1樓：匿名使用者
向身邊的高情商的人學習，觀察他們日常生活中的言行舉止。
閱讀相關的書籍，多看一些哲理類的雞湯文學，充實自己的內心。
時刻留意身邊的生活，當事情發生時，學會動腦，幫助自己積累經驗。
2樓：小花豹
情商提升是一個系統工程 控制自己情緒 控制自己慾望 瞭解他人情緒 進而呢 能夠控制別人情緒 出好關係 所以它呢 它是一個系統工程 所以人的 情商提高 他也是一個 逐步網上走的過程 隨著你的閱歷 他會一點點提升。
3樓：網友
提高情商可以從以下幾個方面進行：第一，提高自己抗壓的能力；第二，學會從細節中把握和處理問題；第三，拓寬知識面，提高思考問題的高度；第四，學會感恩和感激。
4樓：木木木頭朲
我覺得你可以通過看一些關於提高情商的書籍，這種書籍應該還是挺有用的，或者看一些這種名字的講座，再或者你可以看一下身邊的那些情商高的朋友是怎麼做人做事的？
5樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商。
6樓：肌哩咕嚕
多看些提高情商的書。
怎麼提升情商？
7樓：匿名使用者
所謂情商高其實就是能夠站在對方立場上為對方考慮，在對方立場上看待問題。
8樓：帳號已登出
觀察eq程度---六看1. 看他說話的速度。2.
看他空餘時間，週末等會做什麼。3. 看他談吐和溝通時會否急於插嘴。
4. 看他是否能正確面對自己的錯誤。5.
看他言行是否一致。6. 看他能否控制自己。
9樓：纖月舞
第一個提高情商的方法，就是要提高自己抗壓的能力，也就是說要在面對壓力的時候，要學會釋放自己，那麼在這樣一個背景之下，即使有壓力有困難，我們也會積極的去面對這樣一個。
第二個就是要學會，從細節當中去把握和處理問題，或者是讀懂這樣一些，暗示的這樣一個能力，也就是說在你與人的，這樣一個交往當中，從對方的這樣一個言談舉止當中，你能夠讀取一些細節，能夠理解或學會或者，並且能夠跟人很好的相處。
那麼第三個就是說要多讀書，通過這樣一個讀書和閱讀，使自己的綜合的這樣一個，素養有一個顯著的提升，也就是說在我們思考問題的時候，有一個更寬闊的視野，在我們面對問題的時候，不會那麼極端，在我們處理問題的時候，可以比較靈活多樣。
那麼第四個就是說，我們在提高情商的，這樣一個過程當中，最主要的一個方面，還包括就說你要，學會感恩或者是感激。
10樓：特種小魚
多談戀愛，多思考，多學習，多總結。
11樓：匿名使用者
1、學會傾聽。傾聽比表達更重要，很多時候，人際關係不和諧，或者在家庭關係中不和睦，都是因為我們沒有認真去傾聽，而是一味在指責和表達。
2、控制情緒。不要把自己的情緒帶到工作裡面去，也不要把工作中遇到的不高興發洩到家人身上，要合理的控制自己的情緒，學會理智的思考問題，解決問題，不害怕問題。
3、多鼓勵。當朋友在遇到問題求助你的時候，你應該給他積極的回應，給他一些建議，如果沒有辦法提供好的建議，那就給朋友鼓勵和支援。
4、換位思考。多站在別人的角度去想，去聽，去看，那麼就會越來越理解他人，慢慢就能知道別人在想什麼，如何說，如何做，才能更得體，也更融洽。
以上是關於「怎麼提高情商」的方法，如果覺得的自己在人際交往中情商不高的話，可以通過學習提高情商的，希望上面的方法可以幫助到你吧！
怎麼提升情商？
12樓：匿名使用者
如何提高自己的情商是人生中一門必修課，擁有高水平的情商能使你從多方面收益。這位同學建議你用以下3個方面，來鍛鍊情商：
1多聽少說：其實在交際的過程中，傾聽比表達更重要，真正的高手是多聽少說的，一旦說出的話就會舉足輕重。
2抑制情緒：要抑制好自己的情緒，認識自我，在做事說話的時候，自己要三思而後行，情緒易失控的人情商都不高，因為沒有人願意主動接受你的這種不良情緒。
3要分清場合：不要隨便開玩笑，記得也要分清什麼時候可以開玩笑，什麼時候不可以開玩笑。記得在高三的時候，我情商有點低，我的理解力常常很不好，背古詩總是提不起神，各科的成績也非常差。
然後在找到了能夠提高智力的「特斯拉大腦訓練」，聽完後，狀況才開始改善。我的記憶力和注意力提高了，我的各科成績也開始提高。爭取時間好好奮鬥，祝你好運。
13樓：沉默如誨風雨中
情商已經成為目前社會不可或缺的東西，心理學研究表明，情商對工作的表現了很大的作用。情商高的人表現更好，而且通常會擁有更好的心理和上身體狀態。
準確來說，情商包括四個維度：
a.準確感知自己和他人的情緒。
b.利用情緒促進思考。
c.理解情緒以及情緒所傳達的訊號。
d.管理情緒以實現特定目標。
研究表明，情商是可以學習的，恰當的培養可以幫助人們提高情商。但對於大多數人來說，無需如此專業的培養，下面這7個方法，每天做一遍，也能很快地提高自己的情商。
1. 標記你的情緒。
大多數人不喜歡談論他們的感受，儘管我們的情緒會影響我們所做的每一個決定，但談論真實情感往往被認為是懦弱的表現。
而提高情商，首先就得明白自己真實的情緒。嘗試用說出你的情緒——沮喪、焦慮、失望等。每天檢查自己一次，並大聲地說出來。
2. 思考你的情緒如何影響你的判斷。
既然你知道自己的感受，不妨再深入一步，花點時間思考這些情緒，是如何影響您的想法和行為。
比如，當你過於興奮時，你可能會高估你的能力，從而讓自己過於冒險。為了更好地做出決定，你需要認識到你的情緒是如何影響你的判斷的。
3. 注意別人的感受。
瞭解他人的感受，也是提高情商的關鍵因素之一。專注於這一點，可以防止你做出一些不合時宜的舉動。
密切關注他人的情緒狀態，慢慢地，你就能識別他人的感受，並幫助你更好地瞭解該情緒，可能如何影響該人的感知和行為。
14樓：匿名使用者
多看書，偶爾一個人靜靜。
怎樣提升情商？
15樓：匿名使用者
情商在與人溝通中不可缺少的一部分，發展，維護以及增強都是絕對必要的。每個人都希望自己能夠情商高一些，那麼，具體應該如何做呢？這位同學建議你用以下3個方面，來培養情商：
1多讀書：首先我們必須使自己的腦袋充實起來，也就說我們需要先掌握一些理論的東西，然後在把這些理論的東西掌握到了一定程度的時候，就可以開始運用。
2降低不良情緒：不良情緒過多，容易影響我們的情緒，會對我們的主觀判斷帶來影響，所以，降低不良情緒可幫我們提高情商。
3一顆包容的心：面對別人犯的小錯誤，要以一顆包容的心去對待，是讓周邊的人都很舒適的一種存在。記得在我讀高中時，我情商有點不好，我記憶力經常不好，背語文總是走神，各科成績都很不好。
無意中在搜到了一個可以開啟智商的「尼古拉特斯拉大腦訓練」，看完之後，狀況才開始得到了改善。我記憶力和注意力都提高了，成績都開始突飛猛進。爭取時間好好奮鬥，祝你好運。
16樓：匿名使用者
多看些書，多接觸社會。
17樓：匿名使用者
你不被騙就提高情商了！
18樓：愛吃草莓的琴琴子
見人說人話 見鬼說鬼話 每個人都喜歡聽好聽的 哪怕是知道是捧殺。
19樓：網友
和高情商的人接觸，耳濡目染。如果你不是聰明的，多經歷，多思考，多為別人想，從別人的角度出發，慢慢就會了。
20樓：數學愛好者
多看看心理學的書。
21樓：於誠實
瘋狂的和人接觸！
注意，你如果覺得情商很有用或者你要走這條路線的話，沒別的好辦法，紙上得來終覺淺！
唯一的辦法就是和人接觸、交流。
是瘋狂的和人接觸！不只是日常生活中見人就聊天。從老到少，能說上話就去說！聽他們講故事！哪怕是孩子的咿咿呀呀沒意義的話都去聽，然後想辦法回覆。
這個方法，不出兩年，情商翻幾倍不是問題。
怎樣提升情商？
22樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商。
23樓：冷酷的z先生
高情商的女人都是先讓男人付出。
24樓：鐵血健身戰士
如果你是自卑內向的人，記得一定要學習提升口才。
25樓：網友
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
26樓：小花豹
情商不夠，人品來湊，利他的同時，就是在利己，首先要做一個樂於助人的人，說不定什麼時候，就把這個人給交下了。
27樓：來自昌谷寺手舞足蹈的赤狐
多點去鍛鍊，多練才會出結果的，交多點朋友，向那些朋友學習。
28樓：繞路的科玳
看看書，自己揣摩一下對方的想法等。換位思考最重要。
29樓：一生中最愛
讀萬卷書，不如行萬里路。
怎麼提升情商?
30樓：匿名使用者
一學會控制自己的情緒。
二話別說太滿。
不管自己辦不辦得到，有些話就脫口而出，說完之後從來不考慮後果，有些話說出來容易，做起來就很難。
偶爾的一次兩次別人還會理解，但如果經常把話說得太滿，還總是不能把事情辦到位，那會在別人心中的形象就會大打折扣，別人就會覺得不講信用。
三調節自己的情緒，養成樂觀積極的心態。
在工作生活中遇到困難時，情緒肯定會出現相應的波動，此時要學會合理的調節自己的情緒，讓自己迅速走出低谷，找到解決問題的辦法。
四善於觀察他人的情緒。
在與人交往時，要善於通過他人的語音，肢體動作等細節瞭解他人的情緒，這是與人交往的基礎。生活中多站在別人的角度想問題，換位思考，講出的話不容易傷人。
31樓：小花豹
情商提升是一個系統工程 控制自己情緒 控制自己慾望 瞭解他人情緒 進而呢 能夠控制別人情緒 出好關係 所以它呢 它是一個系統工程 所以人的 情商提高 他也是一個 逐步網上走的過程 隨著你的閱歷 他會一點點提升。
32樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商。
33樓：我的小祖宗鴨
第一，提高自己抗壓的能力；
第二，學會從細節中把握和處理問題；
第三，拓寬知識面，提高思考問題的高度；
第四，學會感恩和感激。
34樓：吃葡萄要撕桃子皮
高情商的女人都是先讓男人付出。
35樓：鐵血健身戰士
如果你是自卑內向的人，記得一定要學習提升口才。
怎麼提升情商？
36樓：小花豹
情商提升是一個系統工程 控制自己情緒 控制自己慾望 瞭解他人情緒 進而呢 能夠控制別人情緒 出好關係 所以它呢 它是一個系統工程 所以人的 情商提高 他也是一個 逐步網上走的過程 隨著你的閱歷 他會一點點提升。
37樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商。
38樓：吃葡萄要撕桃子皮
高情商的女人都是先讓男人付出。
39樓：鐵血健身戰士
如果你是自卑內向的人，記得一定要學習提升口才。
怎麼提升情商？
40樓：小花豹
情商提升是一個系統工程 控制自己情緒 控制自己慾望 瞭解他人情緒 進而呢 能夠控制別人情緒 出好關係 所以它呢 它是一個系統工程 所以人的 情商提高 他也是一個 逐步網上走的過程 隨著你的閱歷 他會一點點提升。
41樓：魯步思雨
提升情商的辦法有很多。首先要做到性格隨和。讓別人感覺到你很容易接近。
知道你是一個可靠的人。這樣會使你的情商逐步提升。另外一方面，提升情商要從文明禮貌方面開始。
一個人待事接物。處處為他人著想。講文明，懂禮貌。
做事圓滿這樣便會是輕傷逐步提升。
如何提升情商與智慧呢，如何提升智商與情商》
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如何提升情商呢
簡愛情感 提高情商主要是提高自己的交際能力跟處事能力，我個人認為可以從以下幾個角度出發 積極正能量。面對所有的事情都保有積極的心態，傳遞正能量，這樣更容易被認可 控制自己的情緒。遇到不開心的事情不會第一時間想要發洩情緒，而是等情緒平緩下來在考慮具體怎麼做 學會讚美別人。每個人都喜歡被讚美，真誠的讚美...