1樓：殘若惜雨
高考是長期的備考與心理調整過程，需要踏下心面對，不論成績如何都需要認真理性面對它，自己狀態不要有包袱，輕裝上陣，與老師同學家長多溝通，排除成績影響，只當一次心理提升過程
如何把自己調整到最好的狀態，去迎接高考？
2樓：小吃貨大書蟲
不要成天去想著我一定要考上哪所大學這樣的結果，而是多想想自己的每一天有沒有浪費時間，有沒有把時間花在學習上。
3樓：
心態放平衡了，而且告訴自己高考不是唯一的出路，好好的放鬆相信自己會考的很好
4樓：夏娃視聽
我認為一定要讓自己的心沉澱下來，一定要好好的去回想自己所學過的知識，把知識點再系統的從腦中過一遍，不要給自己過多的壓力，告訴自己把高考看成平常的一次模擬考試即可。
5樓：匿名使用者
首先就要正確的面對高考，不要給自己太大的壓力，保持樂觀積極的態度去迎接高考。
6樓：迷迭di香
學著去放鬆，不要總想著高考有多麼的重要，就當是一次普通的考試，認真對待就好。
7樓：默默愛
考試不要緊張，和平常測試一樣去做題，每個題目看清楚.
8樓：雅俗共賞
多做模擬題，平時參加考試時候就不斷練習心態，高考如平時，平時如高考
9樓：王碩碩王
把自己調整到最好的狀態，去迎接高考就要吃好睡好。
10樓：
首先心態要放平和，不要給自己太大的壓力。
11樓：百合花香香
高考前夕,每天可以進行一小時左右的運動,如散步、慢跑、打羽毛球、乒乓球等,這些活動都有助於考生調整心態。
12樓：匿名使用者
平常心吧，不要想太多的得失，考不好怎麼辦，自己努力學習了三年，這次也只不過是一次考試而已。
13樓：1阿笙
高考拼的不只是你的知識，還有你的心態，所以一定要保持自己的心態去面對高考，考前一定要勞逸結合，因為人的精力是有限的，學習很重要，但也要適當的放鬆自己，臨近高考學生的壓力都很大，但是一定要正常的作息，不要熬夜刷題，要不然白天的精力會不好，多給自己積極的心理暗示，即使模擬考試考的不好也不要灰心，相信自己一定可以的。
考生如何把自己調整到最好的狀態，去迎接高考？
14樓：職場道之道
張弛有度。高考是人生的一件大事，對人生意義非凡，很多考生在考試前會出現緊張、焦慮，壓力很大，這是正常現象，但是一定適當調節，高度緊張的話會很容易發揮失常，所以儘量放鬆，可以到周邊的田野轉轉，簡單的運動運動，隨便的翻翻書本和筆記，不能像平時那樣做題、記憶，這樣會讓心理有張有馳，緩解情緒，這樣好狀態才能調整出來。
15樓：寧寧會武術
我覺得在心理上一定要做好充分的準備。因為一般情況下，只有心裡的防線坍塌，才會讓你在高考的時候失利。所以一定要好好的安靜下來。
不要去想太多，在心裡告訴自己，把高考當成一次普通的模擬考試。我覺得只有你安安靜靜地去參加考試。才會得到一個非常好的高考成績。
16樓：天真的娛樂君
一定要注意勞逸結合，很多的高考生會發揮失常都是因為給自己的壓力太大了，以至於高考前一直都沒有得到很好休息，到了考場上的狀態可想而知。所以在考試之前複習是很重要的，但是一定要給自己足夠的休息時間。
17樓：酒氣少女販賣機
平常心對待這次考試，就當作是一次普通的模擬考，人生當中有很多選擇，考試只是其中的一個方面，考好了最好，考不好也沒關係，放鬆心態，決心迎戰高考，自己三年多的積累就是為了今天。
18樓：季言
十年磨一劍，實力今朝現。對於考生來講，高考時切忌太緊張，一定要擺正心態，不要給自己太大的壓力，有時候壓力過大，會影響你們考試時的正常發揮，你可以告訴自己，沒關係的，成績不能代表一切，放鬆一些，無論考出怎樣的成績，自己都是努力拼搏過的，這樣就好多了，不要讓高考左右我們。
19樓：高中數學小王子
一、 選擇好學習環境，好讓自己靜下來, 選擇一個安靜的環境。
二、培養自己學習 的興趣，興趣是最好的老師多讀多看多寫。
三、多多鼓勵自己，學會一道題，記住幾個公式,都要有成功感，這樣才讓自己有興趣.最開心的時候用來說自己最頭痛的東西。
四、合理安排好時間了，學會調節和利用自己的生物鐘，事半功倍。
20樓：養生美食小甜心
一定要保證充足的睡眠，這樣你的頭腦才會是清醒的，其次你的飲食一定要特別的均衡，不能吃特別多油膩的東西，如果吃了很多油膩的東西的話，血液就會不是特別的迴圈，就會讓你特別的煩躁，其次你要知道高考，只是讓你走上一個更好的平臺，並沒有什麼大不了的。
21樓：南方小潤
我個人當年的感受是，起初聽老師說的好像非常恐怖，其實等真的考試了，完全沒有什麼感覺，就和平常一樣。
我當時住在家裡，早上是走路去學校，中午考完回家午睡，你只需要按照平時的生活節奏繼續就好了。
吃好，喝好，睡好，肯定能考好，加油吧！
22樓：青春恍若浮兮
放平心態，把它當時平時普通的考試。
相信自己，為自己加油打氣，多年的寒窗苦讀一定會有一個不錯的回報。
如果過於緊張，可以找專業的心理老師進行輔導，效果非常顯著。
考試前一晚，一定要保持良好的睡眠，以最好的精神狀態迎接考試。
23樓：永不言敗的小天使
其實高考之前也可以稍微調節一下，不用每天趴在在學習上去看，因為真的會很壓抑，可以回家去看看自己的家人，家人也會給自己加加油，打打氣。聽到他們對自己的期望，自己當然也會信心百倍，相信自己一定努力之後會有一個好結果。
最好的狀態就是我們能夠做到順其自然，既然努力過之後，剩下的就交給其他的人吧。也並不能說每個人努力之後都會有一個好結果。但是我們不能把自己逼到一個死衚衕，還有其他的路走。
相信自己吧，只要努力過後，我相信都不會差。
24樓：hktv電電
在面臨考試的時候，我相信每個學生都是非常緊張的，害怕自己考不好。可很多的時候我們要知道一個問題。就是越害怕的事情往往越會發生，因為你心情不會太平靜。
容易讓自己胡思亂想，那麼在考試的時候就會因為心急把題目給做錯了，這樣對你的考試是很不好的。
迎接高考最好的心態應該是什麼樣的？
25樓：回憶
要用積極樂觀的心態去迎接高考，高考對人的一生來說談尺猛還是非困悶常重要的，自己一定要盡含橋最大的努力去實現自己的目標。
26樓：手機使用者
是一種平和的態度，不要太緊張但也不能一點都不緊張，適當的緊張和適當的放鬆為好。
27樓：以心
高考只是一舉祥小個過程,只能佔據你人生中的陸亮一小部分,在成績快要揭曉的時刻,我覺得大家應該保持平和的心態,你得接受這個正悉搏既定的事實.
28樓：熙熙
最主要的就是一定不要給自己太大壓力，做自己最好，儘自己最大努力就好，考完之後適當去放鬆一下自己。
29樓：辰星
必勝的自信心.自信是成功的最重要的宴悶心理素質。自信的學生應對考試時能全力以赴，竭盡所能，較穗纖少懷疑、彷徨和胡思亂猜祥仿想。
30樓：寶98176鴉浦
就是一定要調整好自己的一些狀態，自己一定要自我心理安慰，加油打氣，不要去想太多的事情。
31樓：峰佘無敵
應該用一種平和的心態，保持一種樂觀，積極向上，自信的態度，不可以緊張。
32樓：匿名使用者
就是放平心態，讓自己去沉著應對這個考試，這樣的話就是可以取得一個比較不錯的成績。
高考前如何調整好身體,讓身體和精神以最佳狀態迎接考試？
33樓：官冰潔賞滌
你的目的是高考發揮最好，我可以很負責的告訴你，哪怕你一晚上睡不著，第二天依舊精神抖擻，高考這段時間多做做基礎題，把自己能掌握的題全做對，注意一定要去做而不是看，重點掌握基礎知識，自己會的全做對你就是超常發揮，至於其他的睡眠啦，吃飯了，和平常一樣就行，但是適當吃點核桃挺好的。
34樓：鬆君麗雙迎
1.把以學會的知識加深記牢，反覆多做。保證高考不出現大的失誤。某種程度上說高考比的是誰的失誤多。
2.要調整好心態，瞭解高考只是人生中的一次機會，但不是你的全部。在人的道路上還機會。
3.生活上不要做大的改變，包括飲食，坐息時間等。突然改變反到不適。
4.只要你盡力了，就沒有遺憾。
祝：高考取得好成績。也祝你在人生的道路上一切順利。
高考前應怎樣調整到最好的狀態迎接考試？
35樓：
臨考了，複習就不用太多，每天看個1小時或者2小時，自己安排，生活要有規律，保持自己每天都是舒服的，從生理和心理上都是舒服的，就這樣，但不要貪玩，這樣不好，基本上不要去玩，就用大量的時間來休息，適當看會書就可以，是一種等待狀態。
怎樣更好迎接高考
36樓：
放鬆心情
平常怎樣還怎樣~
看開點啦
37樓：俎思菱牽同
現在離高考還有180多天了.我們應該回到課本,最好把課本看上幾次!然後同時進行訓練選擇題大題的答題技巧!!!
之後就放鬆心態相信自己會成功的!!祝你成功,,有什麼不懂得可以問我!!
38樓：裔紹祺蹇楓
相信，高考高一分，勝過一個軍！做最後的衝刺！把知識重新整理一次，做到心中有書，同時處理好自己的壓力和保持良好的心態去迎接這一關！祝你成功！我07屆的
39樓：許嘉澍竺復
雖然我沒有什麼好意見。我還是祝你一下把，祝你在高考金榜提名。
你應該調節好心態，專一去迎接高考。高考才是你現在要的走的路~！
不要想太多。你之前也是這樣和我說的啊~！cometo
40樓：茂可欣簡丙
啊,oh
dear
!!!!!!!!!!!!!!!
我建議你首先要克服自卑的心理,高考嘛人生的重要轉折點你現在要充分調整好自己的心態.你要臨陣不慌.現在你可以去尋求老師的幫助畢竟老師是久經沙場的啊.
叫老師來幫助你.你必須知道現在絕對不是著急的時候,現在著急也無濟於事.你現在要把基礎的看清楚,高考也無非是考察你的基本知識的運用能力.
沒關係,你要自己相信自己我能行,我一定能做到,我一定能成功.相信自己!!!!!!!!
高考前如何提高成績？如何調整心態
1全部高考前的心理狀態調整 1 正確認識高考，確定合理的目標正確地認識高考，有助於我們進行針對性地複習。高考是一種分層篩選型的考試，其目的就是將不同水平的學生分別篩選出來送往不同層次不同水平不同型別的高校進行學習。因此，高考試題有一定的區分度，一般而言，基礎題40分，中擋題40分，高難題20分。有的...
高考前6天怎樣複習，高考前幾天應怎樣有效複習
調整好睡眠時間，抽出兩天模擬高考時間，考試科目的順序做題。模擬高考。理科性的最好是有親手整理的題記看下，對於文科性的東西就是看課本了。注意飲食，保持好心情，放鬆自己，祝高考順利！可以作,但是最好略過已經熟練的知識,把還不熟練的知識仔細的再過一邊,真不會的知識就不要再看了,畢竟沒多少時間了,不會的再作...
高考前心態不好怎麼辦，高考前心態爆炸怎麼辦
首先不用有這個心理負擔，你考的好家長高興 如果努力考了沒考好，家長也不會責怪你，所以不要怕辜負了誰，輕鬆上陣，放鬆心情，相信你能行！高考前心態 怎麼辦 高考是長期的備考與心理調整過程，需要踏下心面對，不論成績如何都需要認真理性面對它，自己狀態不要有包袱，輕裝上陣，與老師同學家長多溝通，排除成績影響，...