高考前一天該注意什麼,高考前學生應該注意什麼!?

時間 2021-08-30 11:23:05

1樓:匿名使用者

保持心情愉悅看積極向上的東西,把會的知識點和覺得模稜兩可的東西搞清楚,就是最好的狀態了。切忌做偏題怪題

2樓:紫色小妖

我剛考的前一天嘛~~~

首先,複習一下。有些觀點認為前一天就不要再複習了,輕鬆一下,我認為這種觀點不對,因為,不復習會使自己有種不安定的情緒,使自己不踏實,這樣高考時容易會緊張。

但是,複習不宜過多和過晚。我那時,複習到8點到8點半而已。多點休息放鬆一下也是必須的。

然後洗澡,看“書”。這裡的書,不是複習用書。我建議看點高考優秀作文選之類的,既可以放鬆,也可以拓寬自己的思路什麼的。(反正第一天考語文...)

大約十點睡覺。太早睡覺我相信很多人這時候會睡不著,要不就半夜就醒了,這樣不好,第二天會很累。而且,睡不著容易胡思亂想,影響情緒。

再說,有的人可能會想“完了完了,睡不好,明天高考死定了”,這樣會暗示自己,第二天就......

第二天早上就甭複習了,好好整裝待發吧~~~

3樓:來自紅墩寺養眼的三角楓

不要太累

也不要太早休息

免得亂了生物鐘

作息時間正常就行

吃的要注意

千萬不能鬧肚子

簡單看看書

不要看難題

另外 開心地

高考前學生應該注意什麼!?

4樓:518姚峰峰

一、高考前,許多考生表現出諸如煩躁、做題時出現無謂失誤等狀況,這些都是由長時間身心疲憊造成的,要改變這些狀況,高考前一個星期左右,從作息時間上調整,原來晚上12點或者說一點睡覺,現在開始提前一個或一個半小時入睡,蓄積能力和精力。

二、睡眠狀況直接影響著身體狀態,從考前一個星期開始,應該把調整睡眠放在重要位置上。有些考生由於緊張、生物鐘紊亂等原因,考前會失眠,這裡提出一些應對措施:

1、不要總想著高考時會出現什麼“萬一”, 不要對自己提出不切實際的要求,一定要有一個樂觀的心態;

2、不要開“夜車”,根據自己的情況計劃出 符合自己的作息時間,一定要按時作息,這樣生物鐘才能正常工作;

3、如果失眠,儘可能不要用藥物,可以進行 食療,比如說睡前喝一杯牛奶或吃一個蘋果;

4、睡前可以用熱水泡腳,並做頭部和腳部按 摩;睡前不要大量飲水,以免增加夜間起床次數,影響睡眠質量。

5、個別身體素質不太好的考生,容易感冒、發燒的,一定要提前採取預防措施,或者到醫院去諮詢大夫,如果真到考試時感冒、發燒,不僅僅影響考試成績,還會影響心理狀態。

5樓:匿名使用者

關鍵是心態

以平常心對待

相信自己的實力

以不變應萬變

高考前一天注意事項 高考前一天要注意什麼

6樓:殘若惜雨

合理安排作息時間,看看考場情況熟悉路線

高考前一天該做些什麼,高考前一天應該做什麼呢?

1.清醒。大家在考前應該保持清醒的頭腦,在合理休息的角度上,系統審視一下自己存在的不足,特別是一些常犯的錯誤,要有心理準備,儘量避免它,例如審題粗心大意等。千萬不能機械的做題,有的盲目自信,或者有的無所謂的緊張,這樣對考試都不利。保持清醒的頭腦,讓思路清晰,讓心態平和,然後最大限度的發揮,這才是 大...

高考前一天,可以做些什麼

平常心對待,像往常一樣就可以了,不要搞得太正式,不要刻意的去安排什麼,高考沒什麼大不了的!考前一天不能完全放鬆,也不能過度用功。作息時間要和原來基本保持一致,在考場上才能穩紮穩打。考前這一天看書做題的目的就是練手 熱身 找感覺,第二天在考場上可以馬上進入狀態,正常發揮。考試所需的鉛筆 橡皮 尺子等,...

高考前一天應該做什麼呢

高考報考哪些事 高考前一天對考生來說什麼事情最重要?考生和家長應該怎麼做?高考前一天許多家長和考生都非常緊張,心態平穩最重要。 最好的大學在高中學生眼裡 最美的高三在大一學生心中 學長告訴你的就是 發揮常態平穩就好 12年的努力結果就看你的最好表現了!都在等待著這時刻,燃燒吧火焰!雲的那邊就是天堂,...