1樓：風景佳苑王倉庫
早上吃金耳好還是晚上吃金耳好？肯定是早上好，早上吃了在今一天中就可能消化了。吸收了。
2樓：位壁
早上吃金耳好還是晚上吃金耳好？無論是早上吃還是晚上吃都是可以的，全看你自己的喜歡。
3樓：阿阿丫丫丫丫丫
晚上好，早上適合吃一些簡單的，晚上食用更有利於吸收它的營養物質，所以最好晚上吃。
4樓：久居深海
早上晚上都可以，金耳沒有什麼特別的食用禁忌，相比早上和晚上的話我覺得還是早上食用比較好，晚上吃什麼都不太行。
5樓：雨xiu悠悠
認為這個應該是早晨吃比較好，因為早餐也是非常重要的晚餐。吃的不營養。也沒事。
6樓：文冷玉
建議早上吃吧，萬一早上吃能好一點，如果你實在沒有吃沒有時間晚上吃也可以。
7樓：老天爺會飛
早上吃雞眼好還是晚上吃雞還好，早晚吃性質都一樣，早上要比晚上吃的藥效果要好一點。
8樓：在天馬山燒烤的擎天柱
一般來說，黃耳屬於是菌類食物，而菌類食物多為發物，所以對於那些身體易過敏，或是有炎症的人群來說，那是很容易就誘發身體過敏的情況出現的。
9樓：巢茹雲
當然是早上吃好了，在身體裡進行吸收 晚上排便。
10樓：雪窗螢火
早上吃金兒好還是晚上吃金兒好？這個好像真的沒有注意到過的。
11樓：lucky樹
應該晚上吧，早上吃了每個人體質不一樣，有的吃會拉肚子的
12樓：航海家a航
早上吃金耳好
還是晚上吃
我認為早上吃金耳好
13樓：匿名使用者
早上吃比晚上吃效果要好得多，所以我們要早上吃
14樓：天義
早晚都可以吃的，**不是一餐的事，藥都是有說明的。
15樓：落葉h知秋
剛一早上吃，今晚還要晚上吃驚啊，根據個人的喜好而定。沒有具的規定定
16樓：等未來
這個嘛很簡單呀，至於早上吃好還是晚上吃呢，這個問題吧建議還是去諮詢一下專業人士就可以了吧
17樓：lol新手
那個金耳個人推薦還是放到晚上吃比早上吃比較好
18樓：
應該晚上好，因為可以更好的消化吸收。
19樓：來自白鹿寺舒暢的辛巴
早上吃今兒好還是晚上吃今日好當然是早上吃好
20樓：三水不了
早上吃今兒好還是晚上吃？今兒嚎，我想應該是晚上吃，今兒比較好一些。
21樓：匿名使用者
還是自己最方便的時候吃比較好，不要忘記
什麼人不適合吃金耳
22樓：魔笛
一般來說，黃耳屬於是菌類食物，而菌類食物多為發物，所以對於那些身體易過敏，或是有炎症的人群來說，那是很容易就誘發身體過敏的情況出現的。
金耳，因其顏色金黃，又稱黃木耳，因其形似人腦，又稱腦耳。金耳含有豐富脂肪，蛋白質和磷、硫、錳、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素，是一種營養滋補品，並可作為藥用。
金耳分解木質纖維素類的能力極弱，只能利用單糖或較簡單糖類碳源，而對木質纖維素的利用則依靠粗毛硬革菌菌絲的分解。
殼鬥科的樹種、桐、楮、栲都是金耳栽培的很好樹種，代料栽培中闊葉木屑中加入一定量的麥麩、米糠、玉米粉和石膏等，可獲較高的產量。
23樓：丫丫丫
黃耳，又叫做金耳，屬於木耳中的一種，同為菌類食物。菌類食物多為發物，所以對於那些身體易過敏，或是有炎症的人群來說，那是很容易就誘發身體過敏的情況出現的。
黃耳為菌類食物，在烹飪的時候，切忌不要多種的菌類食物一起烹飪，以免裡面的化學成分發生反應，從而產生出有害的物質，出現中毒的情況出現。
吃黃耳的時候，切忌不要喝酒。因為酒中的化學成分，遇到黃耳的某些成分後，產生有毒物質，引起中毒情況發生。
24樓：健康流言粉碎者
這些人不適合吃銀耳！要注意了
25樓：天下青山丶一樣
你好，金耳的營養價值很高，常被人們用來作美容進補食品，特別是金耳羹超補的。金耳具有滋陰澗肺、平肝陽的功效。百合具有潤肺止咳、清心安神的功效。
二者組成此羹，具有化痰止咳的功效。可治肺結核、久咳、痰多、感冒咳嗽、氣喘、病後虛煩、驚悸等症。
常喝金耳湯對人體有好處嗎?
26樓：匿名使用者
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
2、銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
3、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；
4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
6、銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
晚上吃蘋果好，還是早上吃蘋果好
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