常等，應及時前往醫院就診，排除疾病引起的注意力缺陷，及時進行**以免延誤病情。
2樓：青蓮養育
孩子注意力不集中？家長 ：1.
讓孩子明確學習的目標，並通過自己的努力達到目標。只有讓孩子明確了遠大的目標。才能培養其注意力。
2.培養孩子穩定而廣泛的興趣。,孩子一旦對某一事物產生了興趣，就會集中注意力。
3樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
4樓：kiwione育兒學堂
提高孩子專注力的小遊戲，簡單易行，一日三練，必有奇效。
如何解決孩子注意力不集中的問題
5樓：網友
引起孩子上課注意力不集中的原因主要有以下幾種情況：1、睡眠不足，引起大腦缺血缺氧，平時要養成規律的作息習慣，不要過度玩手機，看電視，學習也要注意勞逸結合。2、學習壓力比較大或對老師教授的知識不感興趣，導致上課不能集中精力。
家長要與老師及時進行溝通，幫助孩子疏通心理，減輕壓力，改善注意力不集中症狀。3、多動症，主要表現為注意力缺陷，還伴有多動，學習能力差等症狀，要及時到醫院就診，通過藥物**、心理干預等進行綜合**，儘早改善症狀，增強孩子適應環境的能力。
6樓：猴放窗
1、消除干擾法：環境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，注意極易分散，所以較好消除干擾，同時家長要以身作則，當孩子在做某件事情時不要打斷，即使有重要事情也可以等到孩子手中事畢再說。
2、鼓勵表揚法：鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過於簡單或繁雜，切忌一事未必一事又氣，三分鐘熱度極易分散孩子做事的熱情和注意力。如發現孩子有注意力集中的表現，應及時鼓勵和表揚。
3、全神貫注法：5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右；7-10歲約20分鐘；10-12歲約25分鐘；12歲以上是30分鐘左右。家長要掌握孩子的注意力特點，科學合理安排時間，平時多對孩子督促，養成良好習慣。
4、培養興趣法：興趣是注意力的源泉，培養孩子對活動的間接興趣，並努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣，是培養孩子注意力的好方法之一，應當注意的是要防止孩子興趣過多，過雜，應有特色，才能讓孩子的思維領域不被分散。
小孩注意力不集中如何解決
7樓：懂視生活
1、營造簡約有條理的環境；專注力的培養離不開井然有序的外在環境。一張乾淨的書桌、收拾整齊的房間、安靜的學習空間，不僅給人一種舒適感，也有助於產生清晰、有條理的大腦思路。在這樣的一種環境下，孩子才會更好地獲得思緒的平靜、精神的集中、專注力的提升。
2、約定時間，分階段完成任務；困難會影響孩子的專注力。過量的學習任務容易歲陵歲讓孩子失去信心、分心，難以很好地完成。研究表明，注意力穩定的時間分別為：
5—6歲時，兒童注意力集中時間約為10－15分鐘；7－10歲時，兒童注意力集中時間約為15－20分鐘；10－12歲時，注意力集中時間約為25－30分鐘；12歲以上能超過30分鐘。由於孩子注意力有限，不要強硬要求孩子一次完成過量的學習任務。將任務分解，規定好每一階段的完成時間，引導孩子在規定時間內完成每個小任務。
3、不要一次給孩子過多書籍和玩具；一次讓孩子擁有過多書籍或玩具，出於新鮮感孩子常常這汪搜本翻翻、那本看看，這個玩具還沒玩幾分鐘又去摸摸另一個玩具，乎睜無法把心思放在同一個事物上，不利於孩子養成專心致志，把精力集中在一件事情上的好習慣。
4、從遊戲中訓練專注；愛玩是孩子的天性，家長可以利用玩遊戲的方式培養孩子的專注力，如搭積木、拼圖、串珠等能夠考驗孩子耐心和細心的遊戲。不去打擾，儘量讓孩子獨立完成，在輕鬆的遊戲中就能鍛鍊專注力。
孩子注意力不集中要怎麼辦
8樓：賣萌帝萌神
如果孩子的注意力不夠集中，就容易導致成績下降。家長可以用以下3個方面來引導注意力不集中的孩子：
1釋放孩子的頭腦：多讓孩子自己思考問題，多讓孩子自己去想事情，鍛鍊孩子思維能力。
2吃核桃：核桃裡面不僅有脂肪、碳水化合物，還有很多我們所需要的微量元素，如鈣、磷、鐵等，可供給大腦營養，改善智力，增強記憶、消除腦疲勞等作用。還記得在我孩子在讀初三的階段，他記憶力很差，背誦提總是不起神，導致他的各科成績都很不好。
無意在度娘上看到了能開啟智慧的“特斯拉大腦訓練”，聽完後，情況才開始得到了改善。全面提高孩子的頭腦，上學聽課不犯困，成績也提高了。願你能心想事成，加油！
3多聽**：**是一種奇妙的音符，**能啟用孩子右腦細胞並得到很好的開發，**能啟用孩子右腦細胞並得到很好的開發。所以，父母要讓孩子多听听**。
小孩子注意力不集中怎麼解決
9樓：懂視生活
1、定量學習，許多父母會給孩子規定相同時間的學習任務，而忽略孩子在這時間內的學習效果。所以，家長們不如把定時改為定量，讓孩子完成一定數量的作業後再休息。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，並休息5-10分鐘。
這樣可逐步延長孩子一次性集中做題的時間。
2、鼓勵孩培養興趣，做自己感興趣的事，能幫助孩子集中注意力。當孩子專注於做他的小手工，或者觀察小動物而忘記吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而應該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣時，就是在培養自己的注意力。
3、減少分心，作為父母，重要的是要創造一個環境，讓孩子們在最小的干擾下學習或完成任務。除非孩子們從事他們真正喜歡的活動，否則對他們來說，即使是很小的干擾也很難排除。電視、吵鬧的**、噪音和手機是孩子們的主要干擾物。
不要讓他們在學習時閱讀資訊或瀏覽網際網路。這些預防措施有助於提高兒童的注意力。
4、設定完成目標的時間限制，確保你設定了完成特定目標的時間限制，因為這會溫和地迫使你的孩子在給定的時間內完成任務。但是，確保你設定的時間限制不要太短或太長，因為這會讓他們感到焦慮。設定嚴格的時間限制也會影響他們集中注意力的能力。
15分鐘或20分鐘的時間限制會讓他們專注於任務，他們的注意力不會太過動搖。較長的時間限制可能會導致注意力不集中和注意力分散，而這一目的可能會被挫敗。
5、提供足夠的身體活動，孩子們充滿活力。為了幫助他們釋放額外的能量，你應該計劃好遊戲時間，包括跑步或做一些運動。它有助於更好地集中注意力，減少孩子的厭倦和不安。
如何解決孩子注意力不集中，孩子注意力不集中怎麼辦？
集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向 才能有條不紊，從而做到注意力集中。另外，可以專門的練習一下。可以通過練習 精英特全腦速讀記憶訓練軟體 中的 靜心調息 視野擴充套件...
解決孩子上課注意力不集中的方法？
孩子的注意力不夠集中，容易引起成績下降，可從讀書態度來改良。我認為可以從以下3個方面著手 1講故事 多給孩子講一些故事，或者是科學方面的知識，讓他們在與家長的聊天中增加知識。2吃蕃薯 蕃薯裡面有紅蘿蔔素。哈佛大學的研究指出，紅蘿蔔素可讓大腦維持更敏銳的思考能力，紅蘿蔔素還可以延緩因年齡造成的腦力退化...
孩子注意力不集中，孩子上課注意力不集中怎麼辦？
孩子注意力不集中怎麼辦？星知計劃 孩子上課注意力不集中怎麼辦？讓孩子多吃富含b族維生素鈣鎂磷比較豐富的食物，讓大腦能夠保持正常狀態，科學的補充大腦營養。另外，要幫助孩子集中注意力，樹立學習的積極態度，家長必須要做好引導工作。當孩子對某些事情感興趣時，能夠集中他們的注意力，不妨培養孩子的學習興趣。持續...