我高一,每天做作業做到三點半,每天睡小時,咋還是感覺精神挺好,上課不打瞌睡??還有就是我這麼熬

時間 2021-09-03 02:23:13

1樓:北更琉璃

你的作業怎麼那麼多,你寫作業慢嗎?我兒子也高一怎麼晚上十一點左右就完成睡覺了

2樓:小丑表演秀

其實我覺得高一的任務還算輕啊,你沒必要就這樣拼死拼活的,你應該好好自己總結一下,是什麼原因讓你回熬到半夜,是基礎太差還是自己做的時候沒有效率,雖然偶爾熬幾個夜沒有問題,但這也不是長久之計啊,祝你學業有成!

3樓:

有問題!尤其是表面看起來沒問題~那更有問題。

你平時吃的比較補嗎?一定要補,要不然根本撐不住太久~大壩的道理,每天的看似穩固,卻超負荷運作,遲早有一天垮掉!至於你精神良好,只是表象而已。切勿當真~

別這樣了~對自己身體不好,學習再好也枉然。高三你可以拼一拼,但高一還不至於!千萬注意,身體才是革命最大的本錢!

最後祝你學業有成!謝謝~

4樓:匿名使用者

暫時不會出現問題,不過時間久了可能會造成身體透支,到老了身體會吃不消的,另外,高中學習不要特別賣力,注意勞逸結合,適當做好學習,身體也要注意鍛鍊,壓力不要太大,祝你高考會取得好成績,適當休息一下,高中時間還很長,別在太別熬夜了,熬夜傷身

5樓:艾蘭

千萬不要這樣熬夜,晚上是人體很重要的排毒時間,不睡覺的話身體裡的毒素無法排出去,日積月累下去你的身體系統就會崩潰。而且晚上身體極其疲憊,學習效果也是不好的。經常熬夜導致睡眠不足,第二天就無法專心聽課,這樣晚上做一大堆作業又有什麼用呢。

6樓:sky阿莉埃蒂

高一就睡三個小時,那高三豈不是要不睡了,別常熬夜,熬成神經衰弱,以後想睡睡不著才痛苦

7樓:

不建議,我高三過來,發現睡得少,短時間還行,時間一長,身體各種不行

8樓:匿名使用者

以熬夜來完成作業,代價天大,到老來身體肯定會跑出多種疾病。

9樓:

人們每天最少睡三個小時,不能再少了,三個小時沒問題,身邊有幾個這樣的,沒啥事

10樓:勤奮的春之雨

作習規律好,身體素質好。但熬夜是是慢性毒藥呀。一定要改正了,別忘了啊。

11樓:

只能說你精力好,但長此以往你講快速衰老

12樓:匿名使用者

時間就了就有問題了。我高一跟你差不多也是熬夜基本每晚只睡4,5個小時。現在高二了,明顯感覺身體不太好了。所以勸你別長期這樣。。。。

13樓:歸幼旋

熬夜對身體不好,還是多多睡眠吧

14樓:year24k_純帥

我以前也是,從高二下學期開始就沒法熬夜超過一點了,出來混總是要還的。。。。。

15樓:廖梓良時代

熬太多的夜對身體不好的,就算精神也不可以的

16樓:花落莫相離

你現在才上高一都這樣,那等你上到高三的時候,那你晚上都可以不用睡覺了。

17樓:手機使用者

這是正常的高中都是這樣,熬過去就可以了

18樓:萌主大大

熬夜傷身,熬夜還影響生長,睡眠不足也會導致營養不良

19樓:胖妮妮兒

俺有個老師說要調理好學習時間,有效率的學習。

20樓:

這樣熬夜有點過頭了,雖然你感覺精神挺好,但也不要長期這樣做,畢竟你才高一,熬夜對發育不好,而且容易導致內分泌紊亂,會長痘痘的!正確地安排學習和休息的時間才是可取的。

最近我一天只睡三四個小時,但不覺得瞌睡,為什麼啊?

21樓:你啡煞

有一些人是天生的短睡眠者。你睡眠質量怎麼樣。如果睡眠質量不好也一直不困,精神處於一直亢奮狀態可能是由於內分泌紊亂的原因。

長久這樣會造成神經衰弱,由於細胞得不到休息,細胞得不到充分更新,這樣不好不好。雖然我也很渴望一天睡幾小時不困啊~ 不過我是因為甲亢一不吃藥精神就很亢奮,但是一般上完語文課我就直接倒下= =。好吧。

我偏題了。

22樓:劉喜菊哦

嗯。 首先呢。 睡眠很重要。

就算不困也要睡。 那算休息。 養成好習慣。

要不以後身體會垮的。 我一朋友就這樣。 哈哈。

以後會成神經衰弱的。 這是大夫告訴我的。 嗯。

能早睡就早睡吧。 凌晨十二點半到三點半是休息的好時間哦。 哪怕要熬夜也要錯過這個時候呢。

要不。 真的會神經衰弱。 畢竟你才是學生

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