1樓：匿名使用者
提高應變能力
應變能力是當代人應當具有的基本能力之一.在當今社會中,我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的資訊,如何迅速地分析這些資訊,是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關鍵.它需要我們具有良好的應變能力.
另一方面,隨著社會競爭的加劇,人們所面臨的變化和壓力與日俱增,每個人都可能面臨擇業,下崗等方面的困擾.努力提高自己的應變能力,對保持健康的心理狀況是很有幫助的.
我們每個人的應變能力可能不盡相同,造成這種差異的主要原因,一方面可能有先天的因素,如多血質的人比粘液質的人應變能力高些.也可能有先天的因素,如長期從事緊張工作的人比工作安逸的人應變能力高些.因此應變能力也是可能通過某種方法加以培養的.
對於應變能力高的人,要正確地選擇職業,將自己的能力服務於社會；而對於應變能力低的人,在注意選擇適合自己職業的同時,還要努力進行應變能力的培養.下面,我們就從選擇和培養兩個方面談談這個問題.
人在選擇職業和進行人生的其他選擇時,除了考慮客觀條件和個人的興趣外,還應做到「知已知彼」,考慮一下自己的應變能力是否適合於進行這樣的選擇.一般來講,應變能力高的人可以選擇需要靈活反應的工作,如運動員、推銷員、排程員等等.這些工作需要人們在外界環境或條件有較大變化時,具有良好的調節能力.
相反,應變能力低的人可心選擇一些要求持久、細緻的工作,如氣象、財會、精密儀器等.在這些工作中,外界環境或條件的變化不是很大,對人們應變能力的要求也相對低些.
當然,應變能力還是可以通過實踐來逐步和提高的,我們可以從以下幾點入手.
多參加富有挑戰性的活動
在實踐活動中,我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難,努力去解決問題和克服困難的過程,就是增強人的應變能力的過程.
擴大個人的交往範圍
無論家庭、學校還是小團體,都是社會的一個縮影,在這些相對較小的範圍內,我們可能會遇到各種需要應變能力才能解決的問題.因此,只有首先學會應變各種各樣的人,才能推而廣之,應付各種複雜環境.只有提高自己在較小範圍內的應變能力,才能推而廣之,應付更為複雜的社會問題.
實際上,擴大自己的變化範圍,也是一個不斷實踐的過程.
加強自身的修養
應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰,而不是緊張和莽撞從事.在工作、學習和日常生活中,遇事沒著冷靜,學會自我檢查；自我監督、自我鼓勵,有助於培養良好的應變能力.
注意改變不良的習慣和惰性
假如我們遇事總是遲疑不決、優柔寡斷,就要主動地鍛鍊自己分析問題的能力,迅速作出決 .假如我們總是因循守舊,半途而廢,那就要從小事做起,努力控制自己,不達目標不罷休.只要下決心鍛鍊,人的應變能力是會不斷增強的.
2樓：老歌在這
你這個人要多吃點營養品，比如說魚頭什麼的，多吃點。
如何提高自身的應變能力？
3樓：答望亭所丙
你好：一般來講，可以在這幾個方面注意下：
1、心態，面對突發事情、突然的提問等坦然應對，不慌張
2、常識、知識的儲備，什麼事大概怎麼去做心裡多留心，積累了一定經驗後碰到什麼事自然心裡就知道該怎麼去做
3、還是心態，就是一旦應付不過去也要學會精神勝利法，有問題咱們補救就是了，打個比方，有人提問你，即使答不上來也把你知道的而且能靠譜的都說出
當然，具體事具體分析，主要是應付工作中突發事件和檢查工作的時候的應變，還要學會見什麼人說什麼話，能說到他心裡去打動他，還是第二條，多積累經驗，工作經驗、生活經驗，還包括對人的心理揣摩的經驗~~~~~~~
對事你可能由於經驗不足不可能什麼都預料到、什麼都會，不會就問唄，還可以求助別人幫助解決的，這個不怕
對人你完全可以多交往、多瞭解、多揣摩，當你心裡不用多了，有個幾十個型別的人的心理模型在你心裡的話，基本上跟人打交道就遊刃有餘了
祝你成功
4樓：英尚拙
多看書，勤思考，善總結，遇事別慌。
怎樣提高自己的應變能力?
5樓：匿名使用者
提高應變能力
應變能力是當代人應當具有的基本能力之一。在當今社會中，我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的資訊，如何迅速地分析這些資訊，是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關鍵。它需要我們具有良好的應變能力。
另一方面，隨著社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應變能力，對保持健康的心理狀況是很有幫助的。
我們每個人的應變能力可能不盡相同，造成這種差異的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血質的人比粘液質的人應變能力高些。也可能有先天的因素，如長期從事緊張工作的人比工作安逸的人應變能力高些。因此應變能力也是可能通過某種方法加以培養的。
對於應變能力高的人，要正確地選擇職業，將自己的能力服務於社會；而對於應變能力低的人，在注意選擇適合自己職業的同時，還要努力進行應變能力的培養。下面，我們就從選擇和培養兩個方面談談這個問題。
人在選擇職業和進行人生的其他選擇時，除了考慮客觀條件和個人的興趣外，還應做到「知已知彼」，考慮一下自己的應變能力是否適合於進行這樣的選擇。一般來講，應變能力高的人可以選擇需要靈活反應的工作，如運動員、推銷員、排程員等等。這些工作需要人們在外界環境或條件有較大變化時，具有良好的調節能力。
相反，應變能力低的人可心選擇一些要求持久、細緻的工作，如氣象、財會、精密儀器等。在這些工作中，外界環境或條件的變化不是很大，對人們應變能力的要求也相對低些。
當然，應變能力還是可以通過實踐來逐步和提高的，我們可以從以下幾點入手。
多參加富有挑戰性的活動
在實踐活動中，我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強人的應變能力的過程。
擴大個人的交往範圍
無論家庭、學校還是小團體，都是社會的一個縮影，在這些相對較小的範圍內，我們可能會遇到各種需要應變能力才能解決的問題。因此，只有首先學會應變各種各樣的人，才能推而廣之，應付各種複雜環境。只有提高自己在較小範圍內的應變能力，才能推而廣之，應付更為複雜的社會問題。
實際上，擴大自己的變化範圍，也是一個不斷實踐的過程。
加強自身的修養
應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中，遇事沒著冷靜，學會自我檢查；自我監督、自我鼓勵，有助於培養良好的應變能力。
注意改變不良的習慣和惰性
假如我們遇事總是遲疑不決、優柔寡斷，就要主動地鍛鍊自己分析問題的能力，迅速作出決 。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達目標不罷休。只要下決心鍛鍊，人的應變能力是會不斷增強的。
6樓：鄂珺趙澎
首先，你要知道：為什麼你的反應慢？
是不是1：知道的少？
2：先天性條件反射慢？
3：後天沒培養好反應力？
4：太懶了?
接著,如果你是
第一者：這種情況下，你只有提高自我知識面，多瞭解些知識（當然，關於動漫的話，是學生就算了.注意要有選擇性！）這樣不止可以交到更多的朋友，還可以提高自己的iq
eq！第二者：這樣的情況比較麻煩你只能提高自我的反應力，介紹幾種方法：
手拿4顆大小相同的六面體（像色子）要疊得像大廈的一般的直線，然後，鬆手，放掉前3顆，抓住最後一顆！一定是最後一顆！反覆練習，相信你的反應力會立刻提升。
（打槍戰也可以，就是對學生不太好所以建議不要玩遊戲）
第三者：這個最容易解決！因為：你的先天反應力不差。（鼓掌吧！呵呵）只要你多和你的朋友交談，和你的好朋友吃飯（吃慢點，主要聊天)就沒問題！
第四者：多運動，因為：你太懶了！要變勤快,吃完飯（家裡）要由你來收碗和洗碗。只要你勤快，反應力還不是小意思！
希望喜歡！謝謝！
7樓：邶枝羿如冰
以自己不變的個性和態度去應對一些事情，以不變應萬變。最主要的還是要多實踐，沒有誰剛出生就能靈活應對各種事情。你只見賊吃肉，不見賊捱打啊，豔羨別人的同時，亦十分清醒地認識到，任何光鮮亮麗的背後都是一章章血淚辛酸史~
8樓：赫運獨以南
如果反應慢，你最好別激動，不然又說不出什麼理，最好裝沉穩，在他吵架的時候，你想把你頭緒理一下，最後想好再說，這樣可以在他說完以後，你再總結出你的理，既表現出了你君子的一面，又可以以尊重對方的方式，又可以總結出自己的理。
就像兩個人罵街那就不好看了，你就讓他先自個說個完，你再說。不一定要你馬上接上去，這樣別人看來，你也是一個有修養的人。吵架也有自己的方式。
9樓：匿名使用者
能力是靠培養的 多多接觸就好 還有 好的書也要看的 人性的弱點 做最好的自己不錯的 還有看說的方面的 演講與口才 不錯的
10樓：關棟樸飛雙
多和人說話,多看報紙多鍛鍊
怎麼可以提高自己處理事情的應變能力
11樓：匿名使用者
用心吧，你要積級點才行的。
12樓：匿名使用者
隨時隨地的學
理論結合實際
事情經歷多了自然也提高了應變能力
建議你可以看本書：羊皮卷
怎樣才能提高自己的應變能力
13樓：慕採夢揚如
在社會交際中，常常會遇到意想不到的新情況或意外變故，必須迅速適應，並快速說出適合於新情況下的得體的話。這就要求每個人在日常口才訓練中進行必要的「應變」訓練。這種「應變」，有時將關係著一個人的命運或一項事業的成敗。
語言應變是如此重要，這就要求在平時的口才訓練當中，要進行一些必要的心理訓練和應變語言的訓練，以培養和提高自己的語言應變能力。那麼，怎麼樣提高自己的語言應變能力呢？
冷靜自信
一個人的應變能力反映著他的機智和聰明，一旦碰到意外的變故，要能表現出高度的冷靜和強烈的自信，甚至伴以適當的微笑，這是一種強者姿態。只有這樣，才能使自己在冷靜中產生急智，發揮自己敏捷的思維能力和語言應變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險為夷，化拙為巧，收到理想的意外的效果。
如果情緒過分激動或緊張，只會抑制自己的思維活動，使自己陷入不利的境地。
注意積累
語言應變要求具備較高的文化素養和較強的語言駕馭能力。一個人如果文化修養好，對各種事物都有所瞭解和掌握，再加上語言表達方式靈活，詞彙豐富，那麼他講起話來一定會得心應手，應對時就能做了到遊刃有餘，應付自如。
轉換話題
日常用語中，許多詞語表達的概念沒有明確的界限，常常存在一定的多義性和模糊性，利用詞語的這一特性，就可以把話題中的某些要領轉換成與它相近的另一個概念，避開原先的話題，也可以避免尷尬。例如「老」，《現代漢語詞典》中註釋就有17種念義，以「老」字打頭的片語148個，這就給這方面的話題轉換提供了廣闊的餘地。
詼諧幽默
應變的語言最好能詼諧幽默一些，因為這樣的語言能使侷促、尷尬的場面變得輕鬆、緩和，避免正面衝突，也能使自己和對方的緊張情緒得到緩解，甚至可以消除對方敵對情緒，「相逢一笑泯恩仇」。
怎樣提高自己的應變能力
科技吃瓜說 其實，一個人的隨機應變的能力，跟情商，知識，閱歷，經驗，思維能力，都有一定的關係。1 善於觀察 想要讓自己快速反應，首先要培養自己善於觀察的能力。包括對身邊環境的敏銳觀察力，對人的情緒的觀察力，以及對對方需求的觀察力。2 冷靜分析，平和應對 遇到突發情況，最不能要的就是慌亂和急躁，深呼吸...
如何提升溝通能力，怎麼提升自己的溝通能力
所謂的溝通，我認為是兩個人或者兩個以上的人進行交流的能力。所以，不能只是你一個人在旁邊口若懸河的說，或者只是站在自己的立場說問題。改善異性之間的關係，其實很簡單，之所以不懂別人的意思，我想也許是女方的原因吧，因為我之前和男朋友吵架，其實都是很小的事，可是我都不說出來，所以憋著，一旦爆發是很恐怖的，我...
怎麼提升自己的能力，如何快速提升自己的能力？
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